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青紅蘿蔔香螺湯

來源:時尚達人圈    閱讀: 8.86K 次
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青紅蘿蔔香螺湯,這道菜的做法其實很簡單,只要準備好相關食材,以及調料就能做出美味的湯來,香螺帶着豐富多彩的蛋白,能和蘿蔔完美融合,下面我們一起來看看,青紅蘿蔔香螺湯。

青紅蘿蔔香螺湯1

用料

主料:青蘿蔔適量,胡蘿蔔適量。香螺肉適量。

輔料:南北杏共約20粒。桂皮3—4塊,火腿肉碎若干。

調料:蜜棗1顆,姜2片。

步驟

1、將青紅蘿蔔洗淨,滾刀切,裝盤備用。

青紅蘿蔔香螺湯

2、將螺肉用清水沖洗乾淨之後,放置待用。

青紅蘿蔔香螺湯 第2張

3、配料裝盤。

青紅蘿蔔香螺湯 第3張

4、熱鍋少開水,等到水沸騰之後,將螺肉和薑片一起倒進去,然後開大火,過程中假如出現白沫就用勺子將它撇掉。

青紅蘿蔔香螺湯 第4張

5、香螺肉煮沸數分鐘後,將青紅蘿蔔及其他配料一併放入鍋中,繼續用大火,直至煮沸。

青紅蘿蔔香螺湯 第5張

6、最後轉成小火烹煮,期間可以看看湯的顏色,你也可以嘗一嘗它的味道如何。這裏大概煮了半個小時就好了。

青紅蘿蔔香螺湯 第6張

7、裝碗,可以開始享用啦。

青紅蘿蔔香螺湯 第7張

小貼士

個人覺得香螺肉比較腥,所以入鍋之前如果先用料酒和薑片醃一會兒會稍微好一些,小夥伴們可是試一試。

香螺的營養價值

香螺含有豐富的蛋白質,此外它還含有豐富的銅,而我們知道銅是人體重要的微量元素,而且是不可或缺的。因爲它對於血液、中樞神經和免疫系統能夠起到重要的作用,而且它還能夠促進皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育。

以上就是對青紅蘿蔔香螺湯做法詳細姐是,在製作這道佳餚的時候,要注意時間不要太長,這樣會使得蘿蔔的口感改變,在製作的時候都是要注意這點,那喝這樣的'湯對人體消化、排泄有着很好的幫助,因此這類湯是不錯之選。

青紅蘿蔔香螺湯2

1、食材:青蘿蔔。

青紅蘿蔔香螺湯 第8張

2、食材:胡蘿蔔。

青紅蘿蔔香螺湯 第9張

3、食材:幹螺片。

青紅蘿蔔香螺湯 第10張

4、將幹螺片用清水浸泡30分鐘。

青紅蘿蔔香螺湯 第11張

5、洗淨,放入湯鍋中,加入適量的清水。

青紅蘿蔔香螺湯 第12張

6、大火煮開,撈起,洗淨,待用。

青紅蘿蔔香螺湯 第13張

7、將青紅蘿蔔洗淨,去皮切塊。

青紅蘿蔔香螺湯 第14張

8、將螺片放入湯鍋中,一次性加入適量的清水。

青紅蘿蔔香螺湯 第15張

9、放入青紅蘿蔔。

青紅蘿蔔香螺湯 第16張

10、蓋鍋蓋,大火煮開。

青紅蘿蔔香螺湯 第17張

11、再煮5分鐘。

青紅蘿蔔香螺湯 第18張

12、放入飛水的扇骨,煮滾。

青紅蘿蔔香螺湯 第19張

13、倒入電燉鍋中。

青紅蘿蔔香螺湯 第20張

14、蓋鍋蓋,通電,大火煲2.5小時。

青紅蘿蔔香螺湯 第21張

15、放入適量的海鮮粉。

青紅蘿蔔香螺湯 第22張

16、倒入適量的粟米油,拌勻,煲滾。

青紅蘿蔔香螺湯 第23張

17、斷電。

青紅蘿蔔香螺湯 第24張

18、盛入碗中,上桌後就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

青紅蘿蔔香螺湯 第25張

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