【導讀】：瘦腿對於想要瘦的人來說，是一項比較艱難的事情的，那麼怎樣才能快速的瘦腿呢？今天小編給大家介紹一下瘦腿霜真的有用嗎？瘦腿霜的使用方法。
想過運動瘦腿，必須要有堅持不懈的毅力和時間，但是很多人都不喜歡這種方法，今天小編就來給大家介紹一下用瘦腿霜真的有用嗎？
有用。
瘦腿霜的主要成分包括咖啡因、茴香、辣椒素、葡萄籽、海藻等，能夠幫助增加脂肪的新陳代謝，同時還能夠幫助改善肌膚的蜂窩組織，對於水腫型、脂肪型肥胖都有一定的瘦身作用。
瘦腿霜的成分
1、咖啡因：刺激血液及淋巴循環，加速脂肪的新陳代謝。如果經常喝不加奶、糖的黑咖啡，也可以起到瘦身作用。
2、茴香：茴香具有利尿、抗菌功能，促進新陳代謝，對改善蜂窩組織有神奇作用。
3、海藻：從海藻中萃取出來的精華能夠有效補充皮膚的膠原蛋白和彈力。
4、葡萄籽：葡萄籽精華能夠藉助它的抗氧化作用保護皮膚組織結構。
5、可可精萃：可可能刺激體內安多酚因子，給予皮膚細胞信號從而啓動脂肪分解。
6、辣椒素：辣椒能夠疏通血脈、刺激神經系統，通過促進淋巴排毒和排汗，從而改善水腫型的肥胖。
1、使用方式：
要讓減肥霜中的有效成分深入作用於皮下脂肪層，每週至少一至兩次在身體局部塗擦，同時作局部按摩，促進血液循環，使之滲入皮膚角質層，如果能在使用前在想要部位先按摩發熱則更有效。建議每天使用一至兩次，在每次沐浴後使用更佳。
2、使用感覺：
一般來說，減肥霜在使用後幾分鐘就開始起效，可以持續數小時。多數減肥霜的使用感爲局部發熱，功效以局部燃脂爲主，發熱原理有辣椒精或咖啡因，前者比較刺激且易過敏，後者更爲溫和有效。也有體感是冰爽感的，這類的作用多數以緊緻肌膚爲主，對皮膚有很強的收緊和緊實作用。如果在使用中感到不適或局部過敏，應立即停止使用。
使用後平均有效作用時間爲48小時，減肥霜中所含的咖啡因能使脂肪細胞把貯存的脂質排出去，進入血液循環，將其消耗。
當然，其餘一部分遊離的脂肪還得通過運動消耗，因此，在使用減肥霜的同時配合相應的運動是非常必要的，尤其在運動前使用減肥霜收效甚大。
懷孕期間最好不要減肥，尤其是使用藥物，會對自身和肚子裏的寶寶帶來傷害，尤其是未出生的孩子。懷孕期間，是需要大量補充營養的，最好不要減肥，可以生完孩子或者過了哺乳期在考慮減肥。
