小孩子肝火旺怎麼辦？孩子由於年齡還很小，所以身體免疫功能都不高，因此很容易患上各種各樣的疾病，不是發燒感冒，就是嘔吐腹瀉，今天我們就來說說小孩子肝火旺怎麼辦？希望幫助到各位寶媽。
小孩子肝火旺怎麼辦1
控制孩子的零食：
孩子出現肝火旺，家長應該控制其零食，要少吃諸瓜子等帶果殼類食物，儘量避免紅燒和油炸類食物。
飲食
宜清淡：日常飲食要以清淡易消化的食物爲主，多吃新鮮的蔬菜和水果，像青菜、芹菜、苦瓜等蔬菜以及蘋果、梨、香蕉等水果，對於改善肝火旺有很好的幫助。
下腹部
體操運動：一般飯前半小時左右及睡前和起牀時輕輕揉搓腹部，揉腹部可以改善大小腸的蠕動能力，增強胃腸臟器的分泌能力。同時可以多聽些心情使人心情愉快的音樂等，調節一下情操。
注意事項
如果經過以上方法肝火旺的症狀還是沒有緩解的話，家長朋友們就需要引起重視了，此時建議家長朋友們帶孩子診治，針對自身的情況進行調理，相信肝火旺的症狀很快就會消失的。
肝火旺就是肝的陽氣亢盛表現出來的熱象，多因七情過極、肝陽化火或肝經蘊熱所致。一般情況下，肝火旺的人會有頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒等症狀。
容易發怒
肝火旺的人容易發怒煩躁，肝火旺盛時會使得交感神經興奮，容易出現躁動，不耐煩。
四肢無力
肝火旺導致全身倦怠無力、渾身沒勁、身體悶熱、嗜睡、容易疲倦等。
頭暈口乾
一般情況下，如果肝火旺會對致身體上部有熱，或上衝性特點，表現爲頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、舌苔增厚等，更甚者會暈厥、嘔血等。
注意事項
肝火旺後，需要注意，平時多飲水，少吃辛辣刺激性食物，少食過於油膩性的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便不幹燥，小便不渾濁。
小孩子肝火旺怎麼辦2
情緒的一些因素也會引起小孩子的肝火旺。小孩子也很容易因爲家長及周圍人的溺愛，讓小朋友有着霸道的性格，認爲一切需要都要滿足他，而且還是要馬上就要得到。一旦某些不被允許的要求被家長拒絕後，容易引發發脾氣、丟東西、炸東西，這在中醫學上所說的一些情況，在體內會產生一種叫鬱滯，接着導致肝火旺。
應對肝火旺的的'措施：
1、補充水分也是可以排除毒素的一種方式，肝火旺會導致排毒效果不好，特別是在乾燥天氣，要及時的多喝水。
2、讓寶寶每天及時排便，最好的是在早晨，把毒素排出來，避免造成毒素積累。
3、不要以爲孩子就特別怕冷，偶爾的溫度變化，寶寶自身完全能夠適應。注意不要在天氣剛剛變冷的季節給增添多一點的衣物。寶寶自身完全能夠適應。隨時隨地隨處注意小寶寶的各種狀況，注意神態等變化。
