【導讀】：造成臉部肥胖的原因有很多，一般來說脂肪、水腫或者肌肉型胖臉瘦臉霜都是適用的，所以這種瘦臉產品十分受歡迎，一般來說瘦臉霜在晚上使用效果是最好的，可以每天一次。
一般來說瘦臉霜因爲要在皮膚清潔之後使用，所以早晚都是可以的，不過相比較而言，晚上使用瘦臉霜的效果會更好一點，而且在時間和習慣上也是晚上使用更加方便一點。
雖說早上也是可以塗瘦臉霜的，但要說塗瘦臉霜的最佳時間，那應該就是睡前了。因爲人的皮膚在睡覺的時候是最好吸收營養的時刻，夜間皮膚吸收營養的效率要比白天高好多倍，能讓瘦臉霜成分最大程度起作用，尤其是夜間11點到12點期間是發揮效用的峯值，這也說明了最好能在晚上11點前睡覺。而且，夜間的時候皮膚油脂分泌減少，所以一些白天不能用的油膩的可以在夜間少量使用。再說，瘦臉霜一般都具有保溼的效果，睡前塗瘦臉霜還能在瘦臉的同時使皮膚得到滋潤保養。
瘦臉產品主要靠咖啡因等成分發揮功效，不按摩也是有效果的，但按摩可以加快護膚品的吸收，並且還可以按摩肌膚的各個穴位和淋巴，起到淋巴排毒等效果，這樣就可以從根本上加速瘦臉，而且一定要用在護膚的第一步，即拍完爽膚水後，瘦臉效果最好，並能促進精華、乳液和麪霜等護膚品的更好吸收。
一般來說瘦臉霜每天晚上用一次就足夠了。
瘦臉霜一般可以早晚各用一次，但建議一天用一次，以夜間用爲佳。因爲瘦臉霜畢竟是一種化學品，用多了還是對皮膚不好的。瘦臉最好還是輔助採取別的方法，如做做瘦臉操、喝咖啡、臉部按摩等。瘦臉霜一般是在睡覺之前用的，這個時候用的效果是比較好，所以每天晚上一次就好了。
夜間臉部在保養的同時切莫忘記了膚質需要保持暢通的呼吸這個問題哦。所以，夜間擦瘦臉霜不可過量，在做好護膚潔面工作後，擠出珍珠顆粒大小，形成薄薄的一層就可以了，以保證肌膚在吸收營養的同時又能呼吸。還有，瘦臉霜本身是一種化學品，用太多自然對皮膚不是很好的。當然，擦完後別忘記了按摩哦。
1、瘦臉霜需長期堅持才能看到效果
使用瘦臉霜不會一蹴而就，要長期堅持才能看到效果。而且根據每個人皮膚本身彈力、自身代謝能力、自身護理習慣的不同，產品起效的時間有些微不同。不過，通常情況下皮膚的代謝是28天一個週期，所以堅持做好每天抹瘦臉霜並配合按摩，一般使用瘦臉霜28天后就會看到比較明顯的效果。當然，生活中還要注意控制日常飲食，對於愛吃的女孩瘦臉效果自然會比較慢。
2、瘦臉霜選取需按膚質決定
買瘦臉霜時切莫胡亂買，一定要諮詢好。看一下所使用的瘦臉霜是否符合自己的膚質。如果發現使用出現不適，應立刻停止使用，併到醫院就診。還有，如果不清楚自己是否適合使用瘦臉霜，可以諮詢醫師後再使用。
3、瘦臉霜每次使用應適量
塗瘦臉霜時每次最多擠出大拇指般的尺寸爲宜，不要過多，過量還是會傷及皮膚的。雖說瘦臉霜屬於外用產品，使用時只能作用於皮膚表層，一般來說不會有什麼副作用的。而且瘦臉霜可以增強臉部的新陳代謝，促進淋巴循環，排出毒素和廢水，反而會使膚質變得更好。但是，任何護膚品都要選擇最適合自己膚質的，而且每次使用都要適量、適度，這樣纔不會對皮膚產生不好的影響。
