【導讀】：你知道男人這一生中能排出多少個精子嗎？你肯定不知道。成年人睾丸內，每時每刻都在產生精子，成年人每克睾丸組織在每秒鐘內可產生300-600個精子，每天雙側睾丸可產生上億個精子。睾丸內有大量彎曲的精曲小管，其...
你知道男人這一生中能排出多少個精子嗎？你肯定不知道。成年人睾丸內，每時每刻都在產生精子，成年人每克睾丸組織在每秒鐘內可產生300-600個精子，每天雙側睾丸可產生上億個精子。睾丸內有大量彎曲的精曲小管，其間含有間質細胞。精曲小管是產生精子的地方，一生中產生的精子數竟可達1萬億個以上。
男人一生平均射精次數：7200次；男人每次射精的精液量：1-2茶匙；男人一生平均自慰射精次數：2000次
男人一生平均射精總分量：53公升；男人平均射精速度：45公里/時（公交車平均速度爲40.2公里/時）
右邊睾丸相對較重
正常男性有兩個睾丸，分別位於陰囊左右側，呈卵圓形，灰白色。一般左側比右側低1釐米。意大利著名雕像大衛的睾丸就很清楚地展現了這一特點。成人睾丸長3.5—4.5釐米，寬2—3釐米，厚1—2釐米，成年男性左側睾丸的平均質量爲10.20克，而右側睾丸相對較重，平均質量爲10.70克。
精液有助於女性陰道的消毒
實驗證明精液中有一種抗菌物質--精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。長期沒有性生活的女性，更容易患陰道炎，子宮內膜炎、輸卵管炎等病症。
精液有助於保護頭腦年輕
根據日本的醫學研究表明：“用進廢退”的性萎縮，也適用於缺乏性生活的人。適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝，記憶力也較強。
精液可減輕或是緩解疼痛症
性愛竟然同阿司匹林有一樣的功效，聽起來似乎有點神乎其神。不過，大量的醫療機構的反饋，證實了性生活能刺激大腦中樞神經系統，分泌出一種叫胺多酚的化學物質，對減弱疼痛相當有效。
精液能夠減少皮膚病的發生
皮膚血液循環不良，會導致粉刺、暗斑等皮膚病。而適度的性愛會加速血液循環、均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩，並起到防治皮膚病的作用。
提高免疫系統的抗病能力
現代文明生活，反而讓人們的免疫系統比以往更加脆弱。感冒、高血壓、各種潰瘍經常是躲也躲不過。性生活可以使腎上腺素均衡分泌，肌肉先收縮，再放鬆，從而形成良性循環，使免疫系統能保持在較好的狀態。
促進女性生殖健康
雌激素能夠使女性保持良好的血液循環系統的結構和功能，性生活有規律的女性，雌激素水平比偶爾同房性要高得多。從而使卵巢的生理功能加強，月經正常，還可推遲更年期，而且每一次性愛都會使陰部分泌物增加，防止陰道粘膜乾燥。
減緩衰老
女性在三十五歲左右，骨骼開始疏鬆，性愛可以調節膽固醇，保持骨骼的密度，減緩骨質疏鬆。使整個人看上去步態輕盈，身體的靈活性也強。
讓男性更強壯
健康適度的性生活，可使男性的睾丸酮分泌量增多，使男性的肌肉更發達，體重增加，提高了骨髓造血功能，而且還能減少體內脂肪的積存。精子雖小，卻有極大的穿越能力。它能穿透宮頸黏液，一直遊進女性的輸卵管。一個健康的成年男性，每次射精能產生上億個精子，但並非每個精子都“驍勇善戰”。
“精子數量驚人，卻生命脆弱。”醫學上常用精子活力來評定精液品質，主要是指精液中呈前進運動精子所佔的百分率。精子活力主要受到以下一些方面影響。
年齡。
一般來說，男性精子活力隨年齡增長呈拋物線形變化，其中20—40歲是其活力最好的時候，也就是男性的“生育黃金期”。40歲後男性的精子活力會以每年0.7%的速度下降，並且畸形精子會越來越多，過了60歲，85%的精子都可能是畸形的。
吸菸喝酒。
吸菸對精子活力的影響非常大，國外研究表明，吸菸者與非吸菸者相比，精液質量的各主要指標都顯著降低，精子畸形率也明顯升高。酒精則對男性睾丸有直接影響，長期大量飲酒，會導致睾丸萎縮，精液質量下降。
運動。
研究發現，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子成長。適量的運動則可以幫助提高精子活力，平衡身體激素水平，特別是維持雄性激素的分泌水平。不過，劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車，還是可能影響精子的生長環境。
溫度。
長期穿緊身褲、蒸桑拿、泡熱澡、將筆記本放在腿上等習慣，會使局部散熱不良，引起陰囊溫度升高，從而降低精子的生成和活力。
化妝品。
化妝品中含有的一些物質也會影響精子活力，主要爲鄰苯二甲酸酯和雌性激素。前者就是最近鬧得沸沸揚揚的塑化劑，食品或化妝品中存在這類物質，會干擾內分泌，使男性精子數量減少、運動能力低下、形態異常，引發睾丸組織結構變化，降低精液中的精子數量。
因此，要想提高精子活力，要從以上幾個方面入手，多參加體育鍛煉、少去桑拿房、戒菸戒酒等。英國生育問題專家溫斯特指出，精子成長只要4個月時間，只要改變生活習慣，就能馬上提高精子的數量和質量。
