【導讀】：山藥是一種藥材，也是一種能吃的食物，營養豐富。在民間有傳聞說，吃山藥可以懷雙胞胎，這種說法到底靠不靠譜呢？下面就一起來爲大家揭祕。
我看到了這則微薄，我當時想到的第一個問題就是，我相當肯定非洲人民是不拿山藥作爲主食的，非洲有不是中國人種的幾株山藥還是個問題呢。
位於尼日利亞西南部約魯巴蘭地區的伊博-奧拉小鎮，那裏被稱爲“雙胞胎之地”出生率一直居高不下是全球平均水平的十倍以上!
鎮裏的長老奧拉伊拉德-阿基耶米表示：“在這裏你很難找到一個沒有雙胞胎的家庭。”現在71歲的阿基耶米生了12個小孩，他說：“我父親生了10對雙胞胎，我自己生了3對。”
專家相信當地居民喜歡吃山藥可能是造成雙胞胎出生率高的其中一個原因。專家認爲，山藥含有一種天的植物雌激素，可能會刺激兩個卵巢同時分別排出一個卵子。不過也有一些人對這個說法持保留的態度。
備孕媽媽都熱切期待有自己的寶寶，所以在備孕期間到處尋求懷孕的良方，補充營養，調理身體，爲的是能懷一個健康的寶寶，有的媽媽更希望能懷上雙胞胎，據說吃山藥能懷雙胞胎，那麼，吃山藥能懷雙胞胎嗎?
吃山藥能懷雙胞胎嗎
山藥是一種中藥材，又是可以吃的食物，是一種營養豐富的食物，那麼，吃山藥能懷雙胞胎嗎?
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨牀上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症;有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症，皆可服之。
能否懷雙胞胎是因個人身體而異的，吃山藥不一定能懷雙胞胎，但吃山藥對人體有很好的營養價值。作爲高營養食品，山藥中含有大量澱粉及蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼(choline)、尿囊素(allantoin)等。山藥除了富含豐富的蛋白質和碳水化合物之外，還有鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸人體所需營養素。此外還有蛋白、氨基酸、多酚氧化酶等營養成分，具有誘導產生干擾素、增強人體免疫功能的作用。而新鮮塊莖中含有的多糖蛋白成分的粘液質、消化酵素等，可預防心血管脂肪沉積，有助於胃腸的消化吸收。另外，山藥塊莖含薯蕷皁甙元、多巴胺、鹽酸山藥鹼等多種自由氨基酸，具有鎮靜作用，可來抗肝昏迷。
山藥對於女士們而言，更是一種天然的纖體美食。它含有足夠的纖維，食用後就會產生飽脹感，從而控制進食慾望。其次，山藥本身就是一種高營養、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發胖的後顧之憂。山藥中重要的營養成分薯蕷皁，是合成女性荷爾蒙的先驅物質，有滋陰補陽、增強新陳代謝的功效。
但是請注意，可以從中提煉後能夠合成激素類藥物和吃了植物就能獲得同樣的激素作用是不一樣的。人體內並不具有合成這些激素的生化條件，並且劑量也不夠(吃夠前就撐死了)就算人體吃進去真的可以合成，也是合成雌激素、孕激素。跟只競爭雌激素受體卻沒有雌激素作用的促排卵藥並不一樣
所以，通過吃山藥就能更易懷雙胞胎這個說法是不靠譜的。
