寶寶上火症狀有哪些，應如何改善，小孩子的身體是非常脆弱的，所以寶寶生病或者身體出現狀況應該及時的治療和改善，寶寶的腸胃很脆弱，所以飲食上也要注意，下面小編就帶大家一起來看一看寶寶上火症狀有哪些，應如何改善？
寶寶上火症狀有哪些
皮膚乾燥：由於寶寶肌膚稚嫩，假如讓寶寶長期呆在溼度過低的環境中，皮膚很輕易變得乾澀，甚至發生皸裂，寶寶的毛髮也會因此變得乾枯無華或脫落。
口舌生瘡：身體上火引起的口舌生瘡，由於疼痛等不適的感覺，未會說話的孩子多表現爲不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不願喝水。有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動。出現以上表現，就需要檢查寶寶的口腔粘膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。
眼屎增多：有些寶寶會出現眼內分泌物增多的情況，尤其是早晨起牀時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。
寶寶上火應該怎樣改善
一、冰糖銀耳湯
原料：銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。
做法：
1、將銀耳用冷水泡15分鐘這樣，待發後，去粗蒂，切小塊備用。
2、鍋中清水，要多放些水，因爲要熬很久。先下蓮子大火燒10分鐘，如果蓮子用的是乾的`話，最好提前半天泡，因爲蓮子很難泡開，如果不先把它泡軟了再煮的話是不能煮麪的，那就不好吃了。
3、將紅棗洗淨後，連同處理過的銀耳加入鍋中，大火煮5分鐘這樣（yiQiG。cN、。
4、然後轉小火煮約1個小時這樣，不時攪拌一下，否則銀耳有可能會粘鍋，最後加入冰糖調味即可。
二、多喝水
對寶寶要做到“少吃一口飯，多喝一口水”，即使每次只能喝一點點，也要多給寶寶喝水。保持合適溫度和溼度： 室內溫度在18-22攝氏度左右，溼度在55%-60%左右，經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜乾燥。
保證睡眠：寶寶睡眠好，既能促進生長髮育，又可增強身體抵禦疾病的能力。因此，媽媽要保證寶寶充足的睡眠時間。
“吃不進”
孩子不肯吃飯，煩躁不安，甚至不願進水，訴說口腔疼痛；起病時有發燒，多數爲高燒，在口腔內可見單個或成簇的小皰疹，周圍有紅暈，破潰後易形成潰瘍，有黃白色纖維素分泌物覆蓋。口脣、舌及頰黏膜均可見到大小不等的皰疹和糜爛或潰瘍；
“受不了”
孩子胃腸功能紊亂，訴說腹部飽脹不適，或腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀；
“拉不出”
孩子大便祕結，每隔3～7天排便一次。大便硬結而量少，呈粟粒狀，排便過程延長或排便困難；寶寶眼屎多，頭面部長紅色疹子。
寶寶體質與成人不同，他們新陳代謝旺盛，生長髮育快速，中醫稱爲“純陽之體”。在正常狀態下維持着一種動態平衡，一旦有外部原因打破了這種平衡，就容易導致內熱上火。
對於長期食用奶粉、鮮奶等高熱量食品的寶寶，有時因乳食搭配失調、餵養不科學等諸多原因，會引起消化不良、回乳、腹脹、厭食、小便短赤、便幹或便祕、眼屎多、口乾口臭等現象，民間俗稱“寶寶上火”了。
改善方法：
選擇母乳
寶寶出生後最好給予母乳餵養並保證充足的母乳量，因爲母乳是嬰兒最理想的食物，因爲母乳中含有低聚糖的濃度很高，達8-12g/升或更多，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它們以短鏈糖的形式存在於腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會讓兒童內火。
選擇清火輔食調理內火
由於兒童的腸胃較難消化過剩營養，內火是較常見的現象，可嘗試使用天然植物製成的清火產品，科學配比，達到一清二潤三舒暢”的去火效果。
市面上清內火的產品品牌較多，相關認證、成份、銷售歷史，市場口碑等都是評判的依據。 每伴清清寶，將其調入牛奶或直接用溫水衝調，達到平衡食物攝入熱量的效果，安全無副作用，溫和降火，不會過涼。
注意選擇不易上內火的輔食
人工餵養的嬰兒，配方奶粉選擇要注意成分。孩子3個月後，可在奶粉中加入少量奶糕，並喂些果汁；如果寶寶出現便祕症狀，媽媽可將奶粉衝稀些，或按量加入清火產品；即每100毫升牛奶加10克糖。寶寶6個月後，媽媽可以煮胡蘿蔔粥、菜粥給寶寶吃，因爲蔬菜中含有大量的纖維素可促進腸蠕動增加。
寶寶如果真上火，一般有六大症狀
1、便祕。而一旦患上便祕的寶寶由於排便時感到疼痛，因此常常會盡可能拖延排便時間，造成大便更加乾燥，形成惡性循環。
2、尿黃。這是寶寶的尿液會比平時的顏色黃，分量變少，這一症狀表明寶寶上火了，同時也代表寶寶身體經常水分缺失。
3、口舌生瘡。這會影響寶寶的飲食。如果還沒學會說話的孩子，突然不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不願喝水，爸爸媽媽就應該檢查一下，他們的口腔裏是不是有潰瘍面。
4、寶寶睡不香。睡覺時經常出現煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動，有時還會咬咬牙，同時沒有其他症狀，就可能是因爲上火引起的體內失調而引起的睡眠障礙。
5、寶寶突然眼屎增多。排除了一些淚道、眼部的疾病後，可初步判定寶寶上火。
6、寶寶有口氣。可能是“胃火”所致，一般與餵養不當出現積食有關。另外，胃火嚴重時還會同步出現大便乾結等問題。
改善方法：
1、飲食，寶寶上火是因爲過多的食入了蛋白質或者糖類食物，導致孩子消化功能不良，孩子出現噁心、嘔吐、腹脹、便祕等情況，所以一定要少吃，儘量以米粉類食物、麪條、米粥等爲主食。另外吃水果以及粗纖維的蔬菜，如芹菜、菠菜等有助於緩解孩子上火的症狀。
2、運動，寶寶吃完以後如果運動少，胃腸蠕動慢，就可能造成孩子上火的症狀，出現消化功能不良，所以寶寶吃完以後不能躺着或者是玩手機等，要儘量適當運動，運動有助於減輕孩子上火的症狀。
3、藥物，如果寶寶有上火的症狀，可以吃清熱解毒的藥，如健兒清解液、小兒化食丸等，幫助寶寶增加消化功能。
