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懷孕初期的明顯徵兆有哪些

來源:時尚達人圈    閱讀: 5.19K 次
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懷孕初期的明顯徵兆有哪些,女性朋友都會特別期待當媽的一天,面對上天賜給的小生命都會加倍呵護,那懷孕初期的明顯徵兆有哪些呢?下面是我爲大家整理的相關信息供大家參考。

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1、乳房脹大

在受孕後的一週或者兩週後,你的乳房會變得特別柔軟。這是由於懷孕早期,由於妊娠刺激,孕婦的身體會產生許多雌激素和黃體酮,導致乳房的腺體開始生長。這些激素會使乳房能夠保存更多的液體,所以你會覺得乳房比以前重和痠痛。

2、陰道輕微出血

受精卵在受孕後的6—12天內會在子宮內着牀,這時可能有導致孕婦有輕微的陰道出血情況。

3、身體疲勞

懷孕初期,有些孕婦的身體會分泌出一種類似麻醉劑的激素。它的主要成分是黃體酮,主要作用於子宮。這些物質使子宮的肌纖維鬆弛,避免過早的疼痛,從而使得胎兒可以不受干擾地成長。但這些黃體酮會使你的基本體溫升高,因此你會缺乏體力。而且你的心跳頻率會變高來提供更多的氧氣到子宮,因此你會覺得很疲勞。

4、尿頻

在懷孕初期出現尿頻主要是因爲身體荷爾蒙分泌改變而導致的,不止膨脹的子宮會對膀胱造成壓力,血流量的增多也會對腎臟造成壓力,導致尿液增加。

5、食慾不振、噁心嘔吐

這種徵兆可能在你受孕後的兩週就會出現。因爲黃酮體的`分泌會使身體的許多系統功能有所下降,人體的消化系統功能也會受到影響,所以有時可能會引起便祕和消化不良。而噁心嘔吐是與體內絨毛膜促性腺素有關,這種激素的水平越高,就越容易感到噁心。

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6、浮腫、抽筋和背痛

許多女性會將這些症狀誤以爲是經前綜合症的症狀,實際上這是由於荷爾蒙的變化和子宮的增長有關。

7、暈眩

由於激素的分泌你的體溫會升高,因此你很容易會覺得頭輕輕的。相對於正常來說會需要長一點的時間血液才能流到大腦,同時低血糖也是造成暈眩的一個重要原因。

8、頭痛

有些女性在懷孕早期就會經常覺得頭痛。除了激素分泌的因素以外,還可能是喝水不足和低血糖造成頭痛的現象。但隨着懷孕的過程進展,頭痛的現象會慢慢減少。

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懷孕初期食譜

1、芝麻肉蛋卷

材料:豬裏脊肉150克,雞蛋3個,白芝麻20克,精鹽、醬油、味精、蔥、姜、麪粉糊、澱粉、熟豬油、料酒適量。

做法:

(1)先把蔥、姜洗淨並切成碎末,再將裏脊肉剁成肉泥放在碗裏,加入蔥末、薑末、味精、精鹽、料酒、醬油、雞蛋1個,攪勻上勁成裏脊肉餡;

(2)再把其餘的2個雞蛋打散在小碗裏,加上水澱粉、精鹽,放進鍋裏攤成3張蛋皮;

(3)把蛋皮放在案上鋪開,把裏脊肉餡放在上面,捲成條形蛋皮肉卷後封口,外面抹上面糊並蘸上芝麻;

(4)鍋裏放入豬油燒至六成熱,投入蛋皮肉卷炸至金黃色撈出,切成段塊即可食用。

懷孕初期的明顯徵兆有哪些 第2張

2、娃娃菜墨魚湯

材料:娃娃菜60克,幹墨魚100克,瘦豬肉100克,精鹽、雞精各適量。

做法:

(1)將墨魚浸軟,洗淨,連其內殼切成4~5段;

(2)娃娃菜洗去泥沙及雜物;

(3)豬肉洗淨;

(4)把全部用料一齊放入沙鍋內,加清水適量,武火煮沸後文火煮3小時,調味即可,隨量飲用。

3、什錦燒豆腐

材料:幹蝦米10克,豆腐200克,澱粉5克,蔥、薑末各2.5克,瘦豬肉25克,蝦子2.5克,火腿25克,雞肉50克,料酒25克,醬油知道15克,筍尖25克,冬菇25克。

做法:

(1)先將豆腐洗淨,切成方塊,待用;

(2)泡好的冬菇切成小片;火腿、筍尖、雞肉、豬肉等均分別切成片;

(3)鍋置火上,放油燒熱,放薑末蝦子,炒後立即放入豆腐和切好的肉片、雞片、火腿片、筍片等,並倒入醬油、料酒炒勻,加入肉湯,待燒開後倒入沙鍋內,移在文火上煮十餘分鐘,現加入味精即成。

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