白蘿蔔羊肉湯的做法

羊肉白蘿蔔湯的具體做法步驟

1.白蘿蔔去皮洗淨

2.蘿蔔切大塊

3.在砂鍋中放入蘿蔔塊，薑片

4.加入羊肉湯

5.放入熟羊排，加蓋大火燒開，轉小火燉煮20分鐘

6.待蘿蔔軟爛的時候放入鹽

7.放入香菜，盛出來就能吃啦

羊肉白蘿蔔湯的營養價值

羊肉味甘、性溫，入脾、胃、腎、心經;補血溫經，用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。

溫補脾胃，用於治療脾胃虛寒所致的.反胃、身體瘦弱、畏寒等症;

溫補肝腎，用於治療腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛、陽痿等症;

中國古代醫學認爲，羊肉是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品，是一種優良的溫補強壯劑。