兩歲的寶寶40斤太胖了怎麼辦，相信應該很多人都希望擁有一個好的身材，因爲太過於肥胖會帶來各種疾病，所以爲了預防各種疾病的產生應該控制好體重，下面分享給大家兩歲的寶寶40斤太胖了怎麼辦相關內容。
兩歲的寶寶40斤太胖了怎麼辦1
主要還是通過調整飲食結構和配合運動爲主的減肥。飲食上清淡少油鹽，保證一天最基本的優質蛋白質攝入，其餘多吃蔬菜和水果黃瓜、西紅柿，不能吃肥肉、五花肉、雞皮、鴨皮、等熱量很高的食物；烹調以水煮、清蒸、燜爲主，儘量減少烹調油的使用。每餐固定用餐量，吃完了就好。
您孩子的體重有些偏胖， 在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應多吃蔬菜水果。
兩歲多的寶寶目前出現的體重情況有些偏胖建議在輔食方面格外得注意一下，少吃甜品油膩刺激性的食物，每次不要暴飲暴食，適當地帶孩子多參加一些戶外運動，有助於身體健康，也有利於體重的下降。
寶寶是要控制體重，首先不要吃含激素類的食物，控制食量，少吃零食，多吃水果蔬菜。另外寶寶的肥胖跟遺傳也有關。
兩歲的.寶寶40斤太胖了怎麼辦2
嬰兒太胖怎麼辦
控制飲食。當嬰兒太胖時，家長就要給嬰兒做飲食控制，不僅能達到減肥的目的，也要保證嬰兒的正常生長髮育，家長應改變嬰兒原來的飲食習慣，改成少量多餐，讓嬰兒每頓吃少一些，一段時間過去，嬰兒會慢慢適應這種飲食習慣。
適當運動。嬰兒體重超標時，家長可以有意識讓嬰兒在清醒的時候進行一些身體運動，如家長和嬰兒做做遊戲，讓嬰兒活動手腳，或家長給嬰兒做一下被動操等，另外家長還可以在天氣好的時候帶嬰兒到戶外曬曬太陽，也是對身體有好處。
定期給嬰兒進行體檢。家長應注意定期給嬰兒進行身體檢查，這是很關鍵的，因爲家長可以根據每次的體檢結果能知道嬰兒體重情況，若是經過上述的方法之後，嬰兒體重仍然沒有下降，還是太胖的話，就需要及時就醫，並在醫生指導下治療。
