首頁 > 親子知識 > 育兒科普 > 緩解早孕反應的偏方有哪些

緩解早孕反應的偏方有哪些

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.83W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

緩解早孕反應的偏方有哪些,在準媽媽懷孕的過長當中,可能會出現早孕反應的現象,導致自己非常不舒服,想要緩解就需要一些科學合理的方法。小編總結了緩解早孕反應的偏方有哪些,來看看吧!

緩解早孕反應的偏方有哪些1

藿香,可於夏秋兩季開花前採集,將其洗淨切段,曬乾備用,亦可鮮用。《本草綱目》記載:藿香“治脾胃嘔逆,爲最要之粥”。中醫認爲,藿香性味辛、微溫,入脾、胃、肺經,具有解暑發表、芳香化溼、和中止嘔之功效。藿香性溫且燥熱,能解在表之暑溼,可化在裏之溼濁,適用於暑溼證、溼溫證初起,爲夏日常用之佳品。

藿香還可理氣、和中、止嘔,最適合用於溼阻中焦、胃失和降之嘔吐。現代研究表明,藿香含揮發油、生物鹼,有抑菌、抗菌作用,對胃腸神經有抑制作用,能促進胃液分泌,增強消化功能。

夏日,人體受暑溼之邪侵襲,會出現肢體倦怠、脾胃溼阻、脘腹脹滿、納差食少、噁心嘔吐等,可用藿香泡茶飲服,或煮粥服,極其有效。還可選用藿香正氣水、藿香正氣丸、藿香正氣軟膠囊、藿香正氣滴丸等藿香正氣類中成藥服用。但要注意,本品辛溫,對於陰虛火旺、舌絳光滑者忌用。

在此,推薦4款藿香粥療法:藿香粥 取藿香10克(鮮品量加倍),大米100克,適量白糖。先把藿香擇淨,放到鍋內,加水適量。浸泡5~10分鐘,煎取其汁,加入大米熬粥,粥熟時放白糖,再煮1~2沸即成。每日一劑,連服3~5天。具芳香化溼、和中止嘔之功,適用於脘腹脹滿等暑溼證。

緩解早孕反應的偏方有哪些

白朮藿香粥

取白朮、藿香(鮮品量加倍)各10克,大米100克,適量白糖。把白朮、藿香擇淨,放到鍋內,加水適量。浸泡5~10分鐘,水煎取其汁,加入大米熬粥,粥熟時放白糖,再煮1~2沸即成。每日1劑,連續3~5天。能健脾化溼,適用於脾胃溼阻、胸脘痞悶、少食作嘔、神疲體倦等。

專家建議; 保持心情愉快,可安排一些輕鬆的活動,分散對於身體不適的注意力。此外,還要避免熬夜及過度緊張。

緩解早孕反應的偏方有哪些2

一般早孕反應第6-12周最嚴重,13-14開始好轉一般情況下,懷孕40天左右,可出現早孕反應,如晨起噁心嘔吐,食慾不振,睏乏,尿頻等臨牀表現,早孕反應因人而異,有的反應輕有的反應重,一般在懷孕3個月後症狀會減輕或消失。

不過,早孕反應每個人都不一樣。有的人會在一個月左右出現嘔吐症狀,有的人也會整個孕期都沒有嘔吐現象。懷孕以後,有的人嗜睡、有的 人怕冷、有的人聞到油味會覺得不舒服。這些症狀通常出現在停經6周以後,一般持續到懷孕3個月。每個人的情況都會有所不同,這和個人激素有關,有的人早孕反應時間比較長,直到16-18周才消失。

減輕早孕反應:

1、要保證愉快的心情

出現孕吐反應的時候孕媽媽都會感覺到和不適,也會變得脾氣暴躁了。這樣對孕媽媽本身的情緒是很不好的,也會影響到胎寶寶的形成,還有可能會導致抑鬱症。所以如果可以的話,孕媽媽可以沒事的時候逛逛公園,到外面去透透氣,散散步,可以緩解心理的不適,也能緩解早孕反應。而且要堅持健康科學合理的飲食規律,爲寶寶的`營養健康打下基礎。

2、要消除對懷孕的心理負擔

有些孕媽媽都是第一次懷孕,面對這麼大一件事,往往顯得比較緊張,不僅是緊張胎寶寶的健康,還有胎寶寶的性別,和對分娩的恐懼。這些問題主要還要依賴家人對孕媽媽的開導和關心,還要聽醫生的耐心解釋。在這種時候,丈夫要發揮自己的愛心,更加關心體貼自己的妻子,有空的時候就多陪陪妻子出去走走,幫助孕媽媽度過孕早期。

3、從飲食上緩解早孕反應

儘量做到少食多餐,營養均衡,不要因爲懷孕了就暴飲暴食,一旦加重嘔吐,營養無法吸收,倒不如少吃一點,讓營養能夠被身體充分的吸收。不要吃的過於油膩,也不要吃一些刺激性強烈的食物。

以上就是問題的解答,希望能夠對大家有一些幫助,孕婦可以適當的吃一點酸性食物,比如酸奶、酸味水果等,但是最好不要吃話梅,因爲話梅經過加工,含有很多對胎兒不利的有毒成分。

懷孕科普
新媽科普
育兒科普
孕育飲食
早期教育
母嬰用品