【導讀】:男生對女生胸部那麼着迷,平胸妹子的你,是不是很沒有自信呢,尤其是面對男票的時候。那還不趕緊行動起來,小編爲大家介紹最簡單有效的7個豐胸運動,照着練,讓你變大波妹。
胸部在男人眼中到底是什麼樣子?爲什麼他們對這兩顆就是那麼欲罷不能?
搞得女人們不把自己胸部用的漂亮點,無法出去見人一樣。
以下10個原因告訴你,爲什麼他們那麼愛女人的胸部。
1.因爲有胸部的身體線條,能把任何衣服都穿的超性感。
2. 胸部有時候能夠當枕頭躺在上面,感覺很不錯。
3. 胸部有一定的催眠作用,尤其是在慢跑的時候。
4. 胸部對男生的手掌來說,握住的大小剛剛好。
5. 胸部也會根據你彎腰、仰躺或站立,呈現不同的形狀,
所以男人看着他們時,一點都不無聊。
6. 乳溝是男人最深的誘惑,就算穿的再醜,他們也都會看。
7. 胸部有兩個是和諧的互補作用。
8. 因爲男性沒有胸部,所以對這一對突出物特別感興趣。
9. 互相擁抱時的按壓,知道男人爲什麼喜歡跟你擁抱了吧!
10. 無法清楚的解釋,男人爲何那麼喜歡胸部?因爲他們就是胸部!就像無法說爲何風會吹?太陽會東高西落?
最有效的豐胸運動:
豐胸運動一:雙手彎曲平舉相扣運動
手臂一定要張開完全,感受胸部肌肉被拉伸。
豐胸運動二:十指張開雙手彎曲交叉運動
擡起手臂的時候感受胸部肌肉的運動。
豐胸運動三:雙手彎曲平舉向上交叉運動
動作可以緩慢,但一定要做到位。
豐胸運動四:曲臂仰臥飛鳥運動
有條件的MM用啞鈴效果更佳。
豐胸運動五:仰臥飛鳥運動
手臂始終保持筆直狀態。
豐胸運動六:跪式俯臥撐運動
爲防止膝蓋受傷,最好在瑜伽墊上完成。
豐胸運動七:加強版俯臥撐
注意要用胸部的力量擡起身體哦!