【導讀】：你是不是總在爲自己胖嘟嘟的臉龐而煩惱呢？你是不是總是羨慕那些瓜子臉女人小臉的精緻和成熟呢？想擁有和她們一樣的瓜子臉嗎？其實瘦臉 就是很簡單，只要一把勺子你就能搞定，還等什麼？還不趕快行動起來。
你是不是總在爲自己胖嘟嘟的臉龐而煩惱呢？你是不是總是羨慕那些瓜子臉女人小臉的精緻和成熟呢？想擁有和她們一樣的瓜子臉嗎？其實瘦臉 就是很簡單，只要一把勺子你就能搞定，還等什麼？還不趕快行動起來。
強烈的紫外線使毛孔加速衰老；空調房的乾燥空氣讓肌膚失水，使毛孔分泌出大量的油脂；空氣的污染尤其嚴重，黑頭佈滿鼻子堵塞毛孔……各種各樣的毛孔問題變得尤爲突出，救膚行動刻不容緩，馬上拿起勺子，用冷熱交替的按摩方法幫毛孔進行鍛鍊，恢復其自然彈性吧。
熱瘦臉
先加溫湯勺
首先把不鏽鋼湯勺放到開水裏加溫。
動作一：活血按摩動作
把湯勺按壓到額頭上，按圖中箭頭方向輕輕向太陽穴移動，刺激發際。臉部的彈性完全由頭部和臉部交界部分支撐，溫暖這個部位，就是提高整個臉部的彈性，同時還能改善因鬆弛而引起的毛孔問題。
動作二：敲打按摩動作
橫着拿湯勺，由下往上輕輕敲擊臉部，節奏輕快的敲打能讓臉部血液和淋巴更加流暢。
動作三：清潔毛孔動作
用兩隻小湯勺分別放在鼻翼側面和鼻尖上相對輕刮，不但能清潔這個部位的毛孔，而且能提拉皮膚。
動作四：祛除角質動作
把湯勺垂直地放在鼻翼旁，按箭頭方向輕刮，會發現角質被颳了出來。如果太大的勺子不方便的話，換個稍尖、稍小一點的。
湯勺的曲線和身體線條非常吻合，所以，當用湯勺刮淋巴集中的腋下時，就起到促進血液循環的作用。
動作五：腋窩按摩排毒動作
1. 把湯勺背伸進腋窩夾好，就像夾體溫計一樣，反覆夾緊、鬆開10次，能促進血液循環並有助於廢物的排除。這個動作也可以在膝後做。
腋窩按摩消除浮腫動作
2. 以腋窩爲出發點，放射狀地向四周刮，能促進血液循環，改善疲勞，消除浮腫。
冷瘦臉
先冷卻湯勺
把湯勺放進冰水裏冷凍備用。金屬本來就有清涼的感覺，再經冰凍，感覺更加暢快。冷熱鍛鍊交替進行，就能恢復毛孔本來的張開和閉合的能力。
動作一：彈性美肌按摩動作
經過熱鍛鍊，毛孔已經打開，現在，用冰凍後的湯勺背面輕輕拍打，給皮膚以舒暢的刺激，能恢復皮膚本來的活力。橫着拿湯勺，用背面由下往上輕輕敲擊臉部。
動作二：緊膚抗衰按摩動作
把湯勺的背面緊貼在面頰上向上滑動，到了顴骨處輕揉一下，能在收縮毛孔的同時刺激淋巴，消除鬆弛下墜的狀況。
動作三：消除眼周疲勞動作
橫握勺柄，貼在額頭上沿波浪線軌跡移動。然後，再把冰冷的勺子放到眼皮上，能消除黑眼圈 和眼袋 。
動作四：收縮毛孔按摩動作
把冰冷的勺背緊貼到鼻翼上，不但有舒心冰冷的感覺，還能有效收縮鼻子上最爲顯眼的那些毛孔。
胖臉MM們你們還在等待嗎？還在等待奇蹟的出現讓你大臉變小臉嗎？別再等了，趕快行動起來吧！讓你的勺子來幫你瘦臉吧！我相信只要你堅持，你一定可以很快的擁有迷人的瓜子臉了。
