開發右腦的方法，現在很多人都覺得開發腦子是很重要的，比如想象力、創造力、記憶能力、理解力、直覺能力，以及緩解我們左腦的壓力，同時有助於對我們的邏輯思維進行多源組合而產生更多的思維出路。下面瞭解開發右腦的方法。
開發右腦的方法1
腦波放鬆訓練
在腦電圖上，大腦可以產生四類腦電波。緊張狀態下大腦產生的是β（貝塔）波；感到睡意朦朧時腦電波就變成θ波（西塔）；進入深睡時變成δ（迭爾塔）波；身體放鬆，大腦活躍，靈感不斷的時候，就導出了α（阿爾法）腦電波。α腦電波是一種放鬆性警覺狀態，能促進靈感、加快資料收集、增強記憶，幫助我們輕鬆高效學習。
α腦波的放鬆性警覺狀態是右腦高效學習最爲關鍵的淮備階段。那麼如何進行腦波放鬆訓練呢？放一些輕鬆的音樂，閉上眼睛，想想你能想象到的最寧靜的景象
你很快會進入放鬆性警覺狀態。在精英特速讀記憶軟件中“靜心調息”部分就是以輕鬆的音樂爲背景，然後聲音引導着你進行放鬆訓練。而整個軟件的背景音樂也是專門的α腦波音樂，可以去試試。另外，α腦波狀態可以通過冥想、放鬆、深呼吸等方法導出和獲得。
眼睛訓練
眼睛訓練威力無窮。雙眼的刺激能夠對視覺、記憶、情感、思考、創造力，甚至直覺產生巨大影響。眼睛訓練會啓動整個大腦，這是因爲每隻眼睛都連結着大腦的左右兩側。每隻眼睛的視覺接收器右側都與左腦相連，而左側則與右腦相連；右邊遠處的視野靠左腦來形成，而左邊遠處的視野則靠右腦來完成。中心區域由左右腦共同完成。
眼睛運動的作用，有如下幾點：①增強聚焦能力；②提高瀏覽速度；③刺激大腦發育；④加速回憶搜索；⑤整合左右腦；⑥提升敏感性。
關於眼睛的訓練，可以借鑑快速閱讀中的“視幅、焦點、感知等“的訓練。
思維圖像訓練
右腦的理解和記憶，更多的是以圖像的形式來進行。思維構圖訓練就是訓練你在大腦中快速形成二維和三維的圖像的能力。具體的訓練比如精英特軟件中的“無聲思考”，看到幾組沒有直接關係的詞組，然後快速串聯詞組，組成一幅印象深刻的圖像。
在記憶一些知識的時候，我們可以通過構建一幅奇特的圖像或者一個趣味故事來進行連結，在輕鬆愉快的氛圍中，將右腦的記憶潛能也引入其中，強化記憶效果！
觀察訓練
觀察訓練的目的是鍛鍊雙眼以捕捉到更多的細節。觀察得越細緻，記憶越清晰生動。觀察訓練是以“右腦潛意識處理所有資訊，左腦有意識處理所有資訊”這一原理爲基礎，有利於增加左右腦處理資訊的數量。
觀察力的訓練，比如：①靜視。尋找一樣東西，比如檯燈、一張椅子或一棵花草，觀察1-2分鐘。然後閉上眼睛，努力在腦海中勾勒出該物體的形象，應儘可能地加以詳細描述，最好用文字將其特徵描述出來。然後重複細看一遍，如果有錯，加以補充。剛開始可以選擇簡單的物體，逐漸轉到更復雜的物體上。
②行視（邊走邊看）。以平緩的速度穿過你的房間、教室、辦公室......走的過程中要留意儘可能多的物體。走完之後然後回想，把你所看到的儘可能詳細地說出來，最好寫出來，然後對照補充。
③閃視。就是在眨眼的功夫，看馬路上疾駛的汽車牌號，然後回想其字母、號碼；看一張陌生的面孔，然後回想其特徵；看廣告牌，然後回想其畫面和文字。這樣不僅可以有效鍛鍊視覺的靈敏度，還可以使你從內到外更加聰慧。
④感知。比如自己取一張a4紙，用彩色筆（同色的也行）在紙上無序的畫上各種圖形（圓形、三角形、正方形等等）或者數字。可以多畫幾張，簡單的、複雜的都包括。畫好之後就可以開始練習了，快速的看一眼（1秒）a4紙，然後回答出各圖形的數量、甚至位置。不清楚的可以參考精英特速讀記憶訓練軟件中的“整體感知”訓練環節。這個訓練可以強化你快速識別信息和瞬間記憶的能力。
鍛鍊左手的靈活性
右腦支配左手、左腳、左耳等人體的左半身神經和感覺，而左腦支配右半身的神經和感覺，正如實驗一所表明的，
我們前面說了右視野同左腦相連，左視野同右腦相連。同樣的，我們的右手由左腦支配，左手由右腦支配。我們大部分人從小就使用用手，使得右手變得很靈活，而左手則相對笨拙一些。所以從左右腦分工來說，鍛鍊左手的靈活性也不失爲一個鍛鍊和開發右腦的好方法。
比如：左手寫字、左手刷牙、左手用剪刀、左手用鼠標、左手用筷子、左手轉筆。經常看到有些人將筆在手中轉的令人眼花繚亂，雖然我本人不贊成這一行爲，但是如果您對轉筆情有獨鍾，我建議您再重新從左手練起，雖然我認爲將筆不停的掉在地上很惹人煩。
另外，在平時的學習、閱讀、工作中，學着用用思維導圖，比如記知識點、記筆記、做演講、分析問題、做規劃等，都可以考慮用思維導圖的方法來試試，除了鍛鍊右腦方面，更多的是可以給你帶來如：高效記憶、整體把握、統籌規劃、思維活躍等方面的好處。
開發右腦的方法2
訓練右腦的方法1
體育活動
如：健身操、打乒乓球、羽毛球等，在做這些運動時有意識地讓左手、左腿多重複幾個動作，以刺激右腦。
右腦在運動中隨之而來的鮮明形象和細胞激發比靜止時更快，由於右腦的活動，左半球的活動受到某種抑制，人的思想或多或少地擺脫了現成的邏輯思維方法，靈感常常會脫穎而出。
訓練右腦的方法2
指尖活動
人體的每一塊肌肉在大腦層中都有着相應的“代表區”——神經中樞，其中手指運動中樞在大腦皮層中所佔的區域最廣泛，因此，像打字、彈鋼琴、手指操等指尖運動都可以很好的幫助右腦活動起來。
訓練右腦的方法3
捏握鍛鍊
經常捏握手指手掌促進血液系統暢通，可以消除腦力疲勞，增強腦部思維活力。除此之外，在手中轉核桃也是不錯的腦部訓練方式。
訓練右腦的方法4
左右開弓
在平時注意鍛鍊孩子左右手的動手能力。如練習用左手寫字、拿筷子、刷牙、梳頭、下棋等，但家長們切記不必爲此強迫孩子從“右撇子”變成“左撇子”這樣容易打亂孩子的思路，造成精神緊張甚至“口吃”。
訓練右腦的方法5
手指練習法：
用拇指去挨個碰從食指到小指的'指尖。
訓練右腦的方法6
左書左畫：
左腦主管着書寫過程。爲了開發右腦，腦科學家們主張多用左手寫字，左手作畫。
開發右腦的方法3
開發右腦的方法1：學音樂
心理學家發現：音樂可以開發右腦，尤其古典音樂對孩子右腦的開發有很大影響。聽鋼琴曲時讓孩子用左手模仿按琴健的姿勢、聽小提琴曲時讓孩子模仿壓琴絃的樣子。此外，還可以在孩子從事其它活動時，創造一個音樂背景。
開發右腦的方法2：培養繪畫感覺能力
右腦具有繪畫感覺能力，讓孩子練習繪畫，能培養其觀察能力。盡情欣賞繪畫作品、自然風景，陶醉其中。帶孩子參觀花展、盆景展，直觀整體地欣賞作品。塗鴉也是一種綜合訓練，包括視覺感受、動手能力、聽覺描述、語言理解等能力，對右腦刺激也是多方面的。
開發右腦的方法3：幹力所能及的家務
家長先有意把房間弄亂，然後同孩子一起清理房間。開始時孩子可能會做不好，分不清垃圾的種類、不知怎樣用抹布擦桌子等，家長要耐心地指導，教幾遍後孩子就會做好。
開發右腦的方法4：體育運動
右腦在運動中對形象的感知及細胞的激發比靜止狀態更快更強。每天跳半小時的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等，在打拳或做操時有意識地讓左手多重複幾個動作，以刺激右腦。
開發右腦的方法5：童話故事
童話故事是右腦形象思維能力開發的最佳方法。童話富於幻想，聽童話故事，孩子會不由自主地隨着情節的發展想象故事中的人物、場面和情景，這對右腦的圖形思維能力有很好的促進。睡前給孩子講講故事，這時右腦呈現最佳狀態，開發孩子想像力的效果比白天緊張時要好得多。
開發右腦的方法6：訓練空間識別能力
經常變化孩子的環境，送孩子上幼兒園時不妨有意改變路線;玩玩捉迷藏遊戲;只給孩子看小動物身體的某一部分，讓他想象整個小動物是什麼樣子;將一幅畫的一部分遮起來，讓他猜其他部分是什麼樣等;放一堆糖果在桌上，訓練他用目測法判斷糖果的數量;下棋也會對孩子的右腦產生很好的刺激。
開發右腦的方法7：帶孩子逛商場
帶孩子一同去商場是開發孩子右腦的另一種有效途徑，能夠培養孩子綜合各種知識及判斷的能力。可以教孩子獨自挑選自己感興趣的東西，也可以教孩子如何根據價格來挑選麪包或水果等。
