【導讀】：減肥瘦腿的方法很多，選擇適合自己的纔是最好的，瘦腿霜一直都是很火的產品，對於水腫型的體質效果明顯，一起來具體的瞭解下！
瘦腿霜針對水腫型的人效果顯著，瘦腿霜的主要成分包括咖啡因、茴香、辣椒素、葡萄籽、海藻等，能夠幫助增加脂肪的新陳代謝，同時還能夠幫助改善肌膚的蜂窩組織，對於水腫型、脂肪型肥胖都有一定的瘦身作用。
要讓減肥霜中的有效成分深入作用於皮下脂肪層，每週至少一至兩次在身體局部塗擦，同時作局部按摩，促進血液循環，使之滲入皮膚角質層，如果能在使用前在想要部位先按摩發熱則更有效。建議每天使用一至兩次，在每次沐浴後使用更佳。
使用後平均有效作用時間爲48小時，減肥霜中所含的咖啡因能使脂肪細胞把貯存的脂質排出去，進入血液循環，將其消耗。其餘一部分遊離的脂肪還得通過運動消耗，因此，在使用減肥霜的同時配合相應的運動是非常必要的，尤其在運動前使用減肥霜收效甚大。
不會燒壞皮膚，對於短期性的塗抹還是能起到燃脂的作用的，由於這些產品塗抹後會發熱，具有刺激性，選購前，最好先索取試用品，試用於肌膚較細緻的手臂內側，10分鐘後，若無紅腫不適再繼續使用。一般建議在洗澡後使用，因沐浴後，體溫較高、血液循環快，有助皮膚吸收產品。
瘦身膏中的辣椒素經過加工，可以輕易地通過皮膚，從而刺激皮下細胞受體，導致局部毛細血管暫時擴張，產生灼熱感。但這種刺激並不能增加塗抹部位的脂肪氧化，所以即使感到再火辣辣，也不會減少皮下脂肪。
瘦腿霜中的一些成分具有燃燒脂肪的效果，這也是塗上之後有灼燒感的原因，塗上瘦腿霜火辣辣的是正常現象，“辣椒素”的功能是擴張血管，刺激神經。如果你有“熱”的感覺，那是循環擴張的感覺，是神經和肌肉的感覺，而不是肌肉的脂肪消耗，也不是脂肪代謝率增加造成的。
瘦腿霜主要的作用有：預防靜脈曲張的出現；改善腿部腫大、腫脹、沉重等症狀；美化腿部的曲線，促使腿部曲線苗條；可促進腿部血液的循環，增強腿部肌肉的彈性 ；可局部減胖，塑造美麗曲線；以溫和的壓力對血管加壓，幫助下肢血液順暢流回心臟，促進血液循環。
瘦腿霜的原理就是通過熱量燃燒脂肪，出現辣辣的感覺是正常的現象。若身體出現破皮的現象時候，千萬不能塗瘦腿霜。使用瘦腿霜如果真的受不了，可以不要包保鮮膜，若還是太辣皮膚受不，應該用紙巾擦掉，記住千萬不能用水洗，會越洗越辣的，注意以免引起過敏。
瘦腿霜太辣了不能水洗。忍受不了瘦身霜的辣感，可以選擇用紙巾擦掉即可，建議最好不要直接用水洗，這樣容易越洗越辣哦。很多人或許以爲減肥霜發熱越厲害，減肥效果越好，其實這是不對的。注意，減肥霜使用時產生的發熱、辣痛感並不代表其減肥的效果。越發熱越辣辣的，不僅不能反應減肥效果的越好，還有，如果是因爲肌膚過敏引起的不適，不及時進行處理還可能損害身體健康。
