14歲大腦發育完善了嗎，聰明的寶寶是任何人都喜歡的，一些育兒意識高的寶媽，在備孕開始就開始爲寶寶的生長髮育打基礎。大腦的完善是有一個階段的，那麼14歲大腦發育完善了嗎
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一、14歲大腦發育完善了嗎
14歲大腦肯定已經完善了，已經是屬於少年時期了，一般大腦發育在幼兒時期就已經發育完整了
二、寶寶幾歲大腦發育完善
寶寶的大腦發育是很慢的，在剛剛出生的時候，大腦的外形已經接近成人的大腦，基本結構也已經具備。但是此時大腦的總量僅僅有300克左右，這個總量只是成人的25%。在後期的成長中會繼續發育，一到兩歲之間發育的最快，等到寶寶七歲的時候才能發育完善。
在寶寶兩歲前是腦發育的黃金時期，要想讓寶寶更聰明，就要注意給寶寶加強營養。這個階段內，寶媽要多給寶寶吃一些富含蛋白質的食物，因爲蛋白質是腦發育的必需營養物質。寶媽可以多給寶寶吃一些魚蝦、貝類、牛奶、雞蛋等食物，都有助於大腦的發育。
還有食用油也是很重要的，寶媽要精心給寶寶挑選。好的食用油中含有的氨基酸和賴氨酸的比例更科學，更適合寶寶的腸胃和身體營養需求。必要的時候還可以給寶寶人工補充一些藻油，也有助於智力發育。
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8-14歲大腦發育進程及建議
一、8-14歲大腦發展的特點
1、突觸修剪
這個時期大腦生長的主要活動是“突觸修剪”，較少使用的突觸被去除，而經常使用的得以保留。因此該時期對發展潛能極其重要。突觸建立的最初通路標誌着某種能力的形成。修剪後確定永久通路，將決定以後大腦將以何種方式思維、感覺和行動。
過量突觸的存在是大腦可塑性的基礎。修剪後，關鍵發展期即將結束，大腦不能進行進一步升級，而只能使用原有通路，因此這個時期智商、人格特點得以確立。
2、前額葉皮層成熟
該時期工作記憶的.速度和效率繼續發展，記憶容量在十三四歲已達到成人容量。
抽象思維發展，獨立性提高，因此批判思維和問題解決能力表現更明顯。
情感狀態的控制和判斷能力提高，但由於前額葉發展並未完全成熟，因此情緒波動仍然會較大。
推理能力得以增強。
3、前額葉發展工作原理
前額葉另稱“腦中之腦”。前額葉沒有面向世界的直接窗口。它通過感覺皮層和感覺聯合皮層對信息整合之後才能進行下一步加工，因此它的發育建立在幼年形成的對外觀感連接的基礎上。如果外界獲取信息或者外界整合信息不足，就會導致該時期前額葉發育不足，顯現在孩子上就會出現個體差異。
前額葉皮層最重要的功能之一是冷卻。它與複雜的啓動系統和邊緣系統構成環路，選擇和引導大腦對什麼刺激做反應。杏仁核與內側前額葉的神經活動在情緒發展中扮演者重要的角色，包括情緒學習和情緒調節。同時前額葉具有反饋能力，對自己的行爲不斷進行檢查。
內側前額葉的功能與結構發育均遲於杏仁核的發育，並且早期杏仁核投向前額葉，逐漸形成前額葉向杏仁核的投射，這種投射被認爲是一種自上而下的投射，扮演着抑制與控制的作用。這種投射方向的改變，預示着兒童向成年人的過度，也預示着兒童青少年由自下而上轉變爲自上而下的加工。
二、我們應該怎麼做？
（一）不良環境的影響
青少年大腦發育不均衡，以及這段時期內分泌系統的劇烈變化與性成（熟），青少年在向成年人轉變的過程中變得更不穩定和脆弱。
人類研究表明，兒童早期處境不利對大腦發育造成的影響會在青春期逐漸顯現，這些影響主要集中在額葉區域，使得他們更加衝動，同時也更加脆弱。
遺傳與兒童期壓力和父母教養方式的交互與青少年情緒問題最爲相關。父母負性教養方式通過影響個體腹外側前額葉—杏仁核通路來影響兒童青少年情緒問題。
根據父母對孩子的要求及需求響應，將教養方式分爲四種：
權威型：高要求，高響應。該種教養方式是提倡的教養方式，能培養出高幸福感，能取得成就的孩子。
專制型：高要求，低響應，屬於負性教養方式。
溺愛型：低要求，高響應，屬於負性教養方式。
忽視型：低要求，低響應，最爲糟糕的撫養方式
（二）對大腦發展有利的環境
1、孩子需要更多的休息時間；
2、提供足夠的營養；
3、同孩子一起進餐、看電視，談論發生的事情，特別是抽象概念、價值觀和道德問題；
4、應更多評價孩子的個性和品質，而不是學習成績或競爭能力；
5、疏導情緒，幫助孩子用語言表達他們的憤怒，鼓勵通過對話，交流解決矛盾；
6、孩子需要以向權威進行一定的挑戰方式來訓練他們的大腦前額葉，但需進行底線式教育，不要害怕給他們設立行爲界限並嚴格要求。
（三）學會使用並發展前額葉“腦中之腦”
1、神經系統具有連續性，我們需要通過反饋系統促進孩子前額葉的發展。如果父母總是不時提醒孩子應該如何做，會妨礙孩子發展自己的反饋系統，有時必須控制自己而讓孩子體驗錯誤行爲的後果。
2、建立規律性，提高前額葉的自控力。要求孩子堅守一些規則，如環境整潔、時間表、習慣。
3、讓孩子學會做決定。與其用自己的觀點強迫孩子，不如提一些問題，分享家長的經驗。允許孩子對自己負責任，尊重和培養孩子的自主性。
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大腦發育的三個黃金階段
大腦發育的三個黃金階段主要有以下三個方面。
第一、從懷孕到出生階段：此階段是腦細胞生長階段，到出生的時候，寶寶的腦細胞數量已經接近成人。
第二、出生後至1歲階段：腦細胞進一步生長髮育成具有正常功能的神經細胞，神經突觸開始形成，少突膠質細胞在12個月左右接近正常人的70%左右。
第三、2到3歲的階段：腦發育加快，三歲嬰兒大腦的重量接近於成人，小腦基本上發育成熟，神經髓鞘化也基本完成。
這是主要的三個黃金階段。不過一般認爲，0到3歲都是嬰幼兒腦發育的黃金時期。
