寶寶便祕了該怎麼辦？在日常生活中，很多家長在照顧寶寶過程中都會遇到各種各樣的問題，其中寶寶便祕是很常見的，下面小編分享寶寶便祕了該怎麼辦，一起來了解一下吧。
寶寶便祕了該怎麼辦1
寶寶便祕最重要的原因是家長餵養不當。第一，是吃的種類不合適。如果孩子不常吃蔬菜水果，只愛吃肉，會因爲飲食中蛋白質過多，造成腸道菌羣改變，使大便乾燥。第二，精細食物吃太多也會引起便祕，因爲膳食纖維攝入太少。尤其是1歲以後的孩子，如果還總吃泥狀食品或細碎食品會加重便祕。第三，飯量小。孩子進食總量太少，大便數量自然也少。如果長時間營養不足，還會因腹部和腸壁的肌張力減弱而導致便祕。第四，過量補充鈣劑，鈣與牛奶中的酪蛋白結合，也會造成便祕。第五，喝水太少，或者配方奶粉衝調濃度高，也會造成大便乾燥。除了這些，孩子沒有養成良好的按時排便習慣，正在服藥等也可能是便祕的誘因。
孩子出現便祕後，除了改變上面提到的飲食習慣外，讓他們多運動也是促進排便的好辦法。大一點的兒童，要養成積極鍛鍊的習慣，冬天也要定時去戶外運動，能刺激腸胃蠕動。而對小寶寶來說，家長可以通過按摩來幫助寶寶腸胃運動，只需圍繞肚臍順時針按摩腹部即可。
有的人使用開塞露和肥皂頭來緩解孩子便祕，通常不建議這樣做，一是因爲刺激性強，容易產生依賴性，二是各地開塞露的配方不一樣，容易讓寶寶不適。這裏告訴大家一個簡單易行的方法：將植物油高溫消毒晾涼，用消毒過的棉籤蘸少許，輕輕刺激寶寶肛門即可。如果寶寶便祕嚴重，甚至出現肛裂，輕症可以用加了黃連素的溫水坐浴，坐浴後在肛門處塗少量金黴素軟膏，保持局部清潔。重症則需要請醫生處理。
便祕小偏方：心裏美蘿蔔(半個)切成片、削成塊的梨(一定要帶梨核)一個，煮水給孩子喝，一般第二天孩子就可以順利排便。但是不要長期使用。
寶寶便祕了該怎麼辦2
寶寶上火便祕了怎麼辦
解決寶寶上火便祕的難題要靠媽媽的悉心培養。首先，要讓寶寶定時排便，訓練寶寶養成定時排便的好習慣。一般來說，寶寶3個月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣了。從3個月開始，每天早晨餵奶後，父母就可以幫助寶寶定時坐盆，注意室內溫度以及便盆的.舒適度，以使寶寶對坐盆不產生厭煩或不適感。
現在寶寶上火便祕主要是營養過剩和食物搭配不當導致的。很多孩子的父母一味地增加孩子的營養，讓食物中的蛋白質量很高，而蔬菜相對較少。
對嬰幼兒來說，合理的食物搭配不僅可以預防便祕的發生，而且對便祕有良好的治療作用。食物中魚、肉、蛋與穀物的比例要適當，多吃蔬菜和水果，可以讓孩子吃一些玉米麪和米粉做成的食物。要訓練小兒養成按時排便的習慣。
當嬰兒便祕時，媽媽可以激昂果汁加水一倍餵給寶寶吃，也可以做點白菜汁之類的蔬菜汁。可以添加輔食的嬰兒可以在輔食中添加纖維素較多的食物如菠菜、油菜等。還可以做一些水果泥給寶寶吃。
1、潤腸食品
吃奶的嬰兒便祕時，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。對於母乳餵養的嬰兒，可以將果汁加水一倍餵食，一天可使用3次，果汁可選用橙子或葡萄汁，因有些嬰兒吃了蘋果汁反而便祕得更厲害。
2、輔食
滿6個月的嬰兒即能吃各種輔食，如發生便祕可用食物來調理（如酸奶)，可以餵食水果泥，如香蕉、水蜜桃、草莓、橘子等。除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜等。可以將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進腸子肌肉張力的恢復，對通便很有幫助。
3、五穀雜糧
大些的孩子便祕時，可增加一些五穀雜糧，如標準粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助於便祕預防治療。將松子仁、桃仁、芝麻適量絞碎與米煮粥做爲副食品。
4、增加餵奶量
餵食嬰兒奶量過少，也會產生便祕，只要酌量增加即可改善。
5、改變飲食習慣
嬰兒便祕多因飲食引起，所以平常應避免香燥辛熱的食物，並糾正偏食和吃零食的習慣。
