孕初期睡姿會不會影響胎兒，對於孕媽媽來說，肚子裏的寶寶就是自己生命的一部分，很多孕媽媽十分害怕自己不經意的舉動傷害到肚子裏的寶寶，比如睡覺的姿勢，那麼孕初期睡姿會不會影響胎兒？
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孕婦睡姿不好對胎兒的影響
對於孕婦的妊娠早期來講，睡姿隨意都不會對胎兒造成影響。但是，如果是孕中期或者是孕後期的孕婦，睡姿不好就會影響到胎兒的生長。有些說法稱，心臟在人的左心房，因此建議右側睡姿比較好，然而這種做法不適宜懷胎數月的孕婦。
右側睡姿對胎兒不好，是因爲子宮在懷孕之後會不同角度地向右旋轉，如果一直是右側睡姿的話，會增加子宮右轉的頻率，這時就會使血管受到壓迫，造成胎兒的供血不足。而仰臥睡姿則會可能引起營養物質運輸受阻，胎兒缺營養，最終導致胎兒缺氧、發育不良，嚴重者會導致死亡。
孕婦最佳睡姿是什麼
雖然有人說，胎兒會根據孕婦的睡姿進行自我調整，但對於孕中期或者孕後期的孕婦來講，醫生一般建議是採取左側睡姿，這樣的睡姿對胎兒最好。爲什麼說左側睡姿對胎兒的生長最好呢？
首先，可以保障胎兒的正常供血和供氧。通常，孕婦的子宮會不斷地向右旋轉，左側睡姿可加快子宮和胎盤的血流量。
其次，左側睡姿可以緩解孕婦的浮腫現象。到了孕後期的孕婦來講，腳和腿都很容易浮腫，要想緩解這種現象，就可以採用左側睡姿了。
最後，孕婦左側睡姿可以慢慢糾正胎位不正、緩解失眠等問題。
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1、在孕早期的時候，孕媽不用小心翼翼
懷孕前期的時候，孕媽不必那麼在乎睡姿，主要以自己舒服爲主，因爲此時胎兒還不是很大，孕媽的肚子也還不太明顯，所以孕媽的睡姿對肚中的寶寶沒有太大的影響，孕媽可以不用那麼小心翼翼，怎麼舒服怎麼睡，這時候最重要的是保證自己的睡眠質量，因爲只有孕媽的休息得到保證，胎兒才能夠得到更好的發育。
2、在孕中期的`時候，孕媽要注意保護
到了孕中期的的時候，胎兒慢慢發育長大，孕媽的肚子也會隨之慢慢隆起，怎麼睡都不舒服，這時候孕媽就應該注意保護肚中的胎兒了。有些孕媽平時睡姿比較豪放，這時候就應該收斂收斂了。除了睡姿要規矩，孕媽在睡覺的時候也要儘量要避免趴着睡，避免外力的直接作用。如果孕媽感覺下肢沉重，睡着不舒服，可以採取仰臥位，用鬆軟的枕頭稍擡高下肢，讓自己躺的舒服一些。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要採取側臥位睡姿，給肚中胎兒一個足夠安全的成長環境。
3、在孕晚期的時候，孕媽儘量採取左臥側的睡姿
孕晚期的時候，胎兒越來越大，此時孕媽的睡姿對胎兒和自己的影響都十分大，孕媽晚上可以選擇左臥側的睡姿，在妊娠晚期，子宮呈右旋轉，此種臥位可糾正增大子宮的右旋，還能減輕子宮對腹主動脈的壓迫，改善血液循環，增加對胎兒的供血量，有利於胎兒的生長髮育，是孕媽的最佳睡眠姿勢，另一方面，左側臥姿可改善孕媽腦組織的血液供給，對正常孕媽媽來說，有利於推遲或避免妊娠高血壓綜合症的發生，對患妊娠高血壓綜合症的孕媽媽來說，可促使水腫消退，有利於防止抽搐，推遲或避免妊娠高血壓綜合徵的發生，所以，孕媽媽採取左側臥位對於優孕優生、母嬰健康都有十分重要的意義。
