【導讀】：小編天天苦口婆心的督促大家減肥，真的是用心良苦啊！好的身材不僅會爲形象加分，還能幫助提升個人氣質，不信你看看女星就知道了。
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馬思純
更多人知道馬思純還是通過青春片《左耳》，但當時的馬思純還是胖妞一枚。爲了符合角色的設定，也是經歷了魔鬼瘦身經歷，狂甩了20斤，最終成功詮釋黎吧啦這個人物。看舊照就看的出來，身材還是比較圓潤的，左邊迷之撞臉“洪荒少女”傅園慧。
爲了減肥也是有夠拼，曾經一星期沒吃飯就幹躺着，這意志力可不是一般人能有的。當然最終也是瘦下來了，雖然方法很不健康。
金馬獎上的亮相也真的是讓人眼前一亮的感覺。
瘦了之後，整個人的五官都會更加明朗，不光身材變好，整個人氣質也會上升一個檔次。
穎兒
最勵志的當屬穎兒了，當初演《千山暮雪》的時候，體重真的是達到了巔峯，隨便截一個圖，感覺胖的肉都快溢出屏幕來了，形象妥妥的土肥圓。
真的是胖到可以用不忍直視來形容。
雙下巴，大象腿，女星最忌諱的身材都佔齊全了。
因爲太胖的緣故還丟失片約，這也直接刺激到了穎兒要下決心減肥。
在經歷了控制飲食和運動之後，終於也是成功瘦下來了，真的不只是變美一點點啊！
氣質都不一樣了，分分鐘村姑變女神。
謝娜
謝娜近日在微博上傳了幾張街拍照，短裙長靴的太陽女神又美出了新高度啊！
娜姐最近不光是身材越來越好，顏值也在穩步上升。
翻看微博就知道，wuli娜姐現在的日常就是各種健身運動，好身材可不是說說而已。
私下各種運動少不了，好氣色好身材的祕訣就來源於這。
要知道，wuli娜姐也是有醬紫滴黑歷史。
好身材纔是王道！現在正是長肉的季節，可千萬不能放鬆警惕，有懈怠心裏，快快動起來，爲了好身材一起努力吧！
