爲什麼經期前後皮膚容易瘙癢，女性月經期間的調養很重要，這階段的女人們，身體會變得非常虛弱。虛弱的身體，不注意調理的話，很容易導致身體出現一些異常。那麼爲什麼經期前後皮膚容易瘙癢？下面帶你來了解。
爲什麼經期前後皮膚容易瘙癢1
經期前後皮膚瘙癢，主要與體內黃體酮、雌激素分泌水平等隨月經週期發生的波動有關。部分人甚至會出現皮疹（如條形紅斑、汗皰疹、蕁麻疹等）、紫癜、口腔及外陰部黏膜潰瘍。通常在月經週期開始前數日發病，隨着月經來潮或結束而消失，每次經期都反覆發作，也可能間斷髮作。
此外，經期黃體酮、雌激素分泌水平的波動，也可使某些原有皮膚病如溼疹、銀屑病、痤瘡等加重，引起皮膚瘙癢。
經期前後引起的皮疹，應根據可能的原因進行治療。蕁麻疹等可採用抗組胺藥治療，可服用不易引起嗜睡的第二代抗組胺藥，如依巴斯汀、開瑞坦、皿治林等。但具體服用方法應在醫生指導下進行。
建議找醫生查明原因，再進行鍼對性處理。
經期注意這些止皮膚瘙癢
一、飲食方面
1、少食寒性食物
儘量少食寒性食物，這些食物多有清熱解毒、滋陰降火的功效，如梨、香蕉、西瓜、苦瓜等，在月經期應儘量避免或減少攝入，否則容易造成痛經、月經不調等症狀。
2、少食辛辣食物
另外，愛吃辣的妹子要注意了，如肉桂、花椒、丁香、胡椒等辛辣，帶有刺激性的食物，在月經期不宜食用，因爲這些食物有活血的功效，容易導致痛經、經血過多等症狀。所以，愛吃水煮魚和麻辣香鍋的朋友還是過幾天再吃吧。
3、少吃活血的食物
還有一點需要注意的是，月經期間，尤其是後期，應少吃活血的食物，比如說油菜、桃、蟹、酒、桃仁、洋蔥、山藥、大蒜、蔥、姜、番薯、白花椰菜、香菇、葡萄、檸檬、鳳梨、葡萄柚、橄欖、山楂、木耳等。因爲我們的目的是讓子宮正常癒合，而不是流血不止。
二、精神方面
中醫認爲，若情志不暢，肝氣鬱結，則最易使血液暗耗。所以婦女保養氣血首先要有平和的心態，心情愉快、開朗樂觀，不僅可以增強機體的免疫力，有利於身心健康，同時還能促進造血機能更加旺盛，使面色紅潤，經血調暢，精力充沛。
三、生活方面
女性在經期全身各系統機能都比正常低，易疲勞，容易受到外在因素干擾。疲勞過度會導致能量大量消耗，影響身體系統的操作，也會造成月經過多、疲倦過度或經期延長。體質較弱者還應注意冷暖寒溫的問題。經期若過於貪涼，容易受寒引發疾病，如痛經、經期延長、月經不調等。爲此，不要將空調溫度調得太低，不要久吹電風扇，尤其是在入睡之後。
腹部注意保暖，以免受涼，導致痛經和延長經期。不要洗冷水浴，人體是通過出汗來調節體溫，並排泄體內“廢物”，洗冷水浴會使毛細血管驟然收縮，汗孔關閉，機體熱量無法向外排放，生理調節機能出現紊亂。經期時人體抵抗力較低，冷刺激易引起傷風、感冒、腰背痠痛、月經失調、陰道炎等病症。
經期鍛鍊的運動量不要過大，運動項目不要劇烈，不要游泳和參加比賽。如有經期痛經、腰痠等症狀，嚴重經血量過多過少或經期紊亂等症狀，應立即停止鍛鍊，並要及時就醫。
爲什麼經期前後皮膚容易瘙癢2
原因一、衛生巾質量不好
衛生巾是月經期必須要用的產品，這種產品能夠吸收經血，避免月經期出現經血側漏的問題。它可是直接與外陰接觸的產品，如果質量不好，則會刺激外陰皮膚，導致瘙癢發生。所以說，平日購買衛生巾要認真看看包裝，看看是否過期，包裝是否漏氣，是否爲三無產品。如果屬於敏感皮膚的女人，則建議使用棉質表面的衛生巾，比較柔軟，不容易刺激皮膚。
原因二、褲子太緊了
很多女人來月經的時候，喜歡穿緊身褲。因爲私密處墊着衛生巾，穿緊身的.褲子，能夠讓衛生巾與外陰更貼合，避免在活動過程中出現移位的情況。但是這種做法錯誤的，因爲外陰本來就比較脆弱，墊着衛生巾已經讓外陰皮膚很不透氣了，再穿緊身褲的話，會讓外陰環境更加悶熱，變得更不透氣。這樣的環境裏很容易滋生細菌，導致外陰環境變得非常惡劣，進而引起感染而發癢。
月經期該如何護理身體
月經期作爲重要的階段，女人們必須要認真護理身體，除了衛生巾要選擇合適的，褲子要穿寬鬆的。還要注意日常要重視外陰地清潔，每天晚上睡覺之前，要用溫水清洗外陰，將髒東西都清理掉，降低感染的風險。
此外，月經期還應該注意飲食，記住鹹食不能吃，以免加重經期水腫問題。不能吃辛辣類的食物，以免刺激盆腔導致充血，誘發痛經。
