【導讀】：很多人可能都體會過了局部減肥是一個比較困難的過程，但是抽脂卻可以達到快速瘦身的效果，不過也有不少人擔心通過抽脂瘦手臂之後會很容易反彈，那下面就和小編一起來看看。
一般來說手臂抽脂之後是不容易反彈的，不過還是需要自己注意保持，如果抽脂之後還是和之前一樣暴飲暴食、不忌口、不運動那麼是非常容易反彈的。
專家指出，上臂吸脂減肥術後是不會出現反彈的。由於人一旦上了年紀，體內的脂肪細胞是固定不變的，那麼人之所以會長胖是由於深層脂肪在引起的，目前吸脂瘦手臂吸出來的是深層脂肪細胞，當深層的脂肪細胞變少，肥胖就不可能發生了，所以說手臂吸脂是不會發生反彈的現象。
理論上來說，手臂抽脂是不會發生反彈的，因爲手臂抽脂已經把脂肪從你的手臂抽出去了，是不可能再回到你的體內的，很多人會覺得做手臂抽脂沒有通過運動減肥靠譜，這可真是把話說反了，運動減肥纔是最容易反彈的，你通過運動把肌肉組織收緊了，可是這需要你長期堅持，一旦你停止運動，肌肉組織又會重新膨脹起來。雖然說從理論上來說手臂抽脂不會反彈，可是如果直接不珍惜這來之不易的纖細的手臂的話，也是會反彈的。很多人在進行手臂抽脂之後大吃特吃，整個人都胖了一圈，這種情況下手臂不胖也不符合常理吧。在進行手臂抽脂之後，不但要注意控制飲食，還有保持清淡的飲食，多吃一些蔬菜水果，不要食用太過於油膩的食物。
一般來說手臂抽脂之後需要10天左右才能完全恢復正常。
手臂抽脂術後第一天術區有輕微疼痛，術後第二天可以恢復正常生活，完全恢復需要10天左右。這要根據患者自身的實際情況來看，某些區可能有麻木，一個月左右受術者的手臂吸脂恢復效果就能顯現。同時，手臂吸脂術後一般很容易恢復，術後三天就可正常上班，具體來說手臂吸脂恢復實際大約在4-6周，並且爲了能夠幫助吸脂術後恢復，做好充分的術後護理就非常的重要。
手臂抽脂術後，抽脂部位可能會出現皮膚僵硬，腫脹淤青，表面不平整，感覺遲鈍等異常反應，這是正常現象，一般時間不會很長，一天左右就會恢復正常，所以不必擔心。手臂抽脂術後，最好休息兩到三天後，再開始進行適當的運動，但不宜做劇烈運動，並且術後護理措施要注意做好，這樣纔不會影響術後恢復。
前三天冰敷
抽脂手術後，如果三天之內有腫脹現象，都可以通過冰敷的方法來消腫。冰敷可以用一次性化學冰袋和硅膠冰袋，另外自己製作冰水混合物來冰敷也是可以。將低溫傳導至深層組織的冰敷辦法有利於組織消除腫脹。
按摩緩解
在抽脂兩週後，如果還有水腫的現象，那麼可以通過按摩緩解水腫，因爲按摩可以刺激血管，加速血流，讓水分瀦留儘快得到緩解。不過抽脂完後需要在兩週之後纔可以按摩，這是因爲抽脂會給皮下的組織帶來一定的才創傷，抽脂完馬上按摩不利於身體的恢復。
適量喝水
在抽脂完之後想要儘快消腫可以適量多喝水，這是因爲當機體水分不足，細胞會吸收現有的水分而變得膨脹起來，使外形更加腫脹。別以爲抽脂完水腫只喝水過多導致的，喝完水後也要適當活動下，可以進行快走活促進水分循環纔會加快抽脂手術的消腫。
適當運動
如果受術者在抽脂完後如果有水腫和血腫現象的情況，那麼可以通過適當運動快速消腫，這是因爲低強度的運動可以加快血液流動，促進快速消腫恢復。
吃南瓜
南瓜是利水消腫的代表性食物，常常被醫生列爲抽脂後的推薦食物。另外，南瓜含有豐富的維生素A，能夠有效地預防術後發炎或膿包的症狀。
喝薏米水
薏米是利水、消腫的食物，適合抽脂手術之後食用，有利於將沉積在體內的廢物排出體外，但是性微涼，體寒的菇涼最好少吃一點。
喝綠豆湯
綠豆不僅能夠輔助抽脂手術後的愛美者消腫，而且具有軟化血管的功效，促進血液循環。多喝綠豆湯有利於排毒、消腫。不過煮的時間不宜過長，一面有機酸、維生素受到破壞而降低作用。
