如何提高孩子專注力的方法，孩子的性格和思想受家庭的影響很大，教育孩子要從小抓起，教育寶寶需要家長自己先有良好的素養，培養孩子的專注力是非常關鍵的，下面小編分享如何提高孩子專注力的方法。
如何提高孩子專注力的方法1
1、約定時間內完成學習任務。
如果孩子能夠專心完成一件事，包括學習或者是玩的行爲，父母要及時給予鼓勵，並讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成後面的學習。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。讓孩子相信自己“我能專注精力做好一件事”。
2、多給孩子適當的鼓勵，不打擾他喜歡做的事情。
家長儘量不要打擾孩子的玩耍或學習，時間長了，孩子很難專注做事，這也是造成很多孩子精神不集中的一個原因，所以家長記得當孩子專注做某一件事的時候，讓他專注就好了。
3、減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子學會分配時間。
孩子學會自己調節時間，找到成功的感覺，做其它的事也會更加自信。而且他在完成功課只需要共較少的時間即可，他便可抽出更多的時間做其他事情。
4、大聲朗誦有利於訓練注意力。
讓孩子選擇一篇自己喜歡的小文章大聲朗讀，可以使孩子多感官協調。孩子在讀書的過程中，儘量不讀錯、不讀丟、不讀斷。注意力會高度集中，長期訓練讓孩子會有明顯效果。
5、營造有利於集中注意力的家庭支持氛圍。
當孩子在學習時，家長在玩手機、看電視、和朋友大聲交流等等，有時，我們說了多少都不如我們自己努力做好自己，給孩子做更好的示範。有時，我們去責怪孩子是因爲我們自己還不夠完整。所以，作爲家長，我們也要不斷地成長。
6、不要給孩子買過多的玩具和書籍。
爲人父母者，大都愛意大發。給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子不知道哪本書好看，玩具更是這樣，一會兒玩這個，一會兒玩那個。讓孩子專注於本書籍或一個喜歡的玩具上不是更好嗎？
7、一次只做一件事情的魔力。
一個人的精力是有限的，人們在同時做多個任務的過程中，損失最大的是效率。當孩子完成了一件事情時，往往會有一種滿足感，甚至是成就感，這是一種很好的心理狀態。
8、跟孩子一起玩兒。
家長還可以多問問孩子“還可以怎麼玩”，幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力，在玩的過程中制定規則，提高孩子的能動性。
9、每天抽一定的時間，讓孩子看智力訓練的書。
當孩子的大腦受到外部刺激，就是他的智力開始逐步增長，智力訓練書籍可以彌補家庭教育某些空白，爲你的孩子打下未來智力發展的堅實基礎。
如何提高孩子專注力的方法2
1、進行延遲滿足訓練。
當孩子4、5歲時，我們就訓練他的延遲滿足。就是孩子想要什麼，不是馬上就滿足他，或者是過度滿足，而是讓孩子耐心等一下。比如吃飯，孩子餓了，想馬上吃到，我們告訴孩子10分鐘之後飯才做好，讓他耐心等一下。
經受過這種延遲訓練的孩子，意志力和忍耐力相對來說會超過其他孩子，專注力也會有所提升。
2、孩子專注於某事時不要打斷TA。
在孩子小的時候，包括在他兩歲以前，孩子去玩一個遊戲的時候，哪怕是他搭一個積木，甚至是在撕紙，我們都不要隨便地打斷他正在手頭的工作，因爲這是他的任務。
3、創造良好的'環境。
嘈雜、吵鬧的環境容易分散孩子的注意力，父母要盡力給孩子一個獨立的、安靜的空間，讓他全身心投入到自己的事情中。
4、讓孩子獨立解決一些問題。
例如搭積木、玩拼圖，如果孩子覺得難想放棄，父母可以適時地引導，協助他完成，但不能完全代替他。
5、做一些有關專注力的小遊戲。
我們不是指在手機或平板電腦上玩遊戲。我們指的是讓你的孩子思考的物理、現實的遊戲。喜歡拼字遊戲,看圖說詞。填字遊戲、拼圖遊戲或紙牌遊戲，如Uno或記憶。你也可以有一些有趣的活動，比如把列表排列在字母順序和排序上。
6、健康的飲食習慣。
健康飲食習慣與濃度水平之間存在着聯繫。例如，如果孩子們喝更多的含咖啡yin的飲料和咖啡，就會給他們一種不健康的糖，這可能會導致糖的攝入，然後導致能量水平的下降。
7、小睡和休息。
儘管我們希望孩子們儘快完成他們的工作，但前提是他們得得到充分的休息時間。因此午睡對小朋友而言也很重要，因爲它能讓大腦再生，讓孩子們更好地集中注意力。
當然有些精力充沛的小朋友是不睡午睡的，沒問題，只要孩子精神很飽滿就OK。
8、獎勵他們。
這種激勵機制真的有效！獎勵你的孩子更好的工作，當他們做的時候，獎勵他們喜歡的東西——巧克力，擁抱，休息，5分鐘在平板電腦上，諸如此類。
