【導讀】：二胎政策開放之後不少家庭都有了生二胎的打算，二胎什麼時候生最好？二胎與一胎相隔多久最佳？生二胎的最佳時間和最佳年齡段也是有講究的，下面一起來了解一下吧！
女性的最佳生育年齡是24-29歲，不過二胎政策開放的晚，現在很多人有想要二胎的打算，只要身體各項特徵沒有問題，條件允許，是可以生二胎的。不過建議的話，二胎最好是30歲左右，不要超過35歲的年齡，畢竟高齡產婦存在較多的生育風險。女性年齡增加，女性生殖系統也會逐漸的老化，女性卵子的質量也可能會降低，這樣也會影響到胎兒的身體健康。因此，夫妻倆要是打算生下二胎，還是建議儘快開始備孕比較好。
如果一胎順利的話，建議二胎與一胎之間隔2年比較好，如果有條件的話，兩個寶寶相差3-5歲比較合適。因爲生完一胎之後，寶媽的身體需要一段時間的調養。要是緊接着再懷孕了，那麼大寶還那麼小寶媽難免照顧不周到，而且自己的身體也很虛弱，這樣對自己和寶寶也很危險。直到生下二寶之後，2個孩子都很小，寶媽一個人帶兩個孩子壓力會很大的，對孩子的教育或者照顧會忽視很多。
醫生建議，如果第一胎是順產的話，生第二胎沒有嚴格的時間限制，一般一年後較好。如果第一胎是剖腹產的話，生第二胎一定要間隔兩年。要不然容易引起子宮破裂導致生育危險。而如果媽媽們年齡並不是非常大的話，醫生建議在生完第一胎後間隔三年時間在生二胎是最好的。因爲這個時候身體已經恢復正常了，而且大孩基本可以放手，照顧兩個孩子不會太累。對於一胎後已經上環的媽媽，醫生建議在月經徹底乾淨後三到七天內進行摘環，然後摘環後等一個月以後才考慮要二胎。
有想生二胎的意願之後，還要做好各項準備工作，有準備有計劃的進行纔不會手忙腳亂。“單獨”家庭準備生二胎的，準備工作很重要。“單獨”二胎的政策落實後，如果年齡合適，有再懷孕意願的女性，要提前三個月取環，到醫院做相關檢查和評估，計劃受孕。常規孕前檢查包括：婦科內診、白帶常規、宮頸刮片、紅外乳透、腹部B超(子宮+附件)、尿常規、血常規、乙肝兩對半+甲肝丙肝抗體測定、腎功能、胸透、心電圖、脫畸全套(風疹、弓形蟲、梅毒篩查)、染色體異常、內科檢查、性激素六項。除此之外，在備孕期以及孕前三個月需要補充葉酸，預防嬰兒畸形。
另外，在飲食上不要吃生冷辛辣東西，不喝酒，不吃苦瓜、堅果、桂圓，增加營養，以清淡營養豐富，如魚、肉、蛋、豆類製品等。以蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜爲主，不用刺激皮膚的護膚品，可以選擇無香料，無色素添加的洗面奶，刺激性小，或是選用嬰幼兒香皂，沐浴露都是不錯的。
一般情況下，如果第一胎是順產的話，那麼，恢復期相對較短，一般只要經過1年，產後女性的生理功能基本恢復，經過檢查之後，輸卵管、子宮等生殖系統情況正常，就可以考慮懷第二胎。陳主任解釋說，這是爲了讓子宮能夠得到更好的恢復，保證身體完全調整好纔可以生二胎。
