懷孕後的注意事項，對於每個女人而言，懷孕是一件非常重要的事情。在懷孕期間，我們需要格外注意孕婦的身體情況。懷孕之後有很多事情我們都需要格外注意。下面小編來分享一下懷孕後的注意事項。
懷孕後的注意事項1
一、懷孕後注意事項：飲食篇
民以食爲天。飲食可是孕期的重頭戲，那麼孕期飲食上有哪些禁忌我們是要注意的呢？首先準媽媽們要少攝取脂肪及熱量過高的食物，如油炸食品及甜點等，可多食水果來代替甜點；另外，還要儘量避免刺激性的食物，如咖喱，辣椒等；含鈉鹽太高的食物及調味品也要食用適當，例如味精、滷製食品、罐頭食品和快餐品等。
二、懷孕後注意事項：睡眠運動篇
其次就是要保證充分的休息和睡眠。在懷孕期間，孕婦會時常感覺疲勞，因此每天睡眠一定要足8個小時，中午也有必要午睡一會兒。
另外，不要長時間的站立或是步行。當然可以適當的進行一些幅度不大的簡單活動。在專業人士指導下進行適度的孕期瑜伽或者孕期普拉提有助於孕期身體健康和減輕分娩時的痛楚。
三、懷孕後注意事項：護膚美容篇
而懷孕期間還有個大問題一直困擾着準媽媽們！那就是肌膚護理問題。衆多準媽媽們擔心護膚品中的化學成分會通過皮膚滲透到身體中，從而危害到寶寶的健康。
其實，據相關的研究顯示，化妝品通過皮膚的吸收是極少的，而且大多數的產品成分根本無法滲入到肌膚底層，因此就更不必擔心化妝品會進入血液循環這種說法了。
但是，對於孕婦而言化妝還是以淡雅爲宜，儘量選用安全、正規的護膚品。爲了讓準媽媽們能夠在孕育小生命期間依然光彩照人。
懷孕後的注意事項2
一 懷孕後一是要禁忌同房。這是因爲因爲一月屬肝，肝主疏泄，夫婦之間不謹慎，常有前半月受孕後半月流產而不知道的情況。甚至有屢次受孕屢次流產的，由於肝脈屢屢受傷，導致終生不能生育的大有人在。胎兒在母腹中，全賴母親的血液來保養，同房一次，胎元就損傷一次，胎毒就重一次，胞衣厚一次，生產難一次。若懷孕時間長，行房事，或導致墮胎，或者傷胎。所以一定要禁止房事。
二 懷孕後一定要在心情放鬆，愉悅，不要有過於悲傷，感情上有大起大落的現象。大家都知道現在將胎教納入孩子的早期教育。如果還是胎兒的時候經常受母體的感情困惑，那麼胎兒出世後的性格也是比較孤僻的。在有母親悲傷，也會引起身體的一些變化，從而也會把這種變化隻影響帶給腹中的胎兒。
三 懷孕期間一定要注意營養飲食方面。因爲在懷孕期間的營養一定要跟上。特別是到了7個月以後。另外在懷孕期間的用藥也是很關鍵的問題。
總上而言，孕婦在懷孕期間爲了你及孩子的幸福，爲了你及孩子將來的健康，你就應注意以偶上幾個方面的問題。
懷孕後的注意事項3
一，慎用大小藥物 只要知道是懷孕，從知道的那天起，就必須做到用藥小心。能不吃藥的.最好不吃，除非嚴重的病情，需要醫生指點後，自己再看清楚說明書，才服用。因爲有些醫生不太專業，會開一些孕婦禁用的藥品給孕婦，害死人啊，這種事情是到處可見。 "藥物手冊 級：目前臨牀實驗證實對胎兒無害。 B級：動物實驗證實對胎兒沒有致死性的或不良的反應，人體實驗尚無報告。 C級：動物實驗證實對胎兒有不良的反應，人體實驗尚無報告，但必要時可用。 D級：目前臨牀實驗證實對胎兒有不良的影響，但在危及母體生命情況下可用。 X級：目前臨牀實驗證實對胎兒有不良的影響，絕對禁止使用。 二，遠離輻射、放射性的危害 懷孕時應避免做放射性檢查，比如做X光，多少會對胎兒有一定的影響，具體多少張，醫學上沒具體的定義。還有電腦的輻射，微波爐，手機，都需要留意。最好買個防輻射的衣服圍裙戴着保證胎兒。
二、孕期皮膚會有什麼轉變
1，懷孕初期皮膚的組織結構和營養結構會發生很大變化，生育會給孕媽媽的肌膚造成很大的影響，產後肌膚的老化速度會急速加快。皮膚護理醫學界認爲，孕期及產後的肌膚護理，是女性一生中最重要的肌膚護理階段。
2，女性在孕期內，因雌激素和黃體素分泌增加，肌膚自我保護與修復的能量不足以應付日益增加的促黑素，進而引起黑色素增多，導致皮膚色素加深，此時的肌膚最懼怕紫外線及輻射，它們會迅速擊垮肌膚的防禦能力，令肌膚能量驟降，孕斑隨時在臉部安家；同時，衰減的肌膚能量也無法對抗由此產生的肌膚儲水能力及細胸新陳代謝能力下降的威脅，進而導致缺水、乾燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎症等一系列肌膚問題。因此要格外注意孕期內的皮膚護理。
3，專爲孕期女性而制的護膚品稱之爲孕婦護膚品，其最主要的特點就是使用的安全性、專業性、有效性，產品不含重金屬、酒精、激素、礦物油和色素等，對母體和胎兒無害，其中孕婦護膚品的安全性被列爲孕期護膚的第一原則。
三、孕期中出血會有哪些危險
子宮外孕 子宮外孕是指胚囊沒有着牀在子宮裏面，而着牀在子宮外。在宮腔外着牀的孕體，不能正常的發育，體內雌、孕激素的比例發生變化，造成蛻膜分離，導致不規則的陰道出血。子宮外孕要迅速處理，否則等胚胎愈來愈大就愈危險，甚至會因爲子宮外孕破裂大出血而喪命。所以如果驗出有懷孕，卻一直有出血現象，就要前往婦產科檢查，以確定是否爲子宮外孕或其他問題。 流產 一旦早期懷孕有出血等流產現象，在確定了宮內胎後會開給藥物以幫助安胎。早期所給與的安胎藥物是黃體素，可幫助胎盤着牀緊密以避免流產。另外，有發炎現象也會導致流產，當陰道分泌物增加、陰道搔癢、有惡臭味、顏色偏黃時，即已發炎。不管是尚未懷孕或懷孕初期，如有發炎現象，須就醫將病症治癒，否則未來可能引起早產，甚至流產。而約有一半的流產是源於染色體異常，人體有排斥現象會將異常的染色體排掉，這是自然淘汰，應以平常心視之。 着牀位置不適當 有的胚胎雖然着牀在子宮裏，但是是在子宮頸或子宮角，稱爲異位妊娠，往往不能正常的生長髮育導致流產。 胎盤着牀位置太低 正常的胎盤附着於子宮體的底部、後壁、前壁或側壁；如果胎盤附着在子宮下段，甚至胎盤邊緣達到或覆蓋子宮頸內口，其位子低於胎兒先露部者，稱爲低置胎盤或前置胎盤，前者在日後隨着妊娠月份的增加，胎盤自然往上拉，對分娩影響不大；後者在孕期會有無痛性的陰道出血，需在產前明確診斷。
四、孕期對於藥物需要注意什麼
未確定懷孕前用藥要當心 在婦產科常遇到的問題爲，準媽媽未得知懷孕前曾服用過感冒藥。通常醫師並不認爲因爲服用了三天的感冒藥，就必須把胎兒流掉，但在往後的產前檢查，則須做得比較詳細，視對胎兒的影響情形再做必要的處置。不管懷孕之前身體素質好不好，懷孕以後爲了腹中寶寶一定要開始注意調養身體了，而減肥瘦身在現代社會蔚爲風潮，但各家醫院診所使用的藥物五花八門。減肥藥已產生極大爭議，某些藥物用於正常人身上，尚且造成傷害，何況是用於孕婦身上。已有許多案例顯示，由於孕婦不知已懷孕而使用減肥藥，造成胎兒畸形及無腦殼等嚴重的後遺症。女性朋友在服用減肥藥之前，一定要確認處於未懷孕狀態及注意醫療行爲的合法性，以免造成身體傷害。 懷孕時服用中藥須謹慎 另外，中藥的使用也要特別當心，因爲中藥是複方藥物，對於胎兒的影響不容易被察覺。而許多民衆仍存有懷孕時須以中藥補身的觀念，如果隨便到藥房抓藥使用，對胎兒可能有不良的影響；例如有孕婦聽信人言，未經合格中醫師診斷即使用胎兒美白中藥，結果造成胎兒心臟外露的遺憾。坊間中藥房林立，在使用中藥材前，仍應請合格中醫師診斷，以避免造成無謂的傷害。
