嬰幼兒缺鋅會有哪些表現，孩子總是需要家人的用心呵護的，成長是甜蜜和困難交織的過程，身體缺乏鋅元素會在寶寶身上表現出來。下面小編分享嬰幼兒缺鋅會有哪些表現。一起來學習。
嬰幼兒缺鋅會有哪些表現1
1、免疫力低下：這個主要體現在經常感冒發燒，反覆呼吸道感染、出虛汗，睡覺盜汗等表現；
2、生長髮育緩慢：相對於寶寶來說，最常見的也就是與同年齡段的寶寶低於3-6釐米，體重輕2-3公斤；
3、智力發育不良：寶寶平常出現多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差；
4、食慾減退：常見的這類問題，寶寶會經常的挑食、厭食、吃飯很少，部分孩子沒有飢餓感，不主動進食；
5、異食癖：寶寶會時常去咬自己的指甲、衣物、玩具、硬物、頭髮、紙屑、生米、牆灰、泥土、沙石等；
6、視力問題：突出表現是視力下降，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等；
7、皮膚損害：出門在外容易受傷時，傷口難癒合；容易得皮炎、頑固性溼疹等；
8、其他：出汗、地圖舌、指甲白斑、手指端多處肉刺、口腔潰瘍、頭髮枯黃。這些都是由於身體缺乏鋅元素造成的表現，如果寶媽發現寶寶存在這些表現，那麼最好趕緊帶寶寶去醫院做個抽血檢查，可以確定，如果是卻鋅的話，最好趕緊給寶寶補鋅，寶媽平常煮東西的時候要經常做些動物肝臟、海鮮類食物給寶寶吃，在飯前的時候可以吃些新稀寶牌鋅硒寶片，效果也不錯，可以提高寶寶免疫力，也可補鋅。
一般6個月內年齡段的寶寶的`免疫力主要來源於母乳，6個月後母乳爲寶寶提供免疫力顯得有些力不從心，從輔食中獲得免疫力，對寶寶來說很必要，它會使寶寶的免疫系統更完善。所以關鍵還是母體，所以寶媽要多補補鋅了，6個月內吃母乳的寶寶不易缺鋅，6個月以後寶寶活動量加大，出汗量增多，鋅就容易隨汗液流失，缺鋅自然而然的就來了。
嬰幼兒缺鋅會有哪些表現2
如果你的寶寶是在母乳餵養的情況下成長，那麼缺鋅的機率不是很大，因爲母乳中能夠含有一些其他奶製品當中所沒有的營養，而且母乳的餵養也是特別科學合理的，是能夠滿足寶寶每天成長所需要的營養飲品。母乳中的鋅吸收率要大很多，寶寶更容易轉換成自己的鋅元素。所以如果不是特別的情況，堅持母乳餵養。能讓寶寶健康成長。
有很多人出現了母乳不足的情況，這個時候，作爲媽媽，可以多吃一些含鋅量高的食物，在自己體內通過轉化，讓母乳中的鋅元素變得特別多，讓寶寶更好吸收。
寶寶是成長最快的人羣，每天都有不同樣貌，所以比較大一些的寶寶已經不能靠母乳餵養來滿足自身的營養需求，他們對鋅的需求也越來越大，多吃一些含有鋅的食物，滿足寶寶生長髮育需要，可以多吃一些肉類，或者是食品等東西，選擇一些能夠輕易吸收的食物，讓寶寶作爲輔食來吃。
儘量避免長期吃精製食品，飲食注意粗細搭配;多吃含鋅豐富的食物;如：牡蠣、魷魚、紅色肉類、動物肝臟等。已經缺鋅人羣必須選擇服用補鋅製劑; 隨着補鋅製劑的發展，補鋅產品已經經過了無機鋅，有機鋅，蛋白鋅，前兩代鋅對腸胃有一定的刺激，吸收效果也不好。蛋白鋅大大改善了前兩代鋅的缺陷，提高了鋅的吸收效果而且對腸 胃沒有刺激，主要如下：補鋅製劑經過了三個階段：第1代無機鋅主要代表：硫酸鋅、氯化鋅、硝酸鋅等。最原始的補鋅產品，鋅吸收利用率低(僅爲7%)。它們和體內胃酸結合，能產生氯化鋅，氯化鋅是強腐蝕劑，對胃腸道有刺激作用，易引起噁心、嘔吐等。現在這一代鋅的代表已基本淘汰出市場，很少見了，多用於外科手術，以促進傷口的癒合。第2代有機酸鋅主要代表：葡萄糖酸鋅、甘草鋅、醋酸鋅、檸檬酸鋅、氨基酸鋅、乳酸鋅等。弱酸弱鹼鹽，鋅吸收利用率約14%，和體內胃酸結合，依然能產生氯化鋅，因此有一定的副作用(如噁心、嘔吐)。只能飯後服用以減少對腸胃的刺激，且含鋅量較高，能拮抗鈣、鐵等其他微量元素的吸收。長期服用能導致缺鈣、貧血等症狀，須遵循醫生指導，兒童及孕婦不建議用
鋅元素主要存在於海產品、動物內臟中，其它食物裏含鋅量很少———水、主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類裏幾乎都沒有鋅，含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。
瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最爲高。據化驗，動物性食品含鋅量普遍較多，每一百克動物性食品中大約含鋅3—5毫克，並且動物性蛋白質分解後所產生 的氨基酸還能促進鋅的吸收。植物性食品中鋅較少。每一百克植物性食品中大約含鋅1毫克。各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等。
