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十大神功速造鵝蛋小臉 比女星還美

來源:時尚達人圈    閱讀: 6.32K 次
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【導讀】:你想擁有人人羨慕的鵝蛋臉嗎?那麼,趕快來試試一下10大神奇瘦臉法吧,讓你比女星還要美。

十大神功速造鵝蛋小臉 比女星還美

瑜伽第一式:犬舌神功

保持該姿勢一分鐘,有放鬆舌頭之功效;

 瑜伽第二式:飛眼神功

快速晃動眼球,有預防皮膚衰老之功效;

瑜伽第三式:魚嘴神功

一定要邊笑邊魚嘴;

瑜伽第四式:糞迫神功(獅子吼第一步)。

吸氣、拽緊拳頭、擰巴面部肌肉。與便祕時感覺相似;

 瑜伽第五式:咆哮神功(獅子吼第二步)。

用力呼氣,甩出舌頭,鼓動雙眼,放鬆雙拳;

十大神功速造鵝蛋小臉 比女星還美 第2張

 瑜伽第六式:魚眼神功

睜大雙眼,做震精狀,視線定於前方一點。保持5~10秒,做四個循環;

瑜伽第七式:腮幫神功

嘴裏鼓氣,做吹小喇叭狀;

瑜伽第八式:吹氣神功

有緊實脣部之功效;

瑜伽第九式:口水神功

朝左側仰頭,舌尖頂住口腔上顎,吞口水。重複,移向右側吞口水。又重塑下巴之功效;

瑜伽第十式:佛祖神功

閉眼,放鬆,注意力集中於眉間,做佛祖冥思狀,保持一分鐘以上。

溫馨提示:以上的瑜伽姿勢都是非常簡單有趣,大家可以一邊娛樂,一邊瘦臉哦!如果大家想要迅速瘦臉的話,保持良好的作息習慣是至關重要的哦!

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