預防羊水早破注意事項

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預防羊水早破注意事項，胎膜在臨產前破裂稱胎膜早破，對胎兒生長髮育來說是比較關鍵的，而孕婦最害怕的可能就是羊水早破了，這樣對於寶寶來說是比較危險的。以下分析預防羊水早破注意事項。

預防羊水早破注意事項1

1，定期做產檢

想要避免羊水早破這種現象發生，那麼懷孕的女性應該定期做產檢，尤其是在懷孕4個月以後，必須每個月都要檢查一次，當然女性懷孕9個月以上還要每週檢查一次，如果能夠及時的發現身體的異常現象，就能避免羊水早破的發生。

2，孕中晚期不要劇烈活動

想要避免羊水早破現象出現，那麼女性在懷孕的孕中期以及孕晚期還要禁止劇烈的活動，因爲很多女性羊水早破發生的原因都有可能是劇烈活動以後而導致，當然，孕中期以後女性如果適當的活動可以加快產程，可是過分的活動則有可能導致羊水早破的發生。

3，不要過量運動

很多女性懷孕期間也會適當的進行一些體育運動，可是，整個孕期女性應該儘量避免走過長的路或者是跑步，同時走路的時候也要避免摔倒，尤其是上下樓梯的時候，千萬不要提一些重的東西，而且也不要長時間的路途顛簸，這樣也能很好的避免羊水早破現象的出現。

4，孕晚期不要有性行爲

雖然女性在懷孕階段也有性需求，可是，女性在孕晚期的時候是不能有性行爲的，因爲，一旦有性行爲，那麼子宮就會受到強烈的刺激，嚴重的情況下就會出現羊水早破，所以避免羊水早破最關鍵的護理措施就是孕晚期不要有性行爲。

預防羊水早破注意事項2

1、避免太重的家務活

準媽媽到了孕晚期，由於肚子中胎兒的成長，所以整個身體會越來越笨重。因此，建議準媽媽在孕期儘量不要做太重的家務活。因爲隨着胎兒的增長，對於準媽媽坐骨神經的影響也是較大的。

因此準媽媽在起身的時候很有可能會出現站立不穩的情況，因此就會摔倒，導致羊水早破。而且如果長時間對肚子進行壓迫，也是會出現羊水早破的問題。所以爲了這種意外的情況，建議準媽媽在孕期不要幹太重的家務活。

2、情緒的波動過於厲害

相信生過孩子的準媽媽都知道，一般情況下醫生都會反覆提醒準媽媽一定要保持愉悅的心情。確實，如果準媽媽的情緒波動過於厲害，是不利於胎兒的成長髮育的。因爲如果準媽媽在懷孕期間情緒不好，容易暴躁，很容易使胎兒出現早產的情況。

而早產最擔心的應當就是羊水早破的問題，所以如果準媽媽想要孩子健康的來到這個世界上，一定要在孕期保證心情的放鬆，什麼事情也比不上肚子中胎兒重要，所以準媽媽應該要儘量注意。

3、夫妻生活要避免

由於懷孕期間時間比較漫長，所以很多準爸準媽會情難自禁的時候。但是準媽媽應當要注意，孕晚期對於寶寶來說是較爲重要的。因爲寶寶的身體各項機能已經完善

所以這個階段也是寶寶長肉的時期，因此寶寶就會吸收各種各樣的營養成分。而如果這個時候外界的`刺激，就會使準媽媽出現宮縮的情況，從而出現早產的情況。所以準爸準媽爲了胎兒的身體健康，還是應當儘量避免夫妻生活。

預防羊水早破注意事項3

產前如何預防羊水早破

胎膜是胎兒的保護膜，有了胎膜才能發揮羊水保護胎兒的作用，使胎兒在子宮內活動自如，免受擠壓，以及保持宮內恆溫，避免早產等。正常情況下，胎膜應在臨產、宮口近開全時才自行破裂，這時羊水自陰道流出，隨後胎兒娩出。

若胎膜在臨產前破裂，稱爲胎膜早破，俗稱“早破水”。導致胎膜早破常見的因素有：生殖道感染、羊膜腔壓力升高、胎先露部高浮、營養因素、宮頸內口鬆弛等。流產引產史、生殖道感染是胎膜早破的主要原因。胎膜早破往往是多種因素共同作用的結果，因此應積極發現並及早處理高危因素，全面預防。

加強性教育，加大避孕知識宣傳，降低流產及引產率，保護婦女身心健康；計劃妊娠前的婦科檢查也是必要的，可瞭解有無陰道炎症及生殖道畸形合併症等，積極治療與預防下生殖道感染；定期產前檢查，及時發現妊娠合併症及早治療。

胎位不正可於孕28—32周予以糾正；注意孕期衛生，孕晚期禁盆浴、陰道沖洗、性生活等；宮頸內口鬆弛者，於妊娠14—16周行宮頸環扎術並臥牀休息；要保持愉快心情，放慢生活節奏，注意休息，避免勞累、受涼、便祕等，防止突然增加腹壓，避免外傷；同時注意合理營養，補充足量維生素、鈣、鋅、銅等營養素，增加羊膜彈性和韌性。