【導讀】：想要豐胸，內調很重要。而這以下4大食物，能幫你起到刺激乳房生長的作用。
1、堅果
堅果類食物都含有豐富的蛋白質，能讓胸部變得更有彈性，延緩乳房下垂。另外，堅果類的食物還具有抗癌的效果，可以預防乳腺癌，是非常健康的豐胸食物。
2、豆類
豆類所含的異黃酮，對於刺激雌性激素有很顯著的作用，能讓女人胸部自然發育，而且還能減少乳房的不適。
3、菌類
菌類食物最重要的也是具有抗癌作用，還能讓乳房的質感更完美，多吃一些香菇、黑木耳等菌類食物，效果極佳。
4、玉米
玉米的減肥作用甚好，其實它的豐胸效果也不錯。它所含一些不可溶性的纖維素，不僅可以豐胸，還可以抗癌。
