三優方針可助絕世寶寶，目前世界上已知的遺傳病超過5000多種，如果父母一方有遺傳病，那麼後代有可能會有同一種疾病，這樣會給家庭帶了很多的通過，如果想生一個健康的寶寶，採取這三優方針可助絕世寶寶！
三優方針可助絕世寶寶1
三優方針可助絕世寶寶
優戀
研究表明，父母會把自己的膚色、體態、音容笑貌中的明顯特點或隱或顯地傳遞給後代，父母還會通過精子或卵子把致病的遺傳物質傳遞給後代，導致各種遺傳疾病。因此，在選擇配偶時要注意優生的密切關係。
優戀策略：要想生一個健康聰明的寶貝，在戀愛擇偶時就要充分考慮到這些問題，如對戀人的家庭成員的健康狀況多做一些瞭解，做到心中有數。必要時到醫院進行一下諮詢。
優婚
家庭幸福與否，子女是否健康聰明，或出現不幸的殘疾或先天性疾病，與科學正確地處理婚姻有直接的關係。
一定不要忽視婚前檢查，實踐證明，進行婚前醫學檢查是十分重要的，是一次過篩，它是日後優生的有力保證。因爲，很多人並不認爲自己婚配後在生育方面會給子女帶來什麼不良的後果。如果身體存在着無法矯正的生殖器生殖器官畸形或疾病，婚後往往不能進行或影響正常的'性生活，很多時候只好離婚。
優婚策略：如果處於不適宜結婚的情況時，如有生殖器官畸形，但經矯形後可以進行正常的性生活，要先去治療，不要盲目急着結婚；患梅毒、淋病等尚未徹底治療的疾病；處於慢性疾病急性發作時期等，均應該暫緩或延期結婚。同時，面臨新生活注意從心理、倫理、道德、法律修養和生理衛生、性生活、計劃生育及科學育兒等方面進行知識積累。
優孕
這是優生鏈上非常重要的一個環節。要正常順利地完成這個過程，夫妻雙方必須具備：優良的種子，即正常而健康的精子和卵子；道路通暢，即精子和卵子必須能經過暢通無阻的生殖管腔；良機莫失，即性交時機的選擇特別重要，如果在排卵當天進行性交，就會得到活力很強的受精卵；“土壤”肥沃，即受精必須生長在適宜的子宮內膜裏。
優孕需要孕前“精心準備”優孕：擇時受孕話優生！
優孕策略：女性最好在25-29歲期間生育孩子，這一年齡的生殖能力和分娩經過都是良好的。至於男性的最佳生育年齡，目前的研究資料還很少，但年齡過大生育，後代的畸形發生率還是較高的，因此也不宜過晚結婚。要避免高齡妊娠，高齡妊娠所致的流產、死胎、胎兒畸形明顯上升，出生嬰兒的質量受影響。
三優方針可助絕世寶寶2
三優方針可助絕世寶寶
如何生個健康的寶寶：
1、戒菸戒酒。
不管是男性還是女性，如果有這兩個習慣的話，那麼在懷孕前半年就應該要戒掉了。菸酒中都含有危害胎兒的物質，因此想要生一個健康的寶寶，不是說懷孕了不吸菸不喝酒就可以的，應該從懷孕前開始戒菸戒酒。
2、停止減肥。
不少女性都會以減肥爲終身事業，但是減肥的時候，身體就可能缺少營養，沒有足夠的營養就難以讓胎兒從媽媽的體內獲取到營養來生長髮育了，也會影響到胎兒的腦細胞數量，而影響到寶寶日後的學習能力。
3、停止服用避孕藥。
口服避孕藥有激素，這種激素在身體代謝的時間很長，需要6個月才能夠排出體外，而如果在激素仍然沒有排出體外的時候，就已經懷孕了，激素可能會使得胎兒出現缺陷的，因此在懷孕前6個月，女性就需要停止服用避孕藥了。
4、做好孕前檢查。
在懷孕以前，夫妻雙方都應該做好孕前檢查，這樣能夠及早發現夫妻雙方生育的胎兒可能會出現的身體問題，這樣才能更好的預防胎兒出現疾病的可能。
5、適量的鍛鍊身體。
通過適量的鍛鍊身體，保持身體健康機能，只有做好這些準備工作，並注重孕期的注意事項，才能生育一個健康的寶寶。
