【導讀】：對於想要生不只一個小孩的媽咪而言，究竟是趕快把全部小孩密集生完，再一次帶大比較好？還是第一胎生完，相隔一陣子再生第二胎好呢？自然產、剖腹產是否有不同的生產時機？
對於想要再懷第二胎的媽咪而言，第一胎產後1年半～2年再懷第二胎會比較理想。不過這個時間點僅供參考而並非絕對，仍會因人而異。
爲什麼1年半～2年是最理想的間隔時間呢？因爲此時子宮已完全復舊，第一胎的寶寶也已帶大，並歷經良好的母乳哺育階段，此時再懷孕，才能充分顧及下一胎的照料。
自然產、剖腹產，是否有不同的生產時機？
自然產在一般正常的情況下，子宮本體並不會受到傷害，頂多是子宮頸裂傷，產後恢復得比較快；相較於自然產，剖腹產對子宮的破壞程度比較大，子宮約需半年的時間才能完全復舊。不過無論是自然產或剖腹產，再次懷孕的時機，仍以1年半～2年爲最佳。
高齡產婦的兩胎間隔時間？
如果已經是高齡產婦了，最好也要等1年半～2年才懷第二胎嗎？洪思齊醫師指出，高齡產婦懷孕的風險高，況且年紀越大，受孕率越低，若仍想懷第二胎，可在第一胎哺乳滿6個月～1年時，逐漸停止哺餵母乳，並採取不避孕的方式、順其自然，看看是否能再懷第二胎。不過這也要因每個人的狀況而異，並非絕對的標準答案。倘若哺餵母乳滿6個月以後，寶寶仍有需求，建議不要武斷地6個月就離乳。
太快懷孕，會衍生哪些問題？
若是不到1年半的時間即再度懷孕，可能會產生下列問題。
子宮韌帶鬆弛。密集生產會導致子宮不易復舊，日後產生子宮下垂、骨盆鬆弛、尿失禁問題的機率較大。
偶爾會有子宮破裂的風險，但不常發生。無論是自然產或剖腹產都有可能。
照顧兩個小孩身心俱疲，產後憂鬱的機率增加。
根據研究統計顯示，若是不到半年就懷第二胎，早產風險提高35%；產後1年懷第二胎，早產風險則提高10%。子宮就像是胎兒所居住的房子，房子還沒蓋好，第二個寶寶又住進來，子宮的負擔增加，早產的風險也會隨之提升。
鈣質的攝取對於孕婦來說相當重要。太快懷第二胎，身體來不及補鈣，容易造成骨質疏鬆、鈣質流失。若是已密集懷孕，孕期及產後都要多補充牛奶、小魚乾、豆漿或是服用鈣片，以降低日後骨折與骨質疏鬆的機率。
