【導讀】：作爲新手媽媽，一時之間很難判斷寶寶到底是不是餓了，尤其是寶寶哭鬧的時候，不過千萬不要理解成，寶寶一哭就是餓了的訊號，那就來看看寶寶餓了會發出什麼信息呢。
母奶餵養常識中常會提到，親喂母奶時，要“依據寶寶需求給予哺餵”。也就是說，寶寶想吃的時候就要喂。這時候就有一個問題來了，寶寶什麼時候想吃？寶寶一哭就要餵奶嗎？
哭不一定是餓 餓不一定會哭
大家常有一個迷思，嬰兒餓的時候會哭，所以哭的時候，就要餵奶的時候。這裏你可以很明顯看到一個被大家誤解、或是說簡化的嬰兒公式：哭＝餓。但實際上，嬰兒哭不一定是餓，餓了也不一定會哭。嬰兒行爲的細節很多，不過因爲這裏是要先告訴大家“何時要喂母奶”，所以我們先把重點放在嬰兒餓的時候，會有什麼行爲。
嬰兒有各種餓的訊號
嬰兒餓了最初的訊號，是伸舌頭、舔嘴脣、或不停開關自己的嘴巴。對，不要懷疑，嬰兒這樣就是他餓了，趕快抱起來親喂！在餓的最初期，嬰兒的身體通常不會有太大的動作，所以這樣微小的臉部訊息通常會被忽略，有些嬰兒可能又睡回去，造成嬰兒很乖、一直睡不愛吃的錯覺，或下次醒來就是突然地嚎啕大哭。
如果此時還沒喂嬰兒，接下來他會稍稍地蠕動，然後開始舔他自己的手。這是嬰兒的口欲嗎？不，並不是。口欲期的解釋衆說紛紜，但如果是在一個月內的新生兒，嬰兒主動的舔手，通常是餓而不是口欲。
曾遇到媽媽說，月子中心嬰兒室的護士說她寶寶口欲很強，很愛吃奶嘴，吃了纔會安靜。這就是我前面提到“哭不一定是餓”最好的例子；寶寶離開媽媽待在嬰兒室，可能是需要安撫而哭，而吸吮可以安撫寶寶。這個寶寶是很需要安撫，而不是口欲很強。
如果此時還沒喂嬰兒，接下來他會開始躁動不安。可能開始揮手踢腳、抱起他時拼命在你懷裏磨蹭、頭在你胸口左搖右擺，身體可以見到大量的移動。然後，當嬰兒開始哭時，已經是餓的最後一個訊號了。
另外一個常有的迷思是，如果寶寶有乳頭混淆，不肯吸媽媽的奶，那最好讓他餓久一點，餓到後來就不得不吸了？拜託，請千萬不要這麼做！
哭是餓的最後一個訊號
我最常用的比方是，今天如果你去一個餐廳吃飯，如果已經餓到受不了了，還會有耐心等主廚慢慢烹煮你的大餐嗎？先來份魯肉飯吧！同樣的，哭是餓的最後一個訊號，寶寶都已經餓到哭爹喊娘了，他還願意去嘗試跟練習親喂嗎？更不要說親喂時奶陣是間歇性的來，寶寶此時怎麼會有耐心去等奶陣呢？
還有一個常見的問題是：我真的很認真觀察我的寶寶了，他真的一點餓的訊號都沒有，一動也不動的一直睡，我到底要不要把他挖起來喂？
如果是一個月內的新生兒，而媽媽是依寶寶的需求親喂的話，儘量要白天二到三個小時、半夜可拉長到四小時，把寶寶叫起來親喂。
除非你的寶寶體重增加良好，每天尿量都有重重的尿片超過六片，此時你可放心按照寶寶的作息走。不然正在衝奶量的媽媽，最好還是頻繁的餵奶。而且說真的，滿月前的親喂母奶寶寶，一下子就餓了，有時甚至不到一小時就要吃，這是非常非常正常的事。
關於新生寶寶吃好吃飽的哪些事
1.最佳開奶時間
寶寶剛出生，第一口奶什麼時候喝最合適呢？根據調查顯示，新生兒出生後10—30分鐘是一個敏感期，這個時候新生兒的吸吮反射最強，如果此時沒有得到吸吮的體驗，將會影響以後的吸吮能力。所以，請在寶寶出生的30分鐘內給他喝上你的第一口奶吧！
2.開奶前吃什麼？
寶寶嗷嗷待哺，可媽媽卻還沒有奶，怎麼辦？這時千萬別急着讓他用奶瓶吃配方奶啊。因爲吸奶瓶比吸媽媽的乳房要省力多了，聰明的寶寶一旦吃奶瓶上了癮，造成乳頭混淆，很可能會拒絕吮吸媽媽的乳房。爲此，媽媽未開奶前，可以把沖泡好的奶粉或糖開水用小勺子給寶寶餵食。或者是調劑一下同產房裏其他媽媽的奶水，讓寶寶吃點“百家奶”，過渡一下。
3.正確的餵奶姿勢
躺着喂 媽媽身體側躺在牀上，膝蓋稍彎曲，放幾個枕頭在你的頭部、大腿下及背部，然後用下方的那隻手放在寶寶頭下，並支撐他的背部。先喂躺下那一側的乳房，喂另一側乳房時，可抱着寶寶一起翻身。
坐着喂 媽媽把寶寶放在腿上，用手腕託着後背，讓寶寶頭枕着媽媽胳膊的內側。媽媽用手托起乳房，待寶寶張開嘴時，把乳頭和部分乳暈送入寶寶口中。餵奶時最好選擇低一點的椅子，如果椅子太高，可用一個小板凳墊腳，會更舒服些。
4.哺乳原則
剛出生的寶寶一般不用規定餵奶次數，當寶寶餓了或媽媽感到乳房脹時，就可按需哺乳。出生一週內，一般每1—3小時就要喂一次，如果晚上寶寶睡眠時間較長，或媽媽奶脹時，可用一塊海綿或毛巾蘸上涼水輕擦寶寶的額頭，把他喚醒餵奶。
