自己流產了怎麼辦，流產是很多孕婦不遠面對的事情，但是流產的孕婦還是比較多的，這時候也需要勇敢的面對流產，要調整好心態，下面就爲大家分享自己流產了怎麼辦。
自己流產了怎麼辦1
如果發現自己流產以後，要到醫院裏進行檢查是否完全流產，並且要把流產物帶到醫院，最好進行病理檢查瞭解有無妊娠變性。如果陰道出血較多，經過B超確診有宮內殘留物，就要進行清宮。
如果陰道出血不多，而且經過B超檢查宮內無任何殘留物，則需要口服縮宮藥及抗生素，並且要注意休息，一個月內避免性生活。要吃營養的物質幫助身體恢復，特別是蛋白質、維生素，新鮮的蔬菜、水果等，這樣可以幫助身體及早的恢復，在一個月內禁止性生活。
流產後怎麼辦
1、一般在流產後一週內，需要注意臥牀休息，臥牀休息可以更好的讓女性的身體好轉。同時還要注意做好保暖工作，流產後，女性的身體非常脆弱，如果不及時的做好保暖工作，就會導致子宮的恢復受到影響，甚至還會感染到一些疾病。
2、一週以後可以適當的下牀運動，但是要注意不可以劇烈的運動，也不可以提重物。可以多吃一些蛋白質、維生素豐富的食物，這些食物能促進子宮的恢復。要注意一些刺激性、生冷、過硬的食物都不可以吃，煙、酒也是禁忌，這些食物不利於子宮的恢復。
3、女性還要注意不可以碰涼水，流產後，女性身體所有的關節都會全部打開，如果這個時候碰涼水，就會導致涼氣進入到出關節中，嚴重的時候還會引起關節炎，這樣就會留下後遺症，影響到女性一輩子。女性需要嚴格的注意這些問題。
自己流產了怎麼辦2
不管是什麼樣的原因流產，都要去醫院做一個詳細檢查，首先要確定胚胎是否已經排出體外，然後自然流產是不是需要再做清宮術，最後要看一下是否有殘留，或者是子宮有其他的病變，最近一定不要過性生活，不能劇烈運動，要靜養，要重視自己的身體健康。
流產後需要注意什麼
流產後注意休息、從手術當天算起，28～45天左右會來正常月經。等到正常月經恢復後，還要複查一次，確保子宮恢復如初。多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食，但一個月內不能吃辛辣刺激性食物。注意個人衛生，保持外陰清潔，術後兩週內不宜盆浴，最好洗淋浴，一週內不能用冷水。
流產後身體十分傷元氣，所以就需要及時補充營養，恢復身體的元氣。流產以後還應該注意衛生情況，避免發生感染。在流產以後，要吃一些營養豐富的食物，還需要好好休息，這樣才能更好的`恢復身體。想要一個好的身體，就要在生活中多加註意，保持良好的生活習慣。
不小心流產了怎麼辦？
流產了要隨時注意身體情況：流產之後要注意觀察身體的狀況，特別是人工流產後要注意看出血量，要是長時間出血一定要儘快就醫治療。而自然流產的一定要注意就醫檢查是否已經完全流產，以免造成不孕的風險。
流產了要合理安排性生活：流產之後一定不能着急進行性生活。因流產對子宮內膜造成了創傷，子宮頸口處於開放狀態，過早進行性生活，一方面很容易造成子宮感染，引發子宮內膜炎;另一方面可能有人爲造成子宮內膜破壞引發不孕症。
流產後應多吃的食物有哪些？
1、人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
2、由於身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便祕。
3、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
雖然不願意面對流產，但事實已經發生，所以，流產後的女性朋友應注意自己的身體調整，多吃上述提到的食物，同時也要注意自己的心態調整，在個人生活上也要有所注意，現狀您應該知道了不小心流產了怎麼辦才最好了吧，希望大家在平時做好避孕措施，杜絕不必要的流產發生，關愛女性健康。
自己流產了怎麼辦3
意外流產怎麼辦
1、陰道流血量不多，伴有輕微腹痛，有閉經史，早孕反應尿妊娠試驗陽性，基層單位有條件可進行婦檢，如子宮大小與閉經相符，無流水、宮口末開，確診先兆流產，多宜保胎治療。
原則：(1)絕對臥牀休息。在確診爲先兆流產後，孕婦此時一定要倍加小心，及時臥牀休息，不能再有過多的動作，特別是需要腹部用力的動作。絕對禁忌性生活。(2)陰道檢查操作應輕柔，必要時應給以對胎兒危害小的鎮靜劑，且劑量不能過大。(3)黃體酮每日肌注20mg，對黃體功能不足的患者，具有保胎效果。(4)維生素E治療，嚴密觀察。約60%病人經適當治療均有效。
2、陰道大量出血，陣縮變劇，腹部劇痛有塊物排出，出血不停，可能爲不完全流產，有條件可先應用宮縮劑，保留塊物即刻轉院處理以防大出血引起休克，危及生命。
如何避免意外流產
1、避免撞擊;
2、孕婦應避免負重;
3、避免遠遊，儘量減少接觸交通工具;
4、懷孕前三個月和後三個月儘量減少性生活;
5、如果不是由外力引起的流產，50%屬胚胎髮育不好，屬胚胎的自然淘汰，跟遺傳、血型和外界污染等很多方面有關聯，發生意外流產後，應到專業醫院查明原因，爲再次懷孕做好準備。
