【導讀】：日前，袁珊珊接受訪問，首次透露自己保持纖細身材和上鏡小臉的方法。下面就和小編一起來看看袁珊珊的瘦臉方法，讓你也能用擁有明星般迷人的臉龐。
日前，《美人無淚》女主袁珊珊接受新刊《瘦S》專訪，首次透露自己保持纖細身材的祕訣以及擁有上鏡小臉的方法。
袁珊珊說：“一定要定期使用緊緻面膜，這樣才能避免臉部肌膚變得鬆弛。”“喜歡吃火鍋，但是爲了保持身材會選擇素鍋”
瘦臉，肌膚緊緻是關鍵！
在《瘦S》專訪中姍姍透露，爲了讓自己的臉更上鏡，也有自己的一套小方法哦！
“一句話就是少吃，多運動。這個雖然是老生常談，不過想要保持身體，確實是很有必要的。此外平時我會用一些緊緻面膜，臉部肌膚變得緊緻了，臉看起來自然也 小了。還有很重要的一點，睡前不能喝水。”
☆緊緻瘦臉面膜推薦：嬌詩韻瘦臉面膜
可以當急救面膜用，能有效消除水腫，10分鐘就能告別“泡泡臉”！潔面後把面膜均勻的塗抹於臉部，停留10分鐘，讓面膜發揮緊緻的作用，最後清洗即可。
吃火鍋不發胖，功夫要做足！
如何才能吃火鍋不發胖，讓珊珊來告訴你！
“我確實很喜歡吃火鍋，不過爲了保持身身體，也要忍住，我也不是經常吃的。即使吃火鍋，我也會多吃素菜。對於保持身材的運動，我喜歡跑步，特別是慢跑，運 動後出一身汗然後洗個澡，整個人都會覺得很舒服、很輕鬆。”
☆吃火鍋不發胖的竅門
竅門1：吃火鍋時除了以素鍋爲主外，可以在其中放一些蓮子，能有效的消除油膩，不僅能避免發胖，還能避免食用火鍋後上火、長痘哦！
竅門2：吃火鍋時料很重要！避免食用芝麻醬、花生醬、腐乳等以及原湯碟，儘量選擇香油碟+醋。
竅門3：吃火鍋時多吃這些蔬菜，可以避免發胖！如白菜、涼瓜、芹菜、冬瓜、菠菜等。避免食用肥牛、五花肉等高熱量肉食，可以少量食用雞肉、魚肉等。
美人不僅要身材好，還要肌膚好！
關於護膚珊珊告訴你——不管是瘦身還是護膚，都需要一個長期的堅持，都不是一朝一夕的事！
“每次拍戲前都會把身體擦一遍防曬霜，特別是臉部以及露在外面的肌膚。拍戲結束後，面膜是必敷的，美白的、補水的、修復的都會根據當天臉部的情況進行選用 。即使再忙，也不會減少護膚的時間，我會合理利用時間護膚，這個是每日的必修 課，不能免！”
☆桃花美膚茶
將桃花10g、紅茶5g、薄荷2g放入杯中，用沸水沖泡後燜5分鐘即可。代茶飲每天1杯，堅持1周，肌膚一點一點變好好。
效果：桃花含桃花素具有鎮靜肌膚、美白的作用，薄荷能有效的緩解緊張情緒，排除肌膚中的毒素。
