什麼時間跟孩子溝通最好，孩子的教育問題應當受到重視，孩子的世界是澄澈稚嫩的，解決問題、培養能力，是很多孩子的發展目標，現在分享什麼時間跟孩子溝通最好，快來看
什麼時間跟孩子溝通最好1
一、起牀前
很多家長認爲，早上叫孩子起牀是件苦差事。其實營造一個好的起牀氛圍，是形成你與孩子良好溝通的重要起點。
有位聰明的媽媽分享說，她的育兒祕訣中有一條是“一日之計在於晨”。這位媽媽早上從來不會着急把睡眼惺忪的孩子從牀上揪起來，而是先安排一系列的儀式。具體做法如下、
1、預留一些時間，爲孩子在睜開眼睛到起牀之間預留15分鐘左右的時間，不要把時間搞得很緊張。
2、營造一個舒適的環境，讓孩子自然的醒來。比如、打開窗戶，讓空氣和陽光進來。放一些孩子喜歡的歌，輕輕撫摸或按摩孩子的頭頂（據科學研究，這有助於人自然醒來）
3、給孩子來個美好的問候，比如“寶貝，早上好。”
二、回家後
美國社會心理學家洛欽斯發現了著名的“首因效應”，指人際交往中給人留下的一印象在頭腦中佔據着主導地位。家人之間雖然不是一次見面，但是“首因效應”同樣起作用。
回家，是與家人的“再一次見面”，這一面決定了家人如何判斷你這一天的狀態，並且在接下來的整個晚上，這個判斷都會在腦海裏佔據主導地位，影響着人的情緒和行爲。
所以，當孩子剛從外面回家時，最不希望迎接他的是像連環炮一樣的批評和抱怨、
“你怎麼搞的，衣服弄這麼髒？”
“趕快去做作業！”
其實孩子踏進門最希望得到的是爸爸媽媽的歡迎，或是很耐心地聽聽他白天發生了什麼事情。所以營造一個美好的.進門時光，也是爲孩子與你在家裏的溝通，創造一個好的情境。
有兩點做法媽媽們可以參考、
1、給孩子送上熱情的歡迎，比如“回來啦”，或者是一雙拖鞋、一杯水或是一條溫暖的毛巾。
2、讓孩子自己安靜地待一會兒，不要一直問東問西。
三、入睡前
其實，在潛意識的研究裏，入睡前是僅次於入睡狀態的最佳時間，能夠妥善運用這個時間與孩子交流，最容易讓你想灌輸的信息進入孩子的潛意識。
所以在孩子入睡前，可以單獨和孩子在一起，說說百無禁忌的親密話。媽媽們記得此時要認真聆聽孩子說話，讓孩子感受到你的積極與渴望。這樣的態度和帶動，孩子就會慢慢學會跟媽媽分享擔憂和希望。
善用黑夜的氛圍和睡前的身心狀態，是與孩子真情交流的絕佳方式。
四、遊玩時
父母和孩子做一些彼此都喜歡的的活動，的確是最容易增進親子感情的。如果能發掘一些孩子既害怕又喜歡，需要有人陪伴一起參與的活動，那就更能創造好的效果。
具體做法可以參考如下、
1、挑選活動
儘可能列出孩子與父母喜歡一起做的事情，並且時間儘量在30-40分鐘左右。然後讓孩子挑選，比如一起騎車去兜風，放風箏、玩遊戲、做蛋糕、拼圖、下棋等等。
2、定好時間
跟孩子約好時間，就不要輕易爽約，如果一旦有突發事件，一定要及時跟孩子解釋原因，並立馬進行改期安排。
3、做半小時完美家長
在平常，因爲孩子不會做每件事都是正確的，所以和孩子相處也無法保證都是愉快的。
但是在跟孩子一起玩的這半個小時左右時間內，爭取做一個完美家長，不要挑剔孩子任何問題，並且要給孩子提供最好的感受，多肯定和讚美孩子，多保持與孩子身體的親近。
五、矛盾中
當家長和孩子鬧矛盾時，尤其是孩子犯錯惹家長生氣時，孩子常常會刻意躲着父母，不與爸爸媽媽做正面接觸。所以要化解矛盾，就必須創造一個能融化彼此的溫馨時光。
在這個時間內，家長和孩子可以無所顧忌把心門打開，不會有講錯會遭殃的心理負擔。另外彼此都要遵守一些規則、不說氣人的話，不翻舊賬，而且要坦誠說出自己的內心感受。
並且最好可以說說以前一起做過的有趣或難忘的事，這樣的安排對於挽救危機中的親子關係非常有效。
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家長怎樣與孩子溝通最有效
一、叩開與孩子溝通的大門
家長要想叩開與孩子溝通的大門，就要想辦法讓孩子願意聽你說話。如果家長一天到晚板着臉，要麼不說話，要麼一說話就是教訓孩子，，那麼孩子只會關閉與家長溝通的大門。
要想叩開與孩子溝通的大門，家長必須遵循三個原則、
1、重情不重理，誠意十足;
溝通的祕訣是用情打動孩子，而不是用理說服孩子與孩子溝通時要重在情而不在理，一定要讓孩子感受到家長的愛。
2、講究溝通技巧，要三思而後說;
很多家長總是好心辦壞事，問題就出在他們急於表達自己的想法。所以，在與孩子溝通前，家長要想好說什麼、怎麼說;其次，話語簡潔、有條理，儘量把一些沒有必要的細枝末節刪去;最後，語言要豐富，表達要清晰、動人。
3、勤用肢體語言
不要小看肢體語言，如果使用得當，其效果甚至超過幾個小時的苦口婆心。當孩子心情沮喪時，你不必和他說什麼，因爲語言有時是無法寬慰孩子內心的痛苦的，說多了，只會加重他的心理負擔。
這時你不妨將手放在孩子肩膀上，用力地壓一壓，讓孩子感受到你的力量和溫暖，讓孩子感到你會在他最需要的時候給予他幫助、支持、理解和鼓勵。
當語言無法傳達我們的愛意時，最好的方式就是用肢體語言去表達。
二、掌握攻克溝通難關的三大法寶
叩開與孩子溝通的大門只是一步，要想攻克溝通難關，還需掌握三大法寶、
1、多拿出點時間陪孩子
對於沒有時間與孩子相處的家長來說，如果他們寄希望於用簡單的幾句話就能消除自己與孩子之間的隔閡，簡直是癡心妄想。
對於孩子來說，父母的陪伴比任何物質給予都重要。陪伴孩子，是爲了與孩子進行情感交流，拉進親子之間的距離，增進與孩子的感情。而不是將所有業餘時間都用於督促孩子學習……
2、給予孩子足夠的耐心
孩子是上天給予家長的特殊考驗，看你是否真正承擔起了爲人父母的責任。但是所謂對孩子有耐心，並不是要家長放縱孩子，而是在管教孩子時採取溫和的態度。
心理學家認爲，如果家長在教育孩子的過程中缺乏耐心，孩子很容易養成急躁的性格，容易焦慮，也很難對他人有耐心。相反，如果家長有耐心，孩子往往懂得自律，擁有自信，性格也會很平和。
3、給予孩子充分的理解
人們常說、“人需要被理解，不需要被教訓。”對於孩子尤其如此。家長與孩子的溝通，是兩個獨立個體的碰撞。所以家長在與孩子溝通時，一定要抱着理解、理解、再理解的態度。
家長應該不斷深入孩子的內心世界，瞭解他們的真實情感，只有這樣，家長才能不斷地提高與孩子溝通的層次與水平。那麼家長該如何做才能理解孩子?答案是、 平等地對待孩子，尊重孩子的想法與做法。
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一、分心節律
孩子分心時（沒有專注於一項任務，比如作業，電腦遊戲或聊天工具）以及低能量時（疲勞而不是精力充沛時）是最願意聊天的。
具體什麼時間呢？這取決於孩子的年齡。
成年人被分爲四種生理時鐘類型。根據孩子的年齡，孩子更可能屬於某一種生理時鐘類型。
1、 嬰兒主要爲狼型。
白天昏昏欲睡，晚上精力充沛。
2、從學步兒到上幼兒園的孩子，這些幼兒主要爲獅子型。
黎明前甦醒，晚上睡得早。他們通過午睡使身體恢復能量。
如果一個學步兒或學齡前兒童不按照獅子型的日程表睡覺，很可能是因爲他們習慣了父母的日程表或午覺睡得長了。
3、 小學生主要爲熊型。
他們根據太陽作息，午睡漸漸淡出他們的生活。
4、青少年主要爲狼型。
早上像殭屍，晚上能量充足，想在晚上清淨的家長來說真是頭疼。
二、確定孩子何時願意談話，首先要考慮年齡因素。
1、1~6歲：在午餐和晚餐後馬上開始重要對話。
小獅子在飯後血糖下降，30分鐘後血糖下降速度放緩，但並沒有停止，這給談話創造了良機。
2、7~12歲：下午放學後，在3:00到5:00之間開始談話。
這段時間內他們心情最好。作者建議父母在開車送孩子上學或參加體育運動的路上和孩子談話。
但如果他們在學校不開心，那就換個話題，不要堅持只問你感興趣的事情。
3、13~18歲：在晚上10:00左右開始談話。
狼型的青少年在晚上話很多。如果你在他們睡前一小時和他們談話，他們願意透露的事情會讓你大吃一驚。
三、耐心節律
我們知道交談是雙向的，知道了什麼時候和孩子談話他們的狀態最好，那我們的耐心節律又表現怎麼樣？
耐心節律在我們能夠爲了孩子和我們自己保持冷靜的時候起作用。
1、 時間節律是海豚型的家長，在晚上7:00有耐心。
吃完富含碳水化合物的晚餐後，夜晚皮質醇水平上升之前。
2、時間節律是獅子型的家長，在下午3:00最有耐心。
如果早晨時間沒辦法和他們交談，那就在他們放學後和他們交談。
因爲晚上8:00或晚上9:00你的耐心就會下降。
3、時間節律是熊型的家長，在下午4:00最有耐心。
中午的大餐和長時間的散步讓你在週日下午4:00耐心最好。如果不是週日，也可以等孩子放學後再和他交談。
4、時間節律是狼型的家長，在晚上8:00最有耐心。
狼型的家長喜歡在晚上陪伴孩子。他們陪伴孩子做作業，睡前給孩子講故事。充分利用晚上的好心情！
四、關掉屏幕
作者建議海豚型，獅子型，雄型，狼型的成年人睡前一小時關掉屏幕以保障高質量的睡眠。
斷電時刻對於青少年更重要。青少年已經有狼型的傾向，深夜上網加劇了這一傾向。
青少年熬夜與學習成績差，焦慮，抑鬱，網絡成癮和缺乏家庭支持息息相關。
雖然他們可能因你規定在某個合理的時間斷電而有所埋怨，但他們在學習和情感上將會受益於你的這一舉動。
