寶寶總踢被子怎麼辦，寶寶晚上睡覺老是踢被子，不安分相信是許多家長煩惱的一件事。尤其到了秋冬寒冷季節，更是讓爸爸媽媽頭疼。爲什麼寶寶睡覺不愛蓋被子呢，寶寶總踢被子怎麼辦呢。
寶寶總踢被子怎麼辦1
寶寶踢被子的原因很多：
一是睡前蓋得太厚，寶寶覺得熱了就會踢被子，睡覺時穿的衣服多了，感覺不舒服也會踢。
二是睡前喝水太多，有尿，或是白天玩得太累了，都容易踢被子。
三是晚飯吃得多了，腸胃不舒服。四是寶寶的牀太寬了，活動空間太大。此外，寶寶患了佝僂病、蟯蟲病，也會出現踢被子的情況。
那父母如何對付這傢伙？
1、寶寶使用的棉被應該又輕又暖，纔不會因爲悶熱，就把被子踢了。一般說來，春秋季被子的重量應在1-1.5千克左右。冬季若室內沒有暖氣設備，被子要在2.5千克左右。寶寶剛睡着時不要蓋得太多，大人感覺被子裏的溫度微熱即可，等寶寶睡着1-2個小時再加蓋一點。
2、睡前不要過分逗引寶寶，不看緊張刺激的動畫片。
3、如果牀太寬，可以他的牀邊擋上幾個靠墊或枕頭，不能在牀上打轉翻跟斗，就老實了。
4、孩子患了佝僂病或貧血，患了蟯蟲病，都會踢被子，因此，要早治療。
5、室溫上升到18-25度時，給寶寶穿好睡衣，蓋好被子後，可以讓他露出胳膊。
6、將比較大的晾衣服的夾子固定在寶寶的牀上。
7、把被子四個角縫上寬的鬆緊帶，睡覺時把帶子固定在嬰兒牀的柵欄上。
8、用幾個安全別針把寶寶的被子和牀單連在一起。
9、做一個大背心式或長袖的棉睡袋。
1、孩子的成長髮育比較快，需要的熱量高，新陳代謝旺盛，新陳代謝率也高，因此產生的熱量也多。但是嬰兒的散熱能力是非常弱的，並且汗腺的發育也不成熟，所以排汗能力相對來說較差。
2、如果寶寶在天氣涼爽的'季節也喜歡踢被子，這時候家長們就要注意了，是否是因爲孩子被束縛得太緊。如果寶寶睡覺被束縛住，手腳又不能動，當然會亂蹬亂踹啦。
這款寶寶睡袋，採用紗布面料，非常舒適，並且做了下襬加寬款式，還有分腿設計，方便穿脫，讓寶寶睡得更輕鬆更安逸，還不會着涼。
3、許多寶寶睡覺踢被子還有一點原因，是因爲寶寶感覺到環境不適合自己睡覺，比如因爲周圍很吵、牀不舒服、或者是寶寶壓根就不想睡覺。所以會用踢被子、亂動來表達自己的不滿。
保證孩子的睡眠很重要，家裏儘量保持安靜，如果是外來因素，不可避免的噪音，就可以使用這款嬰兒隔音耳機，完美的壓蓋外面的廣場舞的聲音，家裏炒菜做飯的聲音等，可以保護寶寶的耳膜，讓寶寶親近純淨世界。
寶寶總踢被子怎麼辦2
被子過於厚重了
1、原因：
不少家長總擔心寶寶會着涼，所以給蓋的被子大都比較厚重，殊不知大多數寶寶處於成長髮育的旺盛期，比較怕熱，再加上神經調節功能不成熟，很容易出汗，如果被子蓋得太厚，寶寶睡覺就不安穩，最終踢掉了被子。
2、解決方法：
被子不要蓋太厚，少蓋一點，孩子會把被子裹得好好的，踢被子的現象自然也就消失了。
睡眠環境不舒適
1、原因：
睡覺時衣服穿得太多、有光源的刺激、環境太嘈雜、睡前吃太飽等，
都會讓寶寶在睡覺時感覺不舒服，頻繁地轉動身體，最終踢掉被子。
2、解決方法：
爲寶寶選用舒適、透氣、柔軟的睡衣，睡衣不要太厚，還要注意環境的安靜，光線要昏暗，另外注意不要讓寶寶在臨睡前吃太飽。
患佝僂症等疾病
1、原因：
佝僂病、蟯蟲病、發熱、小兒肺炎、麻疹等疾病都會干擾寶寶的睡眠，導致寶寶容易出汗、煩躁、睡眠不穩，從而出現踢被子的現象。
2、解決方法：
定期爲寶寶驅蟲，定期帶寶寶做體檢，一旦發現寶寶有了病症，如體溫異常升高、夜間盜汗、枕禿、皮膚紅點等等，要及時到醫院就醫，並配合醫生進行治療。
大腦過於興奮了
1、原因：
寶寶神經系統還未發育完全，如果睡前神經受到干擾，容易產生泛化現象，從而讓腦皮質的個別區域還保持着興奮狀態，這樣就極易發生踢被子的現象。
2、解決方法：
寶寶臨睡前不可過分挑逗他，不可玩太興奮的遊戲，不要嚇唬寶寶，不要讓他看劇情刺激的動畫片，不要給他講恐怖故事等，白天可以適當活動，但不可玩的過於疲勞。
感覺統合的失調
1、原因：
大腦皮層發出準確信息，身體協調性才能好，如果寶寶存在感覺統合失調，就表現在身體處於睡覺體位，而大腦皮層興奮性仍不能降低，這時除了踢被子，寶寶還伴有多動、發脾氣、適應性差等特點。
2、解決方法：
做一些有效的心智運動來“告訴”寶寶的大腦，讓它發出正確的睡眠指揮信號，如可在臨睡前，指導寶寶進行爬地推球，然後再進行兩足交替、單足跳、雙足直向跳、雙足橫向跳等多種行走方式的交替訓練。
寶寶睡覺爲什麼喜歡踢被子？
睡前玩得太興奮
寶寶睡覺前玩得不亦樂乎，情緒仍處於極度興奮狀態，要讓他馬上入睡其實不易，躺在被窩裏自然就安靜不下來，等到真的玩累了，睡着了，父母也會發現寶寶早就把被子蹬得老遠了。
睡前吃的太油膩
如果寶寶晚飯時蛋白質吃得過多，食物太膩太油，就會加重腸胃負擔，讓寶寶感覺不舒服，寶寶就睡不安穩了，會不斷翻身。
被子蓋得太厚
寶寶新陳代謝快，愛出汗，如果在又厚又重的被窩內睡覺，容易感覺悶熱，手腳不靈活，所以自然會將被子蹬走。
睡覺環境不舒適
燈光太亮，溫度太高，周圍有嘈雜的聲響等，都會讓寶寶覺得不耐煩，不自在。在睡與不睡之間，就會不安分地舞動四肢。
寶寶生病了
當寶寶有佝僂病或貧血時，神經調節功能就不穩定，容易出汗，煩躁和睡眠不安。
寶寶要排尿
這種情況多存在於習慣了把尿的寶寶之中。雖然身體發出尿便信號，但寶寶不會像大人一樣自己起來，而是表現爲睡不安穩，翻來覆去踢被子。
寶寶睡覺踢被子怎麼辦？
1、如果寶貝在夜裏經常踢被子，小肚子容易着涼，易引起腹瀉和腹痛。所以，寶貝睡眠時居室的溫度要適宜。
2、不要讓寶貝在臨睡前過度興奮，這樣寶貝會因睡不踏實而蹬被子。另外，睡覺時可給寶寶穿件寬鬆的睡衣，能避免寶寶蹬掉被子後腹部着涼。蓋的被子要輕巧，這樣會讓寶貝睡得舒服些。
3、如果寶貝總是改不了蹬被子的毛病，寶貝睡覺時在他的小被子的兩旁分別壓上個小枕頭，這樣寶貝就不容易把被子蹬開了。
4、爸爸媽媽們要注意爲寶寶蓋輕而暖的被子。其實寶寶踢被子很多時候是因爲太熱了。爸媽們應根據季節的變化來選擇被子。晚上睡覺的時候可以適當開窗，保持室內空氣新鮮。媽媽還要觀察寶寶是怕熱的孩子還是怕寒的孩子，以此來決定被子的薄厚。
5、寶寶睡覺時還應避免環境中的光刺激。要營造安靜的睡覺環境，睡前別讓寶寶吃得過飽，尤其是別吃含高糖的食物。儘量穩定寶寶的神經調節功能，使寶寶少出汗，從而避免踢被子。
很多寶媽會給寶寶選擇睡袋來防止寶寶踢被子着涼，這也是不錯的選擇。
如何爲寶寶選擇合適的睡袋？
安全第一
在給寶寶選擇牀上用品時，首選能預防嬰兒猝死綜合徵（SIDS）的產品，嬰兒睡袋也不例外。在設計上，嬰兒睡袋大多有這方面的考慮，例如不容易覆蓋寶寶的口鼻等。寶媽在給寶寶選擇睡袋的時候也要注意購買正規渠道的產品，並根據寶寶的身材選擇適合寶寶的尺寸。如果讓小身材的寶寶睡在大空間的睡袋裏，他可能會扭動着進入睡袋裏面，一旦口鼻被蓋住非常危險.。
睡袋要多大尺碼?
睡袋不是睡衣，不能按衣服的尺寸來購買。一般情況，穿上睡袋，腳部留20cm左右的空間比較合適。
選擇什麼款式的睡袋?
目前市面上的睡袋款式大致分背心式睡袋、帶袖式睡袋以及長方形鑽入式的睡袋。
背心式睡袋時寶寶可將手臂露在睡袋外面，避免寶寶的手臂受到束縛，而且也不必擔心寶寶的前心後背受涼。
帶袖的睡袋袖子是可以拆卸下來的，可以當背心式的睡袋用。
長方形睡袋的設計比較寬大，展開後可以當小被子用，內膽可以按需要拆卸，有的也帶帽子，比較適合那些睡覺較乖的寶寶。
睡袋要多厚?
相對於被子而言，睡袋四面環繞，而且貼身，同等厚度比普通被子保暖性要好。所以睡袋可以稍微薄一點，天冷時加蓋薄被子或毯子來做微量調節，同樣可以起到防止寶寶踢被子的效果。睡袋也不建議過厚，睡袋太厚太重會增加寶寶身體的負擔。
