孕婦上火表現有哪些，很多生過寶寶的媽媽們都知道，孕期是會有心情焦慮的，也會上火，所以在孕期孕婦們一定要學會調節自己的心情，那麼孕婦上火表現有哪些呢？下面朵朵帶大家瞭解一下。
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孕婦上火表現有哪些
孕婦上火對身體影響大，尤其是上火之後嘴巴長泡，導致食慾下降，每天飯量減少，胎兒發育的營養得不到補充，影響胎兒生長。其實孕婦上火後主要的表現就是口腔潰瘍、口臭、額頭長痘痘、嘴角發炎、嘴脣乾裂開口等。孕婦上火之後可多吃水果，尤其是吃梨能很好的降火。
上火引起牙疼痛。取一些蒜瓣搗成蒜泥將其溫熱，然後敷在疼點上，可以緩解牙疼痛；也可以切小片生薑含在痛處，也可以有效的緩解牙疼痛。
孕婦上火怎麼辦
多食水果
西瓜是涼性食物，吃了不會引起上火，還能補充體內的水分同時達到去火的.功效，同時西瓜利尿，還能夠緩解孕婦在懷孕期間的水腫。孕婦在夏季常吃一些西瓜可以降溫防暑。草莓不但好吃，同時還有清暑去火的功效。
喝牛奶
有不少人認爲喝牛奶容易加重上火，其實不然，喝牛奶能夠去肝火，還能清熱解毒。
多喝白開水
金銀花孕婦在孕期是可以吃的，每天要多喝白開水，同時可以在水中放幾顆金銀花茶，這一方法對寶寶沒影響，還能降火。
綠豆湯
綠豆湯是很多人夏季消暑的必備食品，其實綠豆不僅有消暑功效，還有去火的功效。孕婦上火喝一些綠豆湯去火是好方法。但是綠豆性寒，去藥性，對於體虛體寒者不宜多食，服用補藥的孕婦不要食用。
多喝水
不要有急躁的情緒。另外，冰糖菊花茶有很好的降火功效，金銀花泡水喝也可以去火。上火之後要每天定時大便，儘量保證大便通常，多吃稀飯，少吃乾飯。還可適當吃一些苦瓜。上火期間辛辣的食物不要吃。
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孕婦吃什麼可以去火
草莓
草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認爲它有去火功效，能清璁、解熱、除煩。
西瓜
西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過三個小時。
大豆
大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因爲高溫而大量消耗的蛋白質。
苦瓜
歷代名醫都把苦瓜看做夏季清璁熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。
番茄
儘管一年四季都可見，但番茄在夏季最多，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。
絲瓜豆腐魚頭湯
湯料：絲瓜一斤，鮮魚頭一個，豆腐適量，生薑、鹽適量。
製法：絲瓜洗淨、打理角邊、切段；魚頭洗淨、切開；豆腐用清水略洗；魚頭和生薑放入煲裏，加入適量滾水，旺火煲20分鐘，放入豆腐和絲瓜，再用文火煲15-20分鐘，加入調味品。
功效：清熱去火，養陰生津，潔膚除斑，通經絡，去痰喘咳嗽。
冬瓜鯇魚湯
湯料：冬瓜一斤，鯇魚半斤，料酒、精鹽、蔥段、薑片、生油、雞粉適量。
製法：鯇魚淨膛，去鱗、鰓；冬瓜去皮、瓤、切塊；魚入熱油鍋稍煎，加入料酒、姜、清水，煲至魚熟爛入味；加精鹽、蔥、雞粉。
功效：清熱解毒，利水消腫，平肝、祛風、除熱。可減肥、潤膚。
芥菜牛肉湯
湯料：芥菜一斤，牛肉半斤，生薑一兩，油鹽適量。
製法：生薑去皮、拍碎；牛肉洗淨、切片；芥菜洗淨、切段。把用料放入滾水鍋內，武火煮沸片刻即可，油鹽調味，趁熱食用。
功效：芥菜性味辛、溫，散寒解表、利氣祛痰；牛肉性味甘、平，補脾胃、益氣血、強筋骨；生薑性味辛、溫，發表、散寒。此湯補脾益氣，化痰止咳，解表散寒，用於感冒風寒、頭痛、周身骨痛、咳白色痰。
