家長如何發現小孩心理壓力，對於孩子的這種行爲家長絕對不能忽視，成長的過程中有快樂也會有煩惱，父母要多多鼓勵孩子，家長們和孩子都不能忽視成長過程中的每一個問題。以下是家長如何發現小孩心理壓力方法。
家長如何發現小孩心理壓力1
哭鬧
孩子有心理壓力的時候，會選擇哭鬧，取得你的原諒，這樣孩子看到你原諒了，心裏的石頭就落地了。
撒謊
孩子怕你發現他做過的錯事壞事，就會選擇撒謊，是爲了隱藏他的真實目的，也是轉移他的心理壓力的一種方式。
憂愁
孩子的心理壓力大，也會表現出來憂愁，這個時候，可能是不思飯，即使是最愛的零食在面前，也不願意動一下。
拒食
這個，就是孩子有心理壓力的時候，其消化系統也會受到影響，所以，大腦無法接受到孩子飢餓的信息，孩子就會有拒絕吃飯的可能。
躲藏
孩子有心理壓力，不想讓人知道，或者是害怕人知道，這個時候，就會躲藏在一個角落，或者是自己的屋子裏，不願意見人。
攻擊
孩子有心理壓力，這個時候，就會有一定的攻擊性，有人接觸或者是講到他心裏擔憂的事情的時候，他就會攻擊那個人，製造事端。
萎靡
孩子有壓力，其精神上，就會承受不了，要知道，孩子還無法排解這些壓力，所以，導致的結果，就是精神上可能會有一些萎靡的現象的。
家長如何發現小孩心理壓力2
拒絕吃飯。
如果出現厭食現象，可能是孩子的情緒出了問題，家長應認真對待。如果對此忽視，就有可能發展成飲食節律紊亂。作爲父母，此時千萬不要強迫孩子吃飯，而是應該經常改變飯菜的種類，鼓勵孩子幫你做飯，幫你準備他愛吃的飯菜。如果他在飲食方面的不良傾向持續很長時間或體重減輕很多，應及時看醫生。
說謊和欺騙。
5歲左右的學齡前兒童有時會撒謊，但他們通常並不知道他們行爲的後果。大一點的孩子在已經能夠分清真假的情況下也會撒謊，這大多數是因爲他們受到很多的壓力。如果你的孩子聽到你吹噓自己停車沒付費，或撒謊以避開工作會議，你要小心自己在樹立壞榜樣。最好把誠實的重要性和說謊的`後果講給孩子聽。如果說謊已成了他的一種習慣，你就應該帶他去看心理醫生了。
過度憂慮。
孩子看到電視裏颶風災難的報道後而害怕颶風是情理之中的事。同樣，學生害怕臨近的考試也是正常的。但如果他們害怕所有的人和事就不正常了，他們越感到軟弱無助，害怕的東西就越多。
攻擊性行爲。
每個人都知道咿呀學語的孩子也會發脾氣，但這些行爲總是古怪的。語言能力有限的兒童，減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負他的玩伴。造成這種行爲的原因雖然和電視上的暴力情景不無關係，但孩子的憤怒更可能源於心情壓抑，這就是說，你應該儘量少一點地告訴他做什麼以及如何做，否則只能增加他的壓力，因爲孩子需要無憂無慮地玩耍，做自己想做的事。
