怎麼提高受孕的概率，生活中有很多的人都想懷孕，孩子的到來可以讓家裏更加的幸福，但有很多的夫妻會出現懷孕很難的事情，導致這樣的原因有很多，下面小編爲大家解答怎麼提高受孕的概率，一起看看。
怎麼提高受孕的概率1
1、注意飲食，自然孕育
男性體內鋅缺乏，會導致睾丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧!
2、計算排卵期
快速懷孕的最大祕密就是知道女性自身什麼時候排卵。由於大多數女性每個月經週期只排出1個卵子，所以其實每個週期女性只有幾天的時間可能受孕。瞭解女性自身的排卵期，提高懷孕機率。
3、選擇最佳性交時間
一旦女性知道自己什麼時候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。
4、性交後仰臥
性交之後仰臥，防止精子流出，是否有助於提高成功機會，讓精子到達並讓卵子受精。可採用女性後仰臥位，在時，將女性的臀部墊高一些，讓精液儘可能都在女性的陰道內停留，至少半個小時之後，再將臀部墊着的枕頭撤走。
5、放鬆享受過程
過於緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵週期，打消女性的.性衝動，甚至影響到男性的睾丸激素分泌，導致精子數量下降。試不同的性交方式，儘可能爲製造寶寶這件事情增添情趣，反正沒有哪一種性交方式被證明會比另一種更有效。
怎麼提高受孕的概率2
1、講究同房的時機
一個受精卵是一個卵子和一個精子結合後形成的，女性的卵子每個月只會排出一個，而男性的精子隨時都有。因此，選擇在女性排卵期進行性生活，能提高女性受孕的概率。女性在備孕期間，可以通過一些簡單的方式來測定自己的排卵期。
2、講究同房的姿勢
性生活時男女雙方的體位選擇恰當也是能提高懷孕機率的。在所有的同房體位中，後入位是最容易懷孕的姿勢。當然，爲了保證性生活的質量，還是應該多多關注同房的舒適度。
3、養好身體
無論是男性還是女性，擁有一個健康的身體也能提高懷孕的命中率。在備孕期間，男女雙方都要注意養成良好的飲食和作息習慣。
