早孕應該注意什麼，在孕媽媽們得知自己懷孕的時候，就會對自己的日常飲食和行爲非常的注意，因爲孕媽媽們這都知道自己的很多行爲是會直接影響肚子裏面胎兒的發育。以下分享早孕應該注意什麼？
早孕應該注意什麼1
早孕的注意事項有什麼
妊娠12週末以前稱早期妊娠，在此期間需要注意不能從事重體力勞動，不能進行劇烈的活動，注意休息不能熬夜，戒菸、戒酒，避免喝茶、咖啡等刺激性的飲品，適量補充葉酸片，經常與親人朋友進行溝通交流，適當的從事社交活動，保持良好的心態，同時也儘量減少心理上過大的壓力。
在飲食上需要注意營養豐富，多吃含有蛋白質比較豐富的食物，比如瘦肉、魚、牛奶等，多吃含有維生素、微量元素豐富的新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激、生冷、寒涼的食物。定期做好孕期檢查，瞭解胚胎的生長髮育情況，不能自行濫用藥物，需要在醫生指導下使用。
剛懷孕要注意什麼事項
剛懷孕即妊娠早期，由於受精卵剛着牀，着牀未穩，且是胎兒形成的關鍵時期；同時孕婦會出現早孕反應，如噁心、嘔吐等症狀，可引起身體不適，需要注意的事項有很多。
1、正確驗孕：大多數孕婦傾向先用驗孕棒或早孕試紙等自行在家檢測是否懷孕，雖然準確率很高，但並非百分之百準確，有存在假陽性或假陰性的可能。因此在家自行驗孕的孕婦，如發現結果陽性或其它異常情況，建議及時去醫院確診。
2、正確對待早孕反應：懷孕後由於激素的影響，孕婦會出現頭暈、乏力、食慾不振、噁心、嘔吐等早孕反應。早孕反應屬於正常現象，孕婦需正確對待，保持心情愉快，合理調配飲食，應以富含營養、清淡可口、容易消化爲原則，同時禁菸禁酒及辛辣食物少吃。
3、適量運動：適量運動可減輕孕吐，但運動要適度，避免大幅度動作，如搬運重物，劇烈運動，控制同房。同時注意休息，避免過度勞累。
4、慎用藥物、遠離放射線：確定懷孕後慎用任何藥物，可以在醫生指導下用藥，尤其是抗癲癇等[精神]類藥物；避免感冒，感冒後勿擅自服用藥物。且懷孕後要遠離或儘量避免接觸放射線。
5、謹慎飼養寵物：對於喜歡小動物的孕婦，如貓或狗，應當注意在孕期減少接觸，因爲小動物身上可能攜帶寄生蟲，如弓形蟲，可能會導致畸形或流產的出現。
剛懷孕的孕婦，除注意以上幾方面以外，還需遵醫囑定期進行孕期檢查。
早孕應該注意什麼2
孕早期要注意什麼？ 四大方面解析各事項
一【日常方面】
1、 減少化妝，減少燙髮，減少化學物質對人體危害。
2、 減少使用香水及花露水。
3、 注意衛生，天天洗浴，孕早期要特別注意不能使用超過40攝氏度的水溫淋浴，也應避免高溫環境、發燒，任何原因的身體高熱都有導致胎兒發育異常的危險。
4、、 穿純棉內褲，不要用護墊，不透氣、滋生細菌。
5、 不要使用電吹風、電熱毯。
6、 不接觸洗衣粉等化學品，洗衣服的工作可以要求老公代勞。
7、 儘量不要再穿高跟鞋，容易疲勞、受傷。
8、 少看電視，書上說每天不要超過2、8小時，電視機周圍缺乏陰離子，對健康不益。
9、 儘量少用手機，避免近距離輻射。至於電腦，只要控制上網時間，還是可以偶爾上。另外，離開啓的微波爐是要離遠些的
10、 嘔吐、噁心等早孕反應一般從孕6周開始至12周自然結束，做好心理準備。
11、 每天曬曬太陽，幫助合成維生素D，促進鈣的吸收，有益母子健康。
14、 懷孕前3個月和後3個月胎兒都比較嬌弱，容易流產、早產，不要ML。中期也必須注意溫柔。
15、 孕期睡眠要充足，最好午睡1～2小時。起碼要經常將雙腳平托起來，避免靜脈曲張。經常到戶外呼吸新鮮空氣，空調房的污染還是很大的。
16、 避免接觸污染。
17、 孕期身體變化巨大，碰到困難也要給自己強烈心裏暗示，要堅強、要爲了孩子着想。
二、【飲食方面】
不要吃：
螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧、罐頭食品、菠菜、桂圓、荔枝、醃製酸菜、味精、咖啡和可樂型飲料、濃、西瓜等
三、【運動方面】
1、 孕期注意多休息的同時也應該保持散步、不彎腰下蹲的家務勞動等適量運動。
2、 頭三個月不要搓揉小腹部、胸部，這樣會刺激子宮收縮，有導致流產的危險。
3、 不拎重物，特別是單手拎重物，容易扭傷，導致流產。還有，不要做“仰臥起坐”。
4、 頭三個月和最後三個月胎兒比較脆弱，此時孕婦不適合長途舟車勞頓。
5、 養成左側臥的睡覺習慣，這個姿勢能讓胎兒覺得很舒服，避免孩子缺氧，左側靜臥2小時還可以起到給孩子輸液的作用呢。
四、【醫護方面】
1、 如果一切正常，可在孕滿3個月時去醫院做全面體檢，大致費用是700元左右。孕齡是從懷孕前的那次例假第一天算起，完整孕程是40周=280天。
2、 出現任何原因造成的子宮流血都要立即就醫。
3、 “孕婦的體重增加應是緩慢的，一般說來，妊娠早期(孕1周至孕12周),體重增加0、75至1、5千克爲宜;妊娠中期(孕13至27周),平均每月增加1千克爲宜;妊娠晚期(28周至40周)平均每週不超過0、5千克。待到足月臨產時，孕婦體重總增加12千克左右爲宜，多不超過15千克，少不低於9千克。”
早孕應該注意什麼3
懷孕初期注意事項
1、性生活要節制
夫妻過性生活是婚後夫婦正常的生活。但當妻子懷孕後，如何過性生活卻是應該高度重視的事了。爲了保證胎兒的健康，妊娠頭3個月應避免性交。
2、這些情況須就醫
對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過於宮外孕與流產，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血，需及時就醫。
3、補充葉酸，預防胎兒畸形
懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期，因此，準媽媽應儘量避免各種不良因素，如菸酒環境，有害化學物質，新裝修的房屋，空氣不流通的環境等等，並且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。
爲了預防胎兒畸形，孕婦從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始)，就需要補充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。
4、初期產檢
確診懷孕後，準媽媽在孕12周時需到街道醫院進行初次產前檢查，並建立孕婦聯繫保健手冊。以後的產前檢查，可以選擇在二級醫院或決定分娩所在的醫院裏進行。
5、產前診斷
產前診斷能排除一些主要的異常，最早在孕8周時就可以做。目前，最常用的.染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。必要時可在孕16-20周時做羊膜腔穿刺，做進一步確診。
6、不要擅自進補
懷孕初期，害喜症狀可能會在一定程度上影響準媽媽的胃口。在飲食上，一般不提倡大補營養，主要以自己的喜好爲主，想吃什麼就吃什麼。吐的比較厲害的孕婦，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等進入孕中期，孕吐反應消失，這時再補營養也來得及。
孕期不能吃熱性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進補，應遵循“宜涼忌熱”的原則，即使是水果，也應吃性味平、涼之物，如西紅柿、生梨、桃子等。
7、當心輻射
日常生活中，究竟哪些輻射會對胎兒造成影響，目前我們還難以說清，因此，專家還是建議孕婦們穿防輻衣，看電視時離電視遠些，微波爐使用時要走開，不要將手機掛在胸前。
8、注意休息
在懷孕初期，準媽媽容易感到疲累，因此需要適當休息。過度勞累容易造成孕婦流產，尤其是那些高齡產婦、有過流產史、患有某些慢性疾病的孕婦，需格外注意休息。孕早期要避免過於勞累，劇烈運動以及情緒激動，讓自己儘量保持良好的精神狀態。
9、坦然應對孕吐
約有半數的孕婦在懷孕6周左右會出現不同程度的噁心及晨起嘔吐現象，這主要是與孕婦體內血中的絨毛膜促性腺激素水平增高有關。如果噁心、嘔吐不嚴重，孕婦能夠忍受，則不需要特殊治療，屬正常的生理現象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，選擇自己喜歡吃的清淡、易消化的食物即可。
如果孕婦反應較嚴重，呈持續性嘔吐，甚至不能進食、進水，則必須到醫院診治，看是否爲妊娠劇吐。妊娠劇吐易引起孕婦體內電解質紊亂，有生命危險，需掛水治療，因此不容忽視。
