孕期頭髮護理攻略，懷孕後，很多孕婦頭髮會增多，且變得濃密，因爲這時候的頭髮生長期延長，脫落速度延緩，此時的頭髮都是超期服役，因此更需要好好護理。下面分享孕期頭髮護理攻略。
孕期頭髮護理攻略1
1、頭髮不可頻繁洗。
頭髮每天清洗會使頭髮失去光澤，不利於頭髮的生長，孕期孕婦每週洗髮1-2次比較爲適宜。
2、注意營養均衡。
頭髮生長需要各種各樣的營養，因此孕媽媽要注意營養均衡，平時多吃些對頭髮有益的食物如核桃、黑芝麻、海帶、瓜子、紫菜和綠色蔬菜等。
3、保持穩定的情緒。
穩定的情緒有利於頭髮的生長，中醫學認爲“多怒則鬢髮憔枯”。
4、生活有規律。
有規律的生活作息更有利於頭髮生長和保養。
5、注意防曬。
暴曬會讓頭髮的毛鱗片受損，頭髮會變得乾燥枯黃，外出陽光太強烈時孕媽比較好撐傘或戴帽子。
6、早晚按摩。
想要做好孕期頭髮護理，可用梳子或手指每天按摩頭皮，加速頭皮血液循環，促進頭髮的生長。梳子以桃木梳或者牛角梳爲好，可早晚從耳上向頭頂、從頭頂向耳上分別梳100下。
7、少用電吹風機吹頭髮。
電吹風機的熱風不僅會破壞頭髮的角質層，而且電吹風工作時會形成電磁場，對孕媽媽及胎兒都不利，此外，電吹風吹出的熱風可能含有不利於寶寶的物質。因此孕媽們比較好少吹頭髮，自然風乾是比較有利於頭髮保養的。
孕期頭髮護理攻略2
1、挑選合適洗髮水
準媽媽的皮膚十分敏感，爲了防止刺激頭皮影響到胎兒，準媽媽要選擇適合自己髮質且性質比較溫和的洗髮水，懷孕前用什麼品牌的洗髮水，如果髮質沒有因爲荷爾蒙的改變而發生太大的改變，最好繼續延用，突然換用其他品牌的洗髮水特別以前從未使用過的品牌，皮膚可能會不適應，造成過敏現象的發生。
有些準媽媽在懷孕時頭髮可能會變得又幹又脆，那是因爲頭髮缺乏蛋白質，如果使用能給頭髮補充蛋白質營養的洗髮水和護髮素，情況將得以改善。
2、焗油護理有營養
準媽咪每隔1個月最好對頭髮做一次焗油護理。在焗油護理時將含有牛油果或多種植物精華的滋潤型焗油膏均勻抹在頭髮上，並使頭髮保持蓬鬆自然狀態，焗油膏中富含的維生素原成分，可以充分彌補秀髮面臨的營養缺乏，而含有的大量有效滋潤成分的潤髮精華因子，則能夠均勻覆蓋頭髮表層，使得表層鱗片自然平滑貼服，緊密保護頭髮內層，保持足夠水分，提供潤滑成分，從而令準媽咪的頭髮煥發動人光彩。
3、處理溼發有祕密
頭髮長，溼發就更難幹，頂着溼漉漉的頭髮外出，或上牀睡覺非但不舒服，而且容易着涼，引起感冒。用吹風機吹乾，又怕輻射和細菌對胎兒有影響，有些吹風機吹出的熱風，含有微粒的石綿纖維，可以通過準媽媽的`呼吸道和皮膚進入血液，經胎盤血而進入胎兒體內，從而誘發胎兒畸形。
其實幹發帽、幹發巾就可以解決這個問題。戴上吸水性強、透氣性佳的幹發帽，很快就可以弄乾頭髮，淋浴後也能馬上睡覺，還能防感冒，不過要注意選用抑菌又衛生、質地柔軟的幹發帽、幹發巾。
4、燙染髮型是禁忌
燙、染頭髮是塑造髮型時最常用到的2種手段。準媽媽在孕前期(前3個月)、孕中後期都不適宜燙、染頭髮。孕前期是胎兒器官發育最關鍵的階段，在這個階段如保護不當或使用了有害的物質，可能會造成胎兒畸形。目前，燙髮都屬於化學燙髮，需要使用到冷燙精”對頭髮進行卷曲和定型。染髮劑也是由比較複雜的化學成分組成。雖然沒有證據直接顯示，燙、染髮會對胎兒造成傷害，但爲了保險起見，準媽媽們還是不要在孕前期燙、染髮。
非常特殊的情況下，燙、染髮可在孕中期進行，但也只能處理頭髮中、尾段的部分，進行適當的挑染，減少頭皮對燙、染劑吸收。
