如何預防兒童異食癖，很多寶寶都會有亂咬東西的習慣，如果寶寶亂吞食衣服什麼亂七八糟的東西的話，家長就要引起重視啦，這些對寶寶的身心發育有很大的危害。下面跟着小編一起來看看如何預防兒童異食癖。
一、什麼是異食癖
異食癖是因爲身體代謝機能紊亂、味覺失常、飲食管理不當引起的一種較爲複雜的疾病綜合徵。從廣義上來說，異食癖包括一種惡癖，這種惡癖會讓當事人忍不住、持續性的咬一些非營養的物質，其中包括泥土、紙片等。
在一些人看來，異食癖的發生往往是因爲身體中缺乏了鋅元素、鐵元素，但是，現在不少醫生已經證實，異食癖的發生，和心理因素也有關聯。
患上了異食癖最明顯的特徵就是異食，對於一些非食物的物質會極力的吃下去，特別是當這種物質的體積較小，更是會直接吃下，對於一些較大的食物則會用舌頭去舔。
與成年人相比較，兒童患上異食癖的可能性會更高。在臨牀觀察上某些患上缺鐵性貧血症、鋅元素缺乏的兒童會有嗜食的表現，當然，這樣的貧血、缺鋅被改善之後，這樣的嗜異症狀會消失，所以給那些嗜異症的兒童服用一些鐵劑、鋅劑是很有必要的事情，認爲這樣的病症和小兒體內缺鐵、缺鋅有很大的聯繫。
二、如何有效預防異食癖
要是一不小心吃了不該吃的東西，造成中毒是小事情，造成丟命纔是一件大事情，如何有效的預防異食癖顯得非常關鍵，在這個時候不妨這樣做。
1、多多關心孩子
上面說到造成孩子患上異食癖往往是因爲心理因素造成的，兒童健康心理是一件非常重要的事情，在心理學家看來，如果在兒童期的時候，兒童的心理就不健康，那麼會影響到它的一生，兒童時期是培養人們健康心理的重要時期，這個時候，一個人的生活習慣、行爲方式都會在這個時候奠定基礎，要是忽略了孩子的心理健康，對於長大之後的人格有很大的影響。
在教導孩子的時候，不要過於嚴厲，更不要對孩子有苛求的心理，這樣的做法是會造成孩子自卑、膽怯、逃避等不健康的心理，甚至會導致反抗、殘暴、說謊等異常行爲。適當的表揚對於兒童生長有非常重要的幫助。
2、補鋅
身體中鋅元素缺失是導致異食癖的主要原因，缺鋅會引起我們的味覺素分泌不斷減少，味覺素是一種含鋅的唾液蛋白質，能夠有效的維持口腔黏膜上皮細胞的結構功能、代謝。
補鋅在這個時候顯得非常關鍵，通過補鋅能夠很好的幫助身體味覺素含量增多，對於身體保健很有幫助。對於異食癖的兒童來說，可以服用一些口服類的鋅製劑。
吃素是當前很多人在做的事情，在植物類的食物中，含鋅量是較少，但是，在大豆、花生、蘿蔔、小米中鋅元素的含量還是較多的，不妨多多攝取。
3、養成定期檢查身體的習慣
不論是兒童還是成年人養成自己的生活習慣是一件非常重要的事情，但是，治未病纔是最重要的，未病先防是遠遠比後期治療重要的多。
在這個時候，定期的檢查身體很有必要，可以說，中國目前真正做到一年一次檢查身體的很少，更多的時候是當疾病來臨的時候，纔想着去進行治療。
這個時候往往已經病入膏肓，養成定期檢查身體的習慣是一件非常重要的事情，定期檢查身體能夠很好的瞭解身體是否出現異常。
不僅僅是成年人、老年人需要進行體檢，很多孩童也是需要進行體檢的，在體檢的時候能夠知道身體是否出現病變。這樣在一定程度上能夠有效的預防疾病。
4、養成個人的健康習慣
病從口入是很多人需要注意的事情，對於異食癖的治療同樣如此，在這個時候我們不妨這樣做，養成健康的飲食習慣，做到不挑食、不偏食，注意個人衛生，在飯前便後要進行洗手，這樣能夠有效的把手部上的細菌清洗乾淨。
生活中很多人喜歡咬指甲，這樣的行爲對於健康無疑是有傷害的，指甲其實也反映了身體的健康，在咬指甲的時候，會造成其中的蛋白質的流失，不要多做。
分享了以上關於異食癖的簡單描述，相信大家對於異食癖的有了更多的瞭解，異食癖的'發生一方面是因爲身體中某些元素的缺失，另一方面則是心理的因素，本文對於如何有效的預防異食癖也做了一個介紹，希望在以後的生活中大家能夠多多注意，有效的避免這些誤區，讓自己獲得一個健康的身體，真正做到治未病。
如何預防兒童異食癖2異食癖是指進食通常不能當作食物的東西，如有的兒童吃自己的鼻涕痂，有的吃紙、破布、樹葉、毛髮等。由於吞食的異物不同，造成的後果也不一樣，如吞食污物可發生腸寄生蟲病;大量吞食灰土、泥沙可造成鉛中毒;吞食不能被機體消化的東西如頭髮、布頭還可能出現異物團塊，形成腸梗阻。
異食癖在兒童發育階段中比較常見，尤以2~5歲兒童更爲多見。生活中常常發現幼兒咬玩具、咬衣襟、啃指甲、咬書本、撕紙，但極少吞食。異食癖是指那種吞食非食物性的東西達到不能遏制的地步，對那些拔自己頭髮來吞食的病例叫“拔毛癖”。異食癖患兒常常偷偷地吞食異物，如在夜間，在獨自一人活動時，有機會就吞食。當不讓他們吞食時，他們就表現情緒憂鬱，焦躁不安。
異食癖的發生可能與多方面的因素有關。異食癖過去一直以爲主要是因體內缺乏鋅、鐵等微量元素引起的。但是近年來的大量研究發現，正是因爲患兒吞食大量的粘土等異物，才造成他們體內的鐵、鋅吸收障礙。發生異食癖的患兒較多受到家庭破裂、父母分離、缺少情感關懷、受虐待等心因性影響。所以目前越來越多的醫生們認爲，異食癖主要是由心理因素引起的。如母親精力轉移，母愛減少以及缺乏夥伴，缺乏玩具和足夠的食物等。
該病的治療需要父母經常注意兒童身心健康所需的基本條件，如提供全面營養，養成良好的飲食習慣，不挑食，不偏食。父母每天下班後要有足夠的時間和兒童親暱、玩耍，以滿足他們情感及心理上的需求，以免他們向不正常的方面去尋求刺激和安慰。對嚴重病例，要帶他們去看心理醫生，服用適量改善情緒的藥物。
