同樣是順產爲什麼別人相對輕鬆？順產是很多孕媽選擇分娩的一種方式，因爲覺順產恢復快同時對孩子好，但是很多人也很怕痛，下面分享同樣是順產爲什麼別人相對輕鬆，一起看下吧。
同樣是順產爲什麼別人相對輕鬆1
不可否認，越來越多的媽媽開始更青睞於自然分娩，在剖腹產如此“盛行”的年代下。
但，對於大多數還沒有生過孩子的女性來說，提起順產，第一個想到的詞就是“痛”。再加上各種影視劇的渲染、過來人的描述，生孩子簡直成了一道鬼門關。
相信每個即將分娩的準媽媽都在內心禱告：請讓我生得快點，痛苦少點，阿門。
據英國《每日郵報》報道，有一個叫Jessica的女人經歷了一次非常特別的分娩經歷：
感覺到自己快生了，她讓老公開車送她去醫院分娩。沒想到就在老公停車的時候，她自己站在醫院門口、扶着牆、不到1分鐘就自己完成了分娩過程！等老公出來，她已經抱着新生的女寶寶在等着老公了！
相信你也看過很多如此“快速”的生娃事例，雖然1分鐘生子的相對比較少，但是大家一定都有這樣的體會，比如同一個醫院裏的產婦，生孩子的速度就有快有慢，同樣是順產，爲什麼她生得那麼快，痛苦那麼少呢？
1、年輕就是資本
不得不說，年齡絕對是一個因素！特別是35歲前後對比，不僅體力等會受影響，對產道也有影響。越年輕，產道越軟，其伸展性越好，胎兒下降也越容易。但軟產道的深層肌肉隨着年齡增加會逐漸變硬的。
2、身高也有優勢
身高越高的人分娩越輕鬆，一般以160cm爲分界點。這是因爲長得高的人骨盆也會比較大，胎兒更容易通過產道。
3、孕期體重控制得好
這個不用說，很多孕媽咪都知道，孕期體重增加過多會有難產傾向。懷孕後，體重增加過多的準媽媽要特別注意，尤其是本來體型就偏胖，懷孕期間體重增加過快、過多，會延長產程。因爲產道脂肪太厚，胎兒會很難通過。
4、胎兒體重控制得好
胎兒太大（估重超過4000g)會很難通過骨盆。胎頭是一點一點旋轉着通過產道的，如果和準媽媽的骨盆相比胎兒太大的話，通過產道就會很困難，產程就會延長。
5、孕期堅持運動
孕期運動可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關節、韌帶鬆弛柔軟，有助於分娩時肌肉放鬆，減少了產道的阻力，使胎兒能較快地通過產道；還可以緩解準媽媽的疲勞和壓力，增強自然分娩的'信心。
6有做呼吸訓練
錯誤的呼吸和憋氣會讓肌肉僵硬產道也會變硬。有做呼吸訓練的產婦，能夠吸入足夠的氧氣，可以促進血液流動，肌肉也會更放鬆更溫暖。
7、心理狀態好
面對人生中這個重大時刻，新生媽媽緊張害怕是正常的。但是不良的情緒可能導致宮縮無力，或加劇分娩疼痛。所以，準媽媽應該多學習孕期知識，學會放鬆及正視，增加分娩信心。
8、她是二胎
雖然不是都這樣，但二胎真的會比一胎輕鬆很多。一般第二胎會比第一胎產程短，初產婦產程一般需要16-18小時，二胎產婦產程則一般會縮短一半。很多“生得快”的案例都不是一胎媽媽。
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孕婦怎樣才能順產
1、 孕期合理營養，控制體重。懷孕期間準媽媽都很重視飲食營養，如果不注意控制體重，營養補充過多、脂肪攝入過量就會造成腹中胎兒發育過大，分娩時無法順利通過產道，只能依靠手術。所以孕婦在整個孕期體重增加應該控制在12.5千克左右。
2、 在合適的年齡分娩。大多數醫學專家認爲，女性生育的最佳年齡是25～29歲，處於這一年齡段的女性順產可能較大。小於這個年齡段的準媽媽身體各部位組織發育不夠成熟，尤其骨盆還沒有完全固定成形，對母體和胎兒都不夠好；而隨着年齡的增長，妊娠與分娩的危險係數將會升高。
3、 定時做產前檢查。孕婦定期做產前檢查的規定，是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的，其目的是爲了查看胎兒發育和孕婦健康情況，以便於早期發現問題，及早糾正和治療。使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期和分娩。
對寶寶來說也是順產好，陰道分娩是一個自然的生理過程，在產程中，沒有經過產道的擠壓，呼吸道內往往有液體瀦留，故發生窒息，呼吸系統合併症的機會更多。順產產後恢復快。生產當天就可以下牀走動。一般3-5天可以出院，花費較少。
