寶寶過度肥胖怎麼回事，肥胖是健康殺手，小孩成長的過程中，家長總是細心呵護，百求百應，有的小孩因爲飲食沒有節制，體重快速增長，超過正常小孩體重很多，這樣會引起很多問題，下面請看寶寶過度肥胖怎麼回事的相關介紹。
寶寶過度肥胖怎麼回事1
一、面對造成孩子過度肥胖的原因，家長們應該怎麼做?
1、營養過剩
孩子從小被家長餵食過多的食物，又不懂得拒絕，這就會使孩子的體內存在太多的熱量，熱量轉換成脂肪，導致體重上升，久而久之，就出現了過度肥胖的問題。
這時候家長需要控制孩子體內不要攝入過多的高熱量的食物，同時也要營養均衡，少鹽少油，多吃蔬菜和水果。
家長也需要觀察孩子已經吃飽的“信號”，如果吃飽了就不要再給他加。
2、過多的零食
有些家長總是給孩子很多的零食，尤其是一些高熱量高糖分的零食，然後等到了飯點，孩子反而沒了食慾。
零食並不能補充孩子身體所需的營養成分，反而含有過多的熱量，這會使孩子發胖。
家長在保證孩子一日三餐的前提下，可以適當的給孩子零食。
3、不愛運動
很多孩子相比出門更願意呆在家裏看電視、玩手機，相對於身體需要燃燒的脂肪量標準，運動量真的太少，而有過度肥胖問題的孩子更懶得出門活動。
大家都知道運動是燃燒脂肪的最好辦法，家長需要抽出一些時間陪伴孩子一起出門運動，引導孩子運動的興趣，這樣他就會慢慢養成愛運動的好習慣，身體也會越來越健康。
二、過度肥胖會對孩子有哪些影響?
1）影響身體健康
過度肥胖的孩子體重自然超標，過重的體格不僅會給骨骼造成壓力，還有可能會導致高血脂。
不光如此，這類孩子因爲身體已經習慣這種“暴飲暴食”的生活方式，在將來如果想要瘦下來，肯定會經歷難以忍受的辛苦。
所以大部分的孩子依舊繼續“暴飲暴食”，這爲以後患有心腦血管類的疾病埋下了伏筆。
2）影響心理健康
這個社會對“胖子”的包容度很低。如果孩子從小就過度肥胖，不僅會影響外觀，更有可能被起類似“肥仔”這種帶有侮辱性的綽號，嚴重時還會發生欺凌事件。這種打擊會使孩子產生強烈的自卑感，更是嚴重地傷害到孩子的身心健康。
3）影響發育
過度肥胖的孩子還會導致身體內分泌紊亂，雌性激素分泌過多，致使發育異於常人，等到成年之後，還會影響生育功能。
因此，家長不光需要監督孩子，更要自我管理，以身作則，建立良好的飲食習慣，給孩子當一個好榜樣。
這樣，當孩子看到家長的行爲時，也會更願意改掉壞習慣，最後全家人共同進步，一起有一個好的身體。
寶寶過度肥胖怎麼回事2
由於各種各樣的原因導致現在的胖子變得越來越多，很多寶寶纔出生幾個月就變成了大胖子，而導致寶寶變成了大胖子最主要的原因。人們都是以爲是因爲營養過剩的，但事實上並不是這樣，部分的孩子出現這方面的問題是因爲營養不良導致的。或許我這樣說很多人都會不相信，但是事實上確實是這樣。
爲什麼營養不良會導致肥胖呢?最主要的原因是因爲人們在日常生活中過多的攝入脂肪和熱量多的食物，這樣就會導致這些物質在寶寶的身體當中不能很好的分解，從而導致寶寶的身體缺乏蛋白質和礦物質，引起營養不良的出現，而這些問題也會在寶寶的身體當中形成惡性循環。所以大部分的胖寶寶都是營養不良的。
那麼對於胖寶寶來講肥胖應該怎麼辦呢?
1、在日常生活中應該儘可能的減少一些高熱量食物的攝入，以及在日常生活中多吃一些魚肉、精肉、豆類等食物多喝水。這樣可以幫助到寶寶排出身體中的'廢物，讓身體變得更加好。
2、不要讓寶寶過量的攝入零食。很多父母在日常生活中都會適當的給寶寶吃一些零食。但是其實零食大部分都是含有大量的糖分和脂肪的。長時間的吃不但會給寶寶的身體變得肥胖，還會讓寶寶的身體變得越來越差，吃飯的時候也會沒有胃口。所以大家一定要多加註意。
最後其實寶寶出現肥胖的問題是一件可大可小的事情，只有及時的進行處理才能減小肥胖對於寶寶的身體的影響。而如果寶寶的身體長時間的出現肥胖的問題一定要提高警惕，必要的時候要及時的就醫，這樣才能讓寶寶的身體變得更加好。也希望各位的胖寶寶可以儘快變得精壯健康。
