第一胎要注意什麼，對於孕婦來說，整個孕期裏腹中的孩子有任何異樣都能第一時間感受到，平時需要定期做好產檢，保證胎兒健康發育，這樣才能做好一個準媽媽，下面來了解一下第一胎要注意什麼？
第一胎要注意什麼1
一、定期產前檢查
準媽媽們產前檢查非常重要，通過產檢能夠幫助孕媽媽瞭解懷孕狀況是否是符合健康安全水平的，這樣能夠得知胎兒的成長和發育是否正常，能夠檢測出是否有疾病等等。
二、瞭解懷孕變化
準媽媽們一定要多瞭解一些關於懷孕的相關知識，尤其是懷孕的不同階段，身體會產生怎樣的變化，清楚的瞭解各個階段的身體變化，能夠幫助孕婦更清晰的瞭解自己的身體情況，預防不測。
三、體重增加
懷孕期間體重增加是孕媽媽們需要關注的，時刻注意體重的變化，增加太多或者是增加太少都是會影響寶寶的健康的。因此可以瞭解到如何控制健康的體重。
四、飲食注意
孕媽媽的飲食關係到胎兒的健康，建議孕媽媽們一定要注意自己的飲食，根據每個人的身體情況，哪些能吃哪些不能吃，這個一定要控制好。
五、如何運動
適當的運動能夠幫助孕媽媽和寶寶的身體更加健康，還可以強化孕媽媽肌肉，有助於日後的生產，正確適當的運動。
六、瞭解懷孕不適
懷孕期間，需要多做一些功課，瞭解懷孕期間的不適情況，及時的瞭解並且改善和預防這些情況。
七、注意懷孕併發症
對於孕媽媽們來說，一定要關注懷孕併發症，及時做好預防和治療措施，對孕媽媽們和孩子的健康都很有必要。
第一胎要注意什麼2
女性首次懷孕要注意一些什麼
1.孕前體檢必不可缺
就算女性覺得自己的身體再健康，男生的身體也非常健康，懷孕前的全面體檢也不能少，因爲懷孕前的體檢有助於排除父母雙方身上的各種健康問題，比如疾病類的，有些疾病具有遺傳，可能是隱性的也可能是顯性的，懷孕前的體檢就可以很輕鬆地瞭解到相關情況，並提前採取相關措施，避免不必要的傷害發生。因此，夫妻雙方有必要在懷孕前進行一次全面的體檢。
2.戒除不良生活習慣
很多女性在懷孕前期因爲種種原因養成了一些不良生活習慣，這對日後胎兒的傷害非常之在，甚至引起畸形胚胎之類的惡性後果。如喝酒，抽菸，咖啡因，熬夜等等，這些不良習慣如果在懷孕之前不能很好的戒除的話，對胎兒的傷害是非常大的。
女性一定要意識到這一點，在備孕期內就養成良好的生活習慣，早睡早起健康飲食，不碰菸酒，這樣才能助於順利懷孕和日後胎兒的健康發育和成長。
3.注意營養攝入
首次懷孕的女性在營養方面的調養也是非常之重要的，要注意營養均衡，多吃肉類，魚類，豆類，奶類，蔬菜水果類等食物，適當運動，促進身體健康。不要在懷孕期間進行減肥或是增肥，保持健康體重和良好的心態對胎兒的健康發育和成長有幫助。盲目減肥或是增肥都胎兒都不好，對女性本身的健康也存在損傷。
4.定期產檢，快樂生活
懷孕之後女性的情緒跟胎兒的健康發育和成長也有很大關係，如果女性一直生活在不開心，情緒不穩定的狀態之下，很容易導致胚胎髮育緩慢或是受阻，甚至出現畸形胚胎的可能。
相反，如果心情很好，天天很開心，孩子長得又健康又好。定期產檢對初次懷孕的媽咪們很重要，可以隨時瞭解到腹中胎兒的生長髮育情況，有問題也可以隨時進行健康預防。因此，就算是再忙，也要定期抽時間去產檢，再加上良好的心態，首次懷孕的媽咪們就能度過一個健康的懷孕期，幸福地等待新生命的到來。
女人在懷孕早期這些事情都要注意
1、注意休息
這點要尤其注意，特別是對那些大大咧咧的女人來說，可能連自己是不是懷孕了都不知道，平時對自己的身體情況都不注意，出現小毛病小問題都不知道怎麼解決，甚至是都沒有發現。這點是需要注意的，要是發現自己月經沒來了，或者出現一些孕吐的情況的話，那就要及時檢查是否懷孕，而且在懷孕的早期要注意好自己的休息，不要過度的操勞。
2、及時去醫院做檢查
要是發現自己懷孕了，最好是可以及時去醫院檢查一下自己的身體情況，檢查一下自己的寶寶是不是健康，哪些營養需要好好補充的，相信醫生會給你合理的建議的，而且儘量少接觸一些有害的物質，以免造成胎兒的不正常現象發生，要是需要用藥的話最好是可以在專業醫生的知道下進行，但是儘量是避免。
3、注意做好防輻射
這也是很多孕婦需要好好注意的，不管是還在堅持挺着肚子上班的人，還是喜歡玩手機玩電腦的人，最好是要做好防輻射的措施，甚至是一些加電的輻射也是要好好注意的，尤其是微波爐，儘量少用。
4、飲食上要注意避免寒性的食物
在你注意自己的飲食生活之外，還要注意避免進食一些過分寒涼的食物，因爲這類食物要是不能完全煮熟煮透的話，是很容易導致胎兒出現感染的.情況的，而且還要注意一些寵物身上的細菌病菌，最好是不要接觸寵物了。
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第一次懷孕應該注意什麼事項
能不能吃：飲食上有一些東西準媽媽是不能碰的，水果類：山楂，桂圓，荔枝事完全不能碰的，另外，像桃子，李子，西瓜等要少吃;蔬菜類：木耳菜，蘆薈、薺菜等也是完全不能碰的，另外，像鹹菜，酸菜等要少吃;水產品類：
烏龜，田螺，青蟹，香螺，甲魚，螃蟹等等是完全不能碰的哦，像龍蝦，鮮貝等要少吃;飲食上有很多禁食的，主要是因爲孕媽媽食用後容易導致腹瀉，進而引起流產等。推薦準媽媽在弄不清楚該食物能不能吃的情況下，到寶寶樹APP上的，更多-能不能吃板塊查詢下!
2.日常飲食安排：孕媽媽的飲食需要花更多的心思去安排。比如孕早期的時候，寶寶在肚子裏面吸收不了太多的營養，而注重的是質，而不是量，所以孕媽媽在安排自己的飲食的時候
儘量多的安排食物的品種，而量相對少一些，這樣的話，寶寶能吸收到充足的營養。這裏的食物不僅僅是指蔬菜，還有水果，以及奶製品。建議孕媽媽每天早上或者晚上養成習慣，喝上一袋牛奶。注意糖分的控制哦!另外，懷孕的第三個月記得吃葉酸哦!
3.少食多餐：孕媽媽一開始可能消化不是很快，但是到了後面的孕期，消化相對比較快，這裏建議孕媽媽養成少食多餐的習慣。除了一日三餐外，中間的加餐可以考慮加入各種水果，不要不要食用過多種類的水果哦!小心引起胃腸道不適。少食多餐也可以避免孕媽媽吸收多餘的養分到自己身上。
4.定期產檢：孕媽媽在一開始懷孕的時候，如果沒有出現腹痛，出血，建議在50-60天的時候到醫院做個B超，確定是否爲宮內妊娠。在孕12周時，到醫院做第一粗產檢，建卡，也就是母子健康檔案。16周唐篩檢查，在之後醫生會建議您每四周去一次醫院;28周後，需要每兩週去一次醫院;36周後
每一週就需要去醫院檢查一次，後面的檢查主要是一些常規的檢測，孕媽媽不必驚慌。另外需要注意的是，如果在養胎期間出現腹痛，出血等情況，應立即到就近醫院就診!遠離輻射：大城市中處處都充滿了輻射。孕媽媽要注意遠離輻射。如果是從事電腦工作的孕媽媽建議，懷孕初期就遠離電腦。
