【導讀】：坐月子好無聊只有玩手機，相信這是大部分新媽媽月子裏的休閒方式，可是愛秀美要告訴你，stop！坐月子不能這麼任性，月子裏看手機看書，不僅容易影響視力，還會阻礙產婦身體的恢復，如果實在忍不住，最好不要超過1...
現代人空閒時都會看看手機、電視或者書籍，不過老一輩說，懷孕產後的人不能看手機，否則會對胎兒不好或者會傷了眼睛視力不好。到底孕酮低的孕婦能玩手機嗎?坐月子期間不準玩手機嗎?無痛人流後可以玩手機嗎?請看本期專家幫。
坐月子期間老公不准我玩手機，真的不行嗎?
韓茹 副主任醫師 婦產科 陝西省第四人民醫院
坐月子最好不要看手機。因爲剛生完孩子，產婦的身體非常虛弱，身體免疫力也有所下降，需要好好休息。月子期間，如果產婦長期對着手機，不僅容易受到電磁波的輻射，而且會造成用眼疲勞，長期保持一個姿勢還容易引發腰痠背痛，可能會阻礙產婦身體的恢復。產婦在月子期間應把時間重點放在身體恢復和照顧寶寶上面，如果實在忍不住，可以看一會手機。每次最好不要超過15分鐘，使用完手機後需休息半小時。另外，產婦不要在信號低的地方打電話，信號如果少一格輻射會強數十倍甚者數百倍，所以一定要滿格的時候打電話。
無痛人流後可以玩手機嗎?
高羽 副主任醫師 產科 中山大學附屬第六醫院
偶爾可以。人流之後最重要是得到充分休息，雖然有人說做完手術之後，感覺沒什麼，但是絕不能大意。因爲電腦、手機等輻射本來就對身體有一定影響的，長時間玩手機、玩電腦會耗精力，人流後身體相當於生產完一樣虛弱的，需要好好休息，恢復身體。建議：最重要的任務是充分休息至少半個月，可以出門散步排解無聊時光，電腦手機偶爾玩下可以。同時要注意飲食和身體清潔，術後一個月不要同房。
孕酮低的孕婦能玩手機嗎?
晉雅凌 副主任醫師 婦產科 陝西省第四人民醫院
可以。孕酮低的孕婦在懷孕期間是可以用手機，但是要注意怎麼使用。然後孕酮低和用手機是沒有直接聯繫的，孕酮低的原因主要有以下3點：1、黃體功能不全，卵巢黃體發育不全時，孕酮含量相應降低。2、腎上腺、甲狀腺功能嚴重失調也可影響卵巢功能，使排卵發生障礙，孕酮含量也會相應降低。3、身體出現胰島素抵抗。然後孕酮過低是有可能導致流產的，所以孕媽媽要特別注意。至於用手機，孕媽記得每天控制好時間，每次使用不要超過30分鐘，然後儘量不要連接wifi，因爲連接wifi,手機輻射會比較大，然後孕婦玩手機的時候儘量離肚子遠點。
專家提示
產婦確實不宜長時間用眼睛，離得太近、看書時間太長、光線太刺激都會讓眼睛疲勞，在恢復期間頻繁使用眼睛容易影響視力。另外，孕媽可以用手機，記得每天控制好時間，每次使用不要超過30分鐘，然後儘量不要連接wifi，因爲連接wifi,手機輻射會比較大，手機儘量離肚子遠點。
