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秋季的育兒知識

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.23W 次
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秋季的育兒知識,孩子是上天的饋贈,教育孩子也要遵循孩子身心發展的規律,培養孩子的動手能力有利於孩子日後的發展,下面和小編一起看完秋季的育兒知識,學着啓蒙家裏的小天使吧!

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1、進補一些防燥養陰食物

秋冬適宜養陰,進入秋季可給小寶貝補一些防燥養陰的食物,如山藥、蓮藕,山藥可健脾補肺益腎精、滋潤五臟,具有很好的滋補功效,而藕具有開胃健脾的補益功效。

2、給寶寶多喝水

秋高氣爽,寶寶應該多喝白開水,不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水,可以試着喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等.平時多給寶寶吃富含水分的應季水果,如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜餚的鹽分,並保持寶寶體內水分平衡。

秋季的育兒知識

3、少吃“上火”食物

刺激性食物應該少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品,因爲鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應儘量少吃。

4、呵護寶寶皮膚

在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢後,需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。寶寶的嘴脣容易乾裂。應先用溼熱毛巾敷在寶寶的嘴脣上,使嘴脣充血,然後塗抹潤脣膏。寶寶鼻腔內的黏膜比較容易乾燥,可用棉籤蘸生理鹽水滋潤鼻腔。

5、預防腹瀉

入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高峯期,又稱秋季腹瀉。媽媽一定要把住“入口關”,注意飲食衛生,不吃聲冷食品,定期給玩具和食具煮沸消毒。

6、及時打預防針

及時預防接種,防範冬春季節高發的傳染病。一般在注射疫苗後至少一個月,才能在寶寶體內產生抵抗傳染病的抗體。

秋季的育兒知識2

1、怎樣預防孩子在秋季易得的常見病

又到了忽冷忽熱的季節,由於孩子體溫調節中樞和循環系統發育尚不完善,不能及時調節體內和體外溫度的突然變化,很容易患感冒等病症,所以如何讓孩子安度秋季顯得十分重要。

秋季的育兒知識 第2張

2、秋季常見病防治有對策

感冒:這是秋季常見病。記住不要服用過多的抗感冒藥,更不要輕易用抗生素,因爲90%以上的感冒是病毒引起的',抗生素非但無效,反而有副作用及增加耐藥細菌。較好的辦法是多休息、多飲水,適當用些中藥及冷毛巾外敷降溫。

秋季腹瀉:由輪狀病毒引起,傳染性強。在腹瀉流行期間不要接觸患兒,不帶孩子到人羣聚集的地方。患了病要注意補充水分及電解質,不要用抗生素。

盜汗:秋季孩子容易出汗,要注意衣服隨氣溫適當增減。衣服溼了要及時更換,以免受涼感冒。

秋季的育兒知識3

衣:由於溫差較大,幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對於好動、易出汗的幼兒,在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋爲主,少穿皮鞋。

秋季的育兒知識 第3張

食:多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物,尤其是含維生素A、C多的食物,它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋季,大蒜、蘿蔔、生薑、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物,可能幼兒不喜歡吃,但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用,比如在做菜時增加蒜末的添加,平時給幼兒煮點蘿蔔水、生薑水等。對於常在秋季咳嗽的幼兒,家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節,蟹屬寒性,幼兒的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是藥三分毒,不要把服藥作爲預防幼兒生病的途徑。

住:雖然天氣會逐漸變冷,但在家時還是要保證一定時間的開窗通風,保持室內空氣的流通。

行:秋天最適合戶外運動,家長有時間應多帶幼兒到戶外活動,多曬太陽,曬太陽可以促進鈣的吸收,同時也增強幼兒的體質。

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1、按照幼兒園作息調整寶寶作息時間,培養午睡習慣

在家中按照幼兒園的作息制度來安排寶寶的作息時間。如早上7點起牀,8點入園,午睡從12點開始,時間大約有兩個半小時;下午4:30接園等。讓寶寶養成早起早睡、按時午睡、進餐、盥洗、活動、娛樂等,這樣寶寶入園後會較快地適應新生活,同時能培養寶寶從小就遵守時間的好習慣,另外,還要培養孩子獨立入睡,改變要大人抱着、拍着、哄着才能入睡的不良習慣。

秋季的育兒知識 第4張

2、教寶寶學會自己大小便

寶寶在家裏上廁所一般是坐式,但幼兒園一般是蹲式,很多寶寶對此不習慣,所以入園後如廁的問題最多。家長首先要解除寶寶的心理緊張,告訴寶寶在幼兒園裏蹲廁比坐廁要乾淨、方便,扶着小把杆很安全,並可幫助寶寶做一些模擬練習,此外,家長還要告訴寶寶憋便的害處,平時注意觀察寶寶的大小便規律,養成定時大便的習慣,入園前應該重點教會寶寶說“我要小便,我要大便”這樣的話,免得到時候尿褲子。秋春天氣偏涼,若寶寶不能跟老師表達大小便意願而穿着尿溼的褲子,就很容易感冒。

3、學會自己吃飯喝水

寶寶從18個月開始就可以訓練自己拿勺子吃飯了。家長們要克服這種嫌麻煩或不衛生的心理,給寶寶提供自己動手的機會,可以爲寶寶選擇摔不破的、可高溫加熱的健康餐具以及穿罩衣、小圍嘴等方式來解決問題,剛開始時可盛少量的飯,根據寶寶食量分次加飯,吃飯時,家長要教寶寶正確的握勺和進餐的方法。

4、教寶寶學習穿脫衣服

家長要給孩子準備寬鬆的、有鬆緊帶的褲子,前面係扣的衣服,鞋子最好選擇有鬆緊帶的。寶寶喜歡模仿,如果寶寶希望自己穿脫衣服,請家長不要拒絕,而是抓住機會教寶寶穿脫衣服、鞋子等。

5、其他生活習慣的培養

要讓寶寶學會分清“自己的”和“別人的”概念,認識自己的物品,包括餐碗、勺子、罩衣、小拖鞋、毛巾、學習用品、衣物等。而且要學習表達,比如“我不舒服”,“我尿褲子了”、“我餓了”等,家長應鼓勵寶寶向老師說出真實想法,把老師當做媽媽。

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