母乳餵養越來越瘦是什麼原因，有很多女性十月懷胎生完寶寶後都會長胖，生完孩子就開始找各種有效的減肥方法，其實母乳餵養就是一種高效的產後瘦身減肥法。下面和小編一起來看看母乳餵養越來越瘦是什麼原因吧。
母乳餵養越來越瘦是什麼原因1
吃母乳的寶寶爲什麼越來越瘦
不少母乳餵養的家長經常會問專家同一個問題：孩子出生後一直吃母乳，生長髮育達到同齡兒標準，並養得白白胖胖。可是從6個月起，長勢越來越慢，到1歲時已經大不如小時候了。爲此，父母感到十分困惑。
按理說，母乳是嬰兒最適宜的營養品。那麼，爲什麼從小吃母乳的孩子卻越來越瘦呢?
據搖籃專家介紹，這是因爲隨着孩子逐漸長大，對營養素的需要量也在不斷增加。4個月的嬰兒，每天需要母乳約1000毫升。若要順應孩子的生長髮育，這時必須逐漸添加各種營養豐富、易於消化的輔助食品。這個從單純依靠母乳餵養到完全斷奶的過渡時期(出生後4~10個月)，就稱之爲斷奶期。
很多媽媽往往忽略了輔食的重要性，以爲只要母乳充足就不需要添加其他輔助食品。然而實際情況表明，隨着寶寶營養需求的不斷增加，只吃母乳會缺少嬰兒所必需的蛋白質、脂肪、維生素以及各種礦物質，其結果會使孩子一直處於蛋白質和能量補充不足的`困境中。
生長髮育調查表明，我國嬰兒在出生後頭3個月的生長速度超過了歐美國家同齡嬰兒的水平。但由於忽視斷奶期科學餵養方法以及缺乏理想的斷奶食品，使嬰兒從4個月起，生長速度逐漸減慢，到6個月時，已低於發達國家水平。此後繼續不斷偏離，到兩歲左右不少孩子已處於營養不良狀態。從出生到兩歲，是人一生中生長最快的時期，如果在兩歲以內發生營養不良，這一快速增長的黃金時期將受到干擾，以後再想辦法彌補就顯得十分困難了。
母乳餵養越來越瘦是什麼原因2
餵奶的人，越來越瘦是什麼原因？
1.剛出生的寶寶，如果是純母乳餵養的話，他的所有營養需求都只能從母乳中獲得，而媽媽母乳中所含的營養是從自身體內大量的能量轉化而來，相當於媽媽一人的營養要供應兩個人的需求，所以，媽媽餵奶過程也是大量消耗自身能量的過程，自不自然就會瘦。
2.餵奶的媽媽會照顧自己的寶寶，經常帶孩子，有時晚上也休息不好，平時還得做點家務等，這也是消耗能量的。
所以，餵奶的媽媽不要爲了減肥而節食，應該保證營養均衡，因爲你吸取的營養不僅是自身機體所需，同時也是寶寶生長髮育所需，如果在餵奶期間營養沒跟上的話，自己身體會受不了，不僅會瘦還會引發一些氣血虛弱，貧血等症狀。
當然，母乳餵養的寶媽也不能大補特補，儘量多食富含優質蛋白質的食物，少食脂肪太高的食物，食物種類多樣化但不要過量，愉悅心情，適當運動，堅持母乳餵養，這樣一來，不用刻意減肥，自己也會慢慢瘦下來。
