孕期服用鈣片注意事項，在懷孕期間，孕婦不但要給自己補鈣，而且還要爲體內的胎兒提供足夠的鈣，隨着胎兒的長大，孕婦對鈣的需求量會增加，下面來看看孕期服用鈣片注意事項。
孕期吃鈣片注意什麼
1、糖尿病孕婦：葡萄糖酸鈣禁用，因爲它可以提高使用者的血糖水平。
2、孕婦體質差：不建議使用乳酸鈣。它分解的乳酸可以使人體疲憊。
3、胃酸少的孕婦：不適合食用碳酸鈣。碳酸鈣在酸性較強環境中才能有效的解離產生鈣離子，所以胃酸少的人使用乳酸鈣更好。乳酸鈣的溶解度比較好，乳酸鈣的溶解度受胃酸的影響較小。
4、腎功能衰竭的孕婦：不建議使用磷酸鈣。由於其溶解度小，磷含量高，不適合腎功能不全患者。
5、便祕孕婦：無機鈣的溶解性差，這會加重便祕。可以選擇氨基酸螯合鈣，這些產品不會沉積在消化道內，因此非常適合便祕患者。
6、其他：一些鈣補充劑含有鎂，鋁等元素，對人體無益。使用鈣的孕婦對腎臟疾病要小心。
孕婦鈣片吃多了會怎麼樣
鈣片吃多了首先一個明顯的表現就是會引起孕婦便祕，其次還可能造成高鈣血癥，甚至導致腎結石。但是孕婦鈣片吃多了對胎兒影響不大。
鈣片吃多了不會導致胎盤老化。胎盤老化跟人年齡大了的老人血管也會發生老化的現象類似，是胎盤生長髮育過程中會自然經歷的階段。與補鈣沒有任何關係，而是與胎盤自身的發育有關。
溫馨提示：
孕婦沒有必要一直吃鈣片補鈣，可以配合食療。孕婦吃鈣片可以在懷孕四個月左右開始，然後需要經常去醫院檢查微量元素，如果不缺鈣，就可以暫停鈣劑的補充了。
在孕早期的時候胎寶寶需要的鈣質並不多，孕婦只要保證正常飲食，就能滿足自身和胎寶寶的鈣質需求。但是進入到孕中期之後，胎寶寶會迅速的發育，需要的'鈣質就會大量增加，因此建議孕婦從懷孕16周的時候開始補鈣。爲了保證胎寶寶的健康發育，建議孕婦連續補充三個月。
在孕早期的時候，孕婦對鈣質的需求量是1000mg/天，只要每天喝一包牛奶，再從飲食中獲取一些鈣質就足夠了。但是在進入孕中期之後，孕婦的鈣質需求量就會增加到1500mg/天。此時除了要保證飲食中的鈣質，就需要再服用一些鈣片。
如果具體到每天的補鈣時間，那建議孕婦在睡前服用鈣片，因爲睡前服用鈣片吸收效果最好。而且鈣質還有抑制神經興奮的功效，睡前服用鈣片還能提高孕婦的睡眠質，讓孕婦睡的更香。
孕婦補鈣不僅對胎兒很重要，對孕婦本身也很重要。孕婦補鈣的原因主要有以下幾點：
第一，孕婦補鈣能防止胎兒的先天性疾病，胎兒得不到足夠的鈣，很容易發生新生兒先天性喉軟骨軟化病。
第二，孕婦補鈣能促進胎兒的骨骼發展。胎兒骨骼和牙齒的鈣化在兩個月時已經開始，所以需要從母體中攝取鈣元素，如果孕婦缺鈣，直接會影響到胎兒骨骼的發育。
第三，孕婦補鈣還能促進胎兒的大腦發育，胎兒腦部發育生長的關鍵時期，腦細胞的生長代謝以及腦部的正常運作都離不開鈣，因此鈣對胎兒智力發育、神經系統十分重要。
孕婦爲什麼要補鈣
孕婦要補鈣，因爲孕婦不但要給自己補鈣，而且還要爲體內的胎兒提供足夠的鈣，幫助它發育成長。
在孕早期的時候，因爲胚胎尚小，孕婦不用特意去補鈣，只要在懷孕的過程當中，注意每天喝牛奶，就可以得到足夠的鈣了。
當懷孕到了12周以後，這時候隨着胎兒的長大，孕婦對鈣的需求量會增加，光光靠喝牛奶，已經不能夠補充胎兒及自身所需要的鈣量了。這種時候就要開始添加鈣劑，最好同時一起服用一些維生素D可以輔助鈣的吸收，順便多曬曬太陽，都是有利於鈣質轉化的。
孕婦補鈣是爲了滿足胎兒發育的需要，孕婦自身也需要大量的鈣元素，如果鈣缺乏，就會影響到胎兒的生長髮育，尤其是骨骼組織的發育。因爲胎兒是通過母體吸收營養，缺鈣可能會引起胎兒出現先天性的佝僂病，比如雞胸，o型腿，鈣對胎兒的智力，神經系統，心臟的發育也很重要，孕婦缺鈣就會引起腿抽筋，所以孕婦需要補鈣。
孕婦在懷孕三個月左右進行補鈣，這個階段的胎兒已經發育成型，補鈣可以幫助胎兒成長，在補鈣的同時要適度的戶外活動，多曬太陽幫助鈣的吸收。
孕婦缺鈣的表現與症狀
孕婦缺鈣主要有這些症狀表現：小腿抽筋、牙齒鬆動、妊娠期高血壓綜合症以及關節、骨盆疼痛等。但是也有相當多的孕婦沒有明顯症狀。 懷孕期間，由於母體以及胎兒對鈣的需求增加，大多數孕婦在孕中晚期會出現缺鈣的症狀。
所以孕婦需要及時補鈣，如果補鈣不及時的話，不僅自己容易出現一些不適症狀，也會影響到胎兒的生長髮育，比如胎兒生長髮育遲緩，出生後容易出現佝僂病，還會出現牙齒、骨質的鈣化。 建議孕婦在懷孕4個月時開始補鈣，飲食當中也應該多吃一些奶製品、豆製品、魚蝦等等，補充鈣質。還可以多外出曬太陽，促進鈣的吸收。
關節、骨盆疼痛。如果鈣攝取不足，爲了保證血液中的鈣濃度維持在正常範圍內，在激素的作用下，孕婦骨骼中的鈣會大量釋放出來，從而引起關節、骨盆疼痛等。
