【導讀】：林志玲參加真人秀節目《花樣姐姐》輕裝上陣，在溫泉裏大秀事業線，秒殺一衆宅男。這可不是林志玲第一次露胸，下面就爲大家盤點林志玲美胸照及豐胸祕籍。
林志玲錄真人秀節目時經露天泳池輕裝下水，大秀好身材，傲人事業線展露無遺。而有網友盤點林志玲歷來的美胸照，一飽眼福。
胸部按摩祕笈
祕笈1
右手以大拇指固定一邊，虎口張開，另外左手四指合起來爲一邊，從右胸部的腋下沿著外圍往中央打圈按摩，以防胸部外擴，一次做30下。左胸方法亦同。
祕笈2
手保持同樣的形狀，從右胸部開始。左手從外側將右胸部向中央推，推到中央後，同時用右手從右胸部下方將左胸部往上推，要一直推到鎖骨處。也就是說，兩手交錯著推右胸部。重複30次以後，四面八方往上推。再換左胸部。
祕笈3
右手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住胸部的樣子。要稍稍彎腰，右手罩住胸部後，左手從背部沿著胸部下方往乳溝方向做滑推集中動作。重複20次。再換左胸部。
祕笈4
雙手繞著右胸部做圓周形打圈按摩，按摩到胸部上，直到所有按摩油都吸收完爲止，再換左胸。
UP UP 胸部曲線 選對保養品是關鍵
衆多演藝女星表示，保持雙峯不墜的祕方，都是搭配按摩的胸部緊實產品。
胸部的曲線不只會隨著老化而改變，地心引力的影響造成胸部下垂也是破壞胸型的殺手，因此胸部的保養不只是按摩，選擇適合的保養品也非常重要。
聰明選對胸部保養品
1、低敏感性、不含香料與油脂，否則胸部肌膚很容易起過敏反應。
2、選擇水分含量高，高保溼性的產品，才能在緊實過程中，達到復元胸部肌膚彈性的目的，減低肌膚的負擔。
一、豐胸食譜
1、起司萵苣沙拉
材料：萵苣500g、番茄1個、小黃瓜1根、洋蔥少許、乳酪粉適量、白吐司2片（依個人喜好添加）
做法：
1、將所有蔬菜清洗乾淨後切成適中大小。
2、將切好的蔬菜拌入乳酪粉，依個人喜好加上炸到金黃酥脆的吐司，即可。
功效：
1、乳酪及牛奶等乳製品，是蛋白質及維生素多多的營養品，不僅對你有很好的幫助，對補充鈣質、安定精神，及胸部發育也有很好的效果。
2、萵苣有多種維生素等營養成分，對女生的肌膚很好，也是葉菜類食物中最具有豐胸效果的食物。
2、花生牛筋煲
材料：牛筋2斤、花生半斤、洋蔥2顆、番茄2顆、蘿蔔1根、辣椒醬少許、米酒少許、糖少許、醬油適量
做法：
1、牛筋切斷、汆燙後備用，洋蔥、蘿蔔及番茄切塊。
2、將洋蔥炒到金黃色，加適量的水、醬油、米酒、糖等調味料，再加入辣椒醬及牛筋一起滷約兩小時。再加入花生、番茄及蘿蔔滷一小時即可。
功效：
1、牛筋有豐富的膠質，對肌膚及豐胸的幫助很大。
2、種子類食物含有豐富蛋白質及類荷爾蒙等成分，可以促進第二性徵的發育，當然對豐胸的效果也很好。
3、歸耆雞湯
材料：當歸1錢，黃耆2錢，雞腿1只，水4碗。
做法：
1、將雞腿洗淨，切塊，放入水中，以大火煮開；
2、放入黃耆，和雞腿一起燉至七成熟後放入當歸，煮5分鐘，加鹽便可食用。
功效：當歸補血，黃耆補氣。所以，這道湯具有讓女性氣血通順、月經調和之功效，經期喝也可以哦！在此基礎上促進乳腺分泌健全，達到豐乳的目的。
4、木耳紅棗湯
材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克。
做法：用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉衝開即可食用。
功效：
1、黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的MM飲用，特別是月經量多更適用哦，而且方便快捷。
2、此方這樣搭配，有健脾、補血、調經的功效。
3、促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會豐滿堅挺。當然，有空用黑木耳和紅棗一起煲也行的。
5、 酸奶木瓜
材料：酸奶200毫升，煉乳2湯匙，青木瓜500克
做法：
1、將青木瓜洗乾淨，削皮後切成小塊，放入榨汁機裏榨汁；
2、將酸奶和煉乳放入青木瓜汁中，攪拌均勻即可。
6、木瓜黃豆豬腳湯
材料：木瓜一個、豬腳一隻、黃豆四兩、蔥、姜、料酒少許。
做法：
1、先將豬腳皮刮洗乾淨切塊，用滾水燙一下去腥。
2、煮一鍋滾水放入蔥、姜、料酒，先將黃豆及豬腳在小火上燉2小時。
3、木瓜去皮去籽，放入作法2材料中，再燉半小時。
4、湯燉好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少許鹽。
7、木瓜玫瑰豐胸茶
材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖（量依個人喜好斟酌）
作法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用。
功效：能有效的消水腫，補血豐胸！（適用氣血不足型，先天性的體質虛弱，由於營養不足，導致扁平胸部，產後乳汁分泌不足等。）
胸大任性！林志玲海量美胸照盤點
