懷孕肋骨疼是胎兒大嗎，懷孕是個辛苦的過程，準媽媽們在懷孕期間身體都會發生很大的變化，也會出現各種問題，有一些女性朋友在懷孕期間出現肋骨疼痛的情況以下來了解懷孕肋骨疼是胎兒大嗎，
懷孕肋骨疼是胎兒大嗎
孕後期的時候寶寶都是會頂到肋骨的，寶媽媽不用過於擔心，只要是寶媽媽孕檢的時候寶寶的數據是很好的話，就沒有什麼影響。
懷孕腰疼是怎麼回事
1、孕期體內激素變化。
懷孕後體內激素變化會讓孕婦出現許多妊娠反應，腰疼就是其中之一。懷孕後體內激素改變，使骨盆韌帶鬆弛，以適應胎兒生長及日後分娩的需要，這樣腰部韌帶、筋膜也會鬆弛，彈力減低，容易勞損而引起腰痛。
2、胎盤、羊水增多，腰椎負重過大。
這是讓孕婦腰痛的主要原因，懷孕後胎兒及附屬的胎盤、羊水等一天天增大增多，增加了腰椎前方的負擔。爲了保持平衡，孕婦站立時腰背肌必須用力收縮，使骨盆前傾，形成特有的挺腰姿勢，腰背肌持續收縮，無法放鬆休息，時間久了會因疲勞引起腰痛。
3、運動量減少。
懷孕後，孕婦的運動量大大減少，有的孕婦甚至長時間躺坐，運動不足也會造成人的基礎體力下降，從而引起孕婦腰疼。酸中毒的現象，那也應該及時去醫院看醫生。
隨着寶寶在肚子裏不斷地成長，寶寶不但會頂到準媽媽們的'肋骨，造成準媽媽們肋骨疼的情況，更會對準媽媽們的胃造成壓迫，導致準媽媽們食慾不振，噁心想吐，更會出現胃疼的情況，準媽媽們對於這種情況不必過於擔心。
懷孕肋骨疼怎麼辦
一、孕婦進行適當鍛鍊
懷孕後期，由於胎兒體重增加，脊柱負擔加重，孕婦會習慣性地前傾，導致胸壓增高，如果孕前沒有做好適當的準備運動，脊柱肌力不足，而且孕期不堅持適當的運動，很容易出現胸肋區軟組織肌張力過高，局部血液循環障礙，肋間神經炎或肋軟骨炎，疼痛，這種情況基本上不能做什麼治療，因爲容易造成胎兒的刺激，所以容易造成胎兒的刺激， 建議孕婦進行適當的拉伸運動，組織釋放，可以嘗試釋放適當的熱敷，每天堅持散步，釋放腰部以下的軟組織。
二、補鈣一定要跟緊
日常生活中尤其要注意補鈣。由於所有胎兒發育所需的鈣都來自母親，準媽媽在懷孕期間會失去大量的鈣。輕度缺鈣，機體會母體骨骼中的鈣動員，以維持正常的血鈣，使母親感到骨痛。嚴重缺鈣，孕婦會出現腿部抽筋現象，甚至引起骨軟化。。牛奶和乳製品是鈣的最佳來源。牛奶不僅富含鈣，而且吸收率較高。
三、要有良好的睡眠姿勢
孕期合理的睡眠姿勢是左臥，適合大多數準媽媽，特別是孕晚期出現不同程度的子宮右臥，左臥不會加重子宮右旋，甚至有緩解疼痛的效果，同時保證胎兒的安全。還要用睡枕或靠墊，讓自己舒服一些。
造成懷孕肋骨疼的緩解方法如下：
1.穿着寬鬆衣物
女性在懷孕期間，由於胎兒發育，導致子宮增大。同時在雌激素的影響下，乳房也在不斷增大。特別是到了孕晚期，由於子宮、乳房的壓迫，以及內衣的壓迫，可能導致懷孕肋骨疼的症狀。需要穿着寬鬆的衣服，疼痛症狀較重時，可以不穿內衣，減少對肋骨的壓迫。
2.服用藥物
女性在懷孕期間，胎兒骨骼的生長需要大量的鈣質。特別是噁心、嘔吐妊娠反應比較強烈的女性，在懷孕期間可能出現缺鈣的症狀，從而導致懷孕肋骨疼的現象。建議及時就醫，並在醫生指導下服用碳酸鈣D3片或磷酸氫鈣片等藥物進行治療。
3.注意休息
女性在懷孕期間運動量少，可能出現骨膜炎等疾病。臨牀上表現爲肋骨疼痛、腫脹、壓痛等。女性在懷孕期間用藥禁忌較多，需要在醫生建議下，多進行休息，減少對患部的按壓和刺激。
怎樣緩解孕婦肋骨疼呢?
第一，怎樣緩解孕婦肋骨疼呢?懷孕後肋骨疼，可能是胎寶寶增大頂住導致的，這是正常現象，不用太擔心。平時只要注意休息，避免勞累就可以了。懷孕後，常常覺得胸痛肋骨疼，可能是由於缺鈣所引起。
除此之外，增大的子宮使膈肌升高，胸廓膨脹，也可致胸痛發生。所以，孕期及時補鈣使用正確的睡姿，可使肋骨疼有所減輕。這是很正常的，隨着胎寶寶的長大，裏面的空間會讓TA覺得越來越小，再加上吃過飯胃裏的食物也要佔用一定空間，所以胎寶寶會亂踢的，指不定踢到哪就會造成疼痛。建議各位準媽孕期少吃多餐，放鬆心情。
第二，肋骨疼痛可不是一般的感冒咳嗽嗓子疼，喝點熱水吃點兒藥就能好的，這種疼痛有時候寶媽只能忍着直到寶媽生下寶寶。雖然沒有徹底的治療方法，但是緩解疼痛還是有法子的，如下：準媽要多多臥牀休息，不要經常彎腰做事，如果必須彎腰，最好是膝蓋彎下去，防止彎腰的時候加重子宮對肋骨的壓迫。準媽可以嘗試着將雙臂向頭上伸展，這樣的運動方式可以有助於你將肋骨上移，減輕子宮對肋骨的壓迫，從而達到緩解肋骨疼痛。
孕晚期由於腹部增大，很多常見的自認爲很舒服的睡姿對此時的孕婦來說是不適合的。那麼想要緩解由於腹部增大引起的肋骨疼痛，儘量採取側臥的姿勢睡覺。同時還要在腹部下以及大腿中間墊上一個高度適中的枕頭，可以緩解腹部下垂的壓力，這樣子腹部向上對肋骨的刺激就會減小，能夠有效地緩解疼痛還要注意睡眠環境。
有的時候睡眠環境太嘈雜或者是孕婦睡眠不足的話都會引起腹中寶寶抗議，使他們的活動量增多。這樣子就會讓寶寶變得興奮起來，那麼媽媽受到的痛苦就會增加。
所以孕婦在睡覺的時候儘量要保持好的睡眠質量，並且還要養成規律的睡眠時間。除此之外一個舒適的睡眠環境也是很重要的。這樣不僅能夠有效地起到安神的作用，幫助孕婦減少失眠的情況。而且也能夠有效的安撫胎兒，讓他們不會因爲嘈雜的環境而變得暴躁。
